środa, 8 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Dieta z dostawą do domu lub biura – przekonaj się jakie to proste

Wydawcaautor / źródło: Wydawca
2022/03/09 - 06:06
- AKTUALNOŚCI
A A
zdj 5
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zdrowe odżywianie i zmiana nawyków żywieniowych to dwa cele, które większość z nas stawia sobie przynajmniej kilka razy w roku. Za każdym razem ambitne plany kończą się jednak takim samym niepowodzeniem. Problem polega bowiem na tym, że zdrowe jedzenie wymaga od nas sporego zaangażowania – wkładu pracy i czasu w zaplanowanie i przygotowanie posiłków. Jednak co, jeśli ktoś zrobiłby to za nas?

Złe nawyki żywieniowe – z czym zmagamy się najczęściej?

Wiele osób bardzo dobrze zdaje sobie sprawę z tego, na czym polega zdrowe odżywianie. Wiemy, że trzeba jeść regularnie małymi porcjami, że żywność powinna być jak najbardziej naturalna i świeża, że słodycze czy słone przekąski nie są dla nas dobre. Teoria to proste i zrozumiałe założenia, jednak w praktyce trudno jest przestrzegać takich zaleceń. Zwłaszcza ze względu na fakt, że nie mamy dość czasu, aby poświęcić swojemu żywieniu wystarczająco dużo uwagi. W końcu zdrowe jedzenie trzeba zaplanować i przygotować samodzielnie od początku do końca. Osoby aktywne zawodowo z reguły nie są w stanie wygospodarować takiej ilości wolnego czasu. Koniec końców, chociaż wiemy, że to dla nas niekorzystne, pomijamy śniadanie, w pracy kupujemy przekąskę z automatu, a wracając do domu zatrzymujemy się na ulubiony fast food. Czy mamy przed sobą inne rozwiązanie?

Catering dietetyczny, czyli zdrowa dieta z dowozem

Jeśli chcemy zdrowo się odżywiać, jednocześnie wiedząc, że nie mamy na to czasu, powinniśmy wziąć pod uwagę gotowe rozwiązanie, jakim jest dieta pudełkowa. Usługa opiera się na dostarczaniu klientowi posiłków w ramach jednego z wybranych menu. Jadłospisy są na tyle różnorodne, że spośród kilku programów żywieniowych każdy może wybrać dla siebie dietę odpowiadającą jego potrzebom i preferencjom smakowym. Przykładowo, jeśli nie jadamy ryb, wybieramy menu bezrybne i nie musimy martwić się, że dostaniemy do jedzenia coś, co nie będzie nam smakowało. Firmy cateringowe, takie jak Heroes Diet (https://heroes-diet.pl/dieta-pudelkowa/lublin) umożliwiają nam również określenie kaloryczności diety, dzięki czemu organizm otrzyma dokładnie taką ilość energii, jakiej potrzebuje – nie mniej i nie więcej. Posiłki są dowożone pod wskazany adres, czyli najczęściej do domu lub do pracy. Dzięki temu przekąski czy fast food nie stanowią już pokusy – zdrowe jedzenie jest cały czas pod ręką.

Dlaczego dieta pudełkowa jest zdrowa?

Jedzenie z dowozem raczej nie kojarzy nam się z żywnością dietetyczną. Dieta pudełkowa ma jednak zupełnie inny charakter niż pizza czy kebab na telefon. Posiłki gotowane są w sposób tradycyjny „jak u mamy”. Firmy cateringowe przygotowują je z podstawowych produktów spożywczych, nie z produktów przetworzonych. Dzięki temu każde danie jest bardzo wartościowe dla naszego organizmu – zawiera pełnowartościowe składniki odżywcze, witaminy i minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Wybierając catering dietetyczny, musimy jednak zwracać uwagę na jego świeżość. Jeśli produkty kupowanie są w dniu przygotowania posiłków, tak jak ma to miejsce w Heroes Diet, możemy mieć pewność, że na naszym talerzu ląduje to, co najlepsze.

Co zyskujemy przechodząc na dietę pudełkową?

Dieta pudełkowa to przede wszystkim oszczędność czasu oraz ułatwienie zmiany codziennych nawyków żywieniowych na lepsze. Dzięki cateringowi dietetycznemu nie musimy robić zakupów ani gotować z wyprzedzeniem, ponieważ ktoś robi to za nas. Posiadając zdrowe jedzenie na wyciągnięcie ręki, nie mamy już żadnych wymówek – możemy trwale zmienić swoją dietę. Nie są to jednak jedyne zalety diety pudełkowej. Takie rozwiązanie jest bardzo korzystne także dla osób, które bezskutecznie próbują stracić zbędne kilogramy. Dzięki stałej podaży kalorii, lepszej jakości jedzenia i regularnym posiłkom, można bez większego wysiłku wyszczuplić swoją sylwetkę. Dodatkowo, zdrowe nawyki żywieniowe sprawią, że układ trawienny zaczyna pracować sprawniej, a to przekłada się między innymi na wyeliminowanie uczucia ciężkości czy innych problemów związanych z metabolizmem. Dieta pudełkowa sprawia, że nasz organizm oczyszcza się z toksyn, a my odzyskujemy energię do działania.

