niedziela, 5 lipca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Będzie smacznie, turystycznie i muzycznie – wakacyjna ramówka RDN!

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2022/06/19 - 05:05
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Mnóstwo propozycji dla miłośników wycieczek, zdrowego jedzenia i najlepszej muzyki. Od poniedziałku 20 czerwca rusza wakacyjna ramówka Radia RDN. Wśród nowości audycje poświęcone zdrowemu odżywianiu się.

– 'Jeść czy nie jeść”, to taka nasza pierwsza propozycja, co można zjeść dobrego i zdrowego na wakacjach, a czego warto unikać, czyli coś dla zdrowia i urody. Mamy rozmowy z dietetyczką Katarzyną Wójs, która nam podpowie, w jaki sposób dobierać pewne rzeczy i produkty. – zapowiada kierownik anteny Radia RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz ks. Marcin Gryzło.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/06/17gryzlo.mp3

Te praktyczne porady będziecie mogli usłyszeć w każdy poniedziałek o godz. 13.15.

Ks. Marcin Gryzło zachęca też, by z Radiem RDN wybrać się także w wakacyjną podróż.

– Odwiedzimy najciekawsze miejsca w regionie, podpowiemy, co warto zobaczyć, czego nie wolno przeoczyć i gdzie dobrze bawić się w gronie najbliższych, czyli takie krótkie i ciekawe wycieczki dla całych rodzin. Przewodnikiem będzie Zuzanna Długosz, to audycja, którą proponujemy w czwartki o godz. 13.15.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/06/17gryzlo2.mp3

Nie może też zabraknąć muzycznych propozycji.

– 'Muzyczna mapa Polski” – udamy się w różne miejsca naszego kraju, w różne regiony, gdzie powstały największe hity, które potem królowały na listach przebojów, jaka była historia tych utworów i czy kojarzymy jakieś regiony Polski właśnie z tymi hitami, które czasem nucimy, a nawet nie wiemy, gdzie powstały.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/06/17gryzlo3.mp3

Będzie też dokument poświęcony Ukrainie i jej mieszkańcom.

– Mamy przygotowane wywiady z osobami, które nie tylko, albo nie tyle mówią o wojnie, ale też pokazują Ukrainę, którą właśnie pamiętają jeszcze tak niedawno, w której żyli, tę piękną Ukrainę z historią, z różnymi pięknymi zabytkami. 'Twarze Ukrainy” to propozycja na wtorek na godz. 16.10, historie osób, ale też historie, które bardzo mocno związane są z pięknym krajem, jakim jest Ukraina.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/06/17gryzlo4.mp3

Nowa ramówka Radia RDN startuje w poniedziałek 20 czerwca i będzie obowiązywać do 4 września. Delikatne zmiany w ramówce nastąpią w czasie 40.PPT, kiedy będziemy towarzyszyć pielgrzymom w drodze na Jasną Górę.

W czasie wakacji będzie można także spotkać wóz transmisyjny i dziennikarzy RDN w terenie.

Szczegółowy program letniej ramówki RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz na naszej stronie.

Cała rozmowa:

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/06/17rozmowa_gryzlo_ramowka.mp3

 

Tagi: rdn
Poprzedni

W Tarnowie odsłonięto pomnik śp. Lecha Kaczyńskiego

Następny

Piątoklasiści z Tuchowa najlepsi w Małopolsce!

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Zdjęcie ilustracyjne, fot. Policja Nowy Sącz
AKTUALNOŚCI

Mężczyzna podejrzany o zaatakowanie 14-latka w miejscowości Lipinki trafił do aresztu

5 lipca 2026
RELIGIA

„Tutaj wypływa ludzkie serce” – pielgrzymi z uśmiechami na twarzach i łzami w oczach dotarli do Tuchowa

5 lipca 2026
KULTURA

Jubileuszowe Spotkanie z Lachami Sądeckimi. Specjalni goście przyjechali z Bułgarii [ZDJĘCIA,WIDEO]

5 lipca 2026
AKTUALNOŚCI

Pielgrzymka do Medjugorie. „Tu chce się wracać po spokój i delikatną obecność Maryi”

5 lipca 2026
KULTURA

Plenerowe kino powróciło do Parku Sanguszków

4 lipca 2026
zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Trwa śledztwo w sprawie pożaru hali w Mszanie Dolnej. Straty wyniosły około 15 mln złotych

4 lipca 2026
AKTUALNOŚCI

Wkrótce remont kamienicy przy tarnowskim Rynku. Ma tutaj powstać Centrum Winiarstwa

4 lipca 2026
fot: google street view/na zdjęciu aktualnie istniejąca droga nr 985
AKTUALNOŚCI

Gmina Dębica walczy o wariant nowej drogi bez wyburzeń. Pod petycją podpisało się ponad 2 tys. osób

4 lipca 2026

NAJNOWSZE

Zdjęcie ilustracyjne, fot. Policja Nowy Sącz

Mężczyzna podejrzany o zaatakowanie 14-latka w miejscowości Lipinki trafił do aresztu

16:04

„Tutaj wypływa ludzkie serce” – pielgrzymi z uśmiechami na twarzach i łzami w oczach dotarli do Tuchowa

16:04

Jubileuszowe Spotkanie z Lachami Sądeckimi. Specjalni goście przyjechali z Bułgarii [ZDJĘCIA,WIDEO]

16:04

Dostrzec drugą osobę – czwarty dzień Wielkiego Odpustu Tuchowskiego 2026

09:09

Zapisy na Pieszą Pielgrzymkę Tarnowską jeszcze do końca lipca w parafiach

06:06

Pielgrzymka do Medjugorie. „Tu chce się wracać po spokój i delikatną obecność Maryi”

00:12

Plenerowe kino powróciło do Parku Sanguszków

22:10

Trwa śledztwo w sprawie pożaru hali w Mszanie Dolnej. Straty wyniosły około 15 mln złotych

21:09

Wkrótce remont kamienicy przy tarnowskim Rynku. Ma tutaj powstać Centrum Winiarstwa

18:06

Gmina Dębica walczy o wariant nowej drogi bez wyburzeń. Pod petycją podpisało się ponad 2 tys. osób

17:05

NIE PRZEGAP

fot. Zespół Regionalny Mystkowianie

V Spotkanie z Lachami Sądeckimi. Zobaczycie je w Krynicy i w Nowym Sączu

25 czerwca 2026
fot. Komenda Miejska Policji w Nowym Sączu

Ruszają „Bezpieczne wakacje”. Sądeccy policjanci zwiększą obecność w terenie

26 czerwca 2026
fot. pomagam.pl/8be6t7

Rodzina Dudzik z Dobrej potrzebuje wsparcia po pożarze [ZDJĘCIA]

25 czerwca 2026
[logo_showcase id="117200"]

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj