Bóle brzucha, wzdęcia, biegunki na zmianę z zaparciami – tak może objawiać się zespół drażliwego jelita. Osób, które cierpią z powodu nerwicy jelit jest coraz więcej.

Specjaliści przekonują, że ta choroba pogarsza jakość życia bardziej niż migrena czy depresja. Dlatego rozpoznanie zespołu jelita drażliwego jest niezwykle istotne.

Lekarz gastrolog Andrzej Kotniewicz, który był gościem programu Bez Skierowania mówi, że na tę chorobę narażone są przede wszystkim osoby nadwrażliwe, emocjonalne czy pozostające pod silną presją stresu.

Dlatego żeby zminimalizować nieprzyjemne objawy ważna jest zmiana stylu życia.

– Tempo życia i stres nas dopada, ale można ograniczyć jego wpływ na nasz organizm np. poprzez właściwą organizację i systematyczność. Ważne są: stałe pory posiłku, stałe pory spoczynku nocnego, dobór jakościowy diety, spożywanie posiłków w mniejszym pośpiechu, właściwa podaż płynów i ograniczenie używek. Co ciekawe w postaci zaparciowej jelita drażliwego należy ograniczyć takie używki, wydawałoby się niewinne typu czekolada – mówił na antenie RDN lekarz Andrzej Kotniewicz.

Zespół jelita drażliwego należy do najczęstszych chorób układu pokarmowego.

Objawy występują u 10% przedstawicieli dorosłej populacji w krajach rozwiniętych. Kobiety chorują 2 razy częściej niż mężczyźni.