Juz co czwarty Polak cierpi na krótkowzrocznosc, co siódmy nie widzi z bliska, a 10 proc. ma astygmatyzm. Okulisci przewiduja, ze bedzie jeszcze gorzej, bo nie badamy regularnie oczu i nie dbamy o nie.
– Jedna z przyczyn problemów ze wzrokiem jest brak ruchu i zla dieta-powiedzial w programie 'Bez skierowania’ na antenie RDN, optometrysta Krzysztof Kluza. Jego zdaniem, zdecydowanie za duzo czasu spedzamy przed monitorem komputera czy telewizora .
Krzysztof Kluza radzi tez, aby do pracy przy komputerze zakladac okulary z powloka antyrefleksyjna, która chroni nasze oczy przed szkodliwym swiatlem niebieskim. – Takie okulary powinny nosic nawet te osoby, które nie maja wady wzroku –przekonuje Krzysztof Kluza. Ponadto co 20 minut powinno sie odrywac wzrok od monitora komputera i patrzec w dal. Zima wazne jest takze noszenie okularów przeciwslonecznych, bo slonce moze byc bardziej niebezpieczne dla naszych oczu niz w czasie upalów.
Posluchaj rozmowy cz.1
Posluchaj rozmowy cz.2