Jak zamówić dietę pudełkową?

Zamówienie diety pudełkowej jest równie proste, co zasady jej działania. Wystarczy wybrać firmę cateringową, która dostarcza posiłki na terenie naszego miasta i złożyć zamówienie na konkretne menu. Później, po konsultacji z dietetykiem, klient określa jeszcze kaloryczność diety, a specjaliści wyliczają jego zapotrzebowanie na substancje odżywcze w oparciu o styl życia, wiek, płeć czy masę ciała. Wystarczy podać swój adres do dostaw, aby już od następnego dnia wprowadzić do swojej codzienności pozytywną zmianę. Posiłki zostaną dostarczone pojazdem chłodniczym, co pozwoli zagwarantować ich maksymalną świeżość. Klientowi pozostaje jedynie przełożyć je do lodówki i podgrzać przed spożyciem. Zamawiając dietę do domu, nie musimy martwić się o śniadanie, a lunch do pracy możemy zabrać ze sobą. To najłatwiejszy sposób na to, aby zacząć zdrowo się odżywiać.

Tagi: TarnówArt. sponsorowany
Poprzedni

Uchodźcy mogą korzystać z pomocy prawnika i psychologa w języku ukraińskim

Następny

Ile zapłacę za gaz? Jaka jest aktualna cena gazu ziemnego i ile podrożał?

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Ochotnicza Straż Pożarna w Rytrze
AKTUALNOŚCI

W Beskidzie Sądeckim będą polsko-słowackie ćwiczenia strażaków

7 października 2025
fot. Urząd Miasta Nowego Sącza
AKTUALNOŚCI

Nowy Sącz: Ul. Kilińskiego będzie jednokierunkowa. Kolejny etap remontu

7 października 2025
jolanta juszkiewicz
AKTUALNOŚCI

Zbliża się termin wydania decyzji środowiskowej dla obwodnicy Limanowej [WIDEO]

7 października 2025
Na zdjęciu: Policyjny parking w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Auta odbierane pijanym kierowcom problemem dla policji, sądów i skarbówki

7 października 2025
IMG 3790 btt
AKTUALNOŚCI

Kolejne osoby podzieliły się cząstką siebie – akcja krwiodawstwa w Sali Lustrzanej

7 października 2025
ZAKLAD LINII KOLEJOWYCH
AKTUALNOŚCI

Nowy Sącz: Duże zmiany w Zakładzie Linii Kolejowych PKP. Pracownicy boją się o swoją przyszłość [ZDJĘCIA]

7 października 2025
komin
AKTUALNOŚCI

Sezon grzewczy trwa. To najwyższy czas, żeby zaprosić kominiarza do domu

7 października 2025
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Dziki coraz bliżej domów. Tarnowianie skarżą się na ich obecność na osiedlach

7 października 2025

NAJNOWSZE

fot. Ochotnicza Straż Pożarna w Rytrze

W Beskidzie Sądeckim będą polsko-słowackie ćwiczenia strażaków

18:06

Nowy Sącz: Ul. Kilińskiego będzie jednokierunkowa. Kolejny etap remontu

16:04

Zbliża się termin wydania decyzji środowiskowej dla obwodnicy Limanowej [WIDEO]

15:03

Auta odbierane pijanym kierowcom problemem dla policji, sądów i skarbówki

14:02

Kolejne osoby podzieliły się cząstką siebie – akcja krwiodawstwa w Sali Lustrzanej

14:02

Nowy Sącz: Duże zmiany w Zakładzie Linii Kolejowych PKP. Pracownicy boją się o swoją przyszłość [ZDJĘCIA]

14:02

Sezon grzewczy trwa. To najwyższy czas, żeby zaprosić kominiarza do domu

14:02

Dziki coraz bliżej domów. Tarnowianie skarżą się na ich obecność na osiedlach

14:02

Madonna z Pompejów u księży misjonarzy

13:01

Sprawdź gdzie będzie rodzić się twoje dziecko. Szpital w Limanowej zaprasza na porodówkę

13:01

NIE PRZEGAP

fot. Piotr Ryba - Burmistrz Krynicy-Zdroju

Za dwa lata Krynica-Zdrój już bez starych lamp? Ta ulica jest ostatnią do wymiany oświetlenia

30 września 2025
fot. Sądeckie Wodociągi

Odprowadzasz deszczówkę do kanalizacji. To ostatnia szansa, żeby uniknąć kary

26 września 2025
fot. Vatican News

Leon XIV o rosyjskich dronach nad Polską: Polacy zaniepokojeni

18 września 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj