piątek, 6 czerwca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Poprzez zajęcia w grupie pod okiem specjalisty próbują walczyć ze swoimi lękami i słabościami. Dziś Dzień Walki z Depresją

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2022/02/23 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
273760532 4840980845949602 8583342962446273289 n
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

– Kiedy całkowicie rozsypało mi się życie, zacząłem szukać pomocy – przyznaje w rozmowie z Radiem RDN Małopolska pan Damian, który od kilkunastu lat zmaga się z depresją.

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją.

Zapadają na nią coraz młodsze osoby, co widać także w tarnowskich statystykach.

Jak przyznają ci, którzy wciąż mierzą się z depresją, jest to niezwykle trudny przeciwnik, ale nie można się poddawać.

– Czasami się ta choroba rozwija powoli, nieraz objawy następują szybciej, ale wychodzenie z tego wymaga czasu, poświęcenia, też chęci takiej własnej woli, powiedzenia sobie tak, ja chcę wyjść z tego mimo wszystko, bo w tej chorobie jest to, że się nie chce. Jest taki marazm, wycofanie, nic się nie chce, traci się sens życia, ciężko powiedzieć sobie – tak, ja chcę żyć dalej, ale jednak jak się już decyduje na ten krok, to efekty są zauważalne, pozytywne – przekonywał pan Damian.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/02/23depresja_damian.mp3

Lekarze alarmują, depresję trzeba leczyć. Jedną z możliwości jest terapia w Zespole Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie.

Na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Ogólnym osoby potrzebujące pomocy, które mają skierowanie od psychiatry, mogą brać udział w różnego rodzaju warsztatach, które są także częścią terapii.

Uczestnicy terapii rozmawiają o swoich problemach, mówią o lękach i obawach, ale też biorą udział zajęciach, rozwijają swoje pasje.

– Każdy przedstawia swoje hobby, np. jak jeździ na nartach, to co lubi robić. Ja czytam książki, a wspólnie to robiliśmy maski, pudełka, łapacze snów wyplatane z nici. – Dzielimy się przeżyciami z poprzedniego dnia, opowiadamy jak się czujemy. Bardzo lubię rysować, malować, głównie portrety albo pejzaże i martwe natury – mówiły pani Kinga i pani Anita.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/02/23depresja_uczestnicy.mp3

Jak mówi terapeuta zajęciowy Magdalena Pająk, problem często bywa bagatelizowany przez rodzinę i przyjaciół osoby zmagającej się z depresją.

– Bardzo często osoby z depresją powtarzają, że nie niezrozumiane przez społeczeństwo, bardzo dużo osób powtarza im – weź się w garść, ogarnij się – to są takie słowa, które bardzo często się spotyka, natomiast dla nich wstać, ogarnąć się to nie jest takie proste. W ogóle postrzeganie w społeczeństwie psychiatry, psychologów, jest bardzo często spłycane i ludzie wstydzą się przyznać, że korzystają z takich porad.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/02/23terapeuta.mp3

Dlatego też pacjenci zazwyczaj trafiają na terapię, gdy choroba jest bardzo zaawansowana.

Ci, którzy sięgnęli po specjalistyczną pomoc przekonują, że warto.

– Bardzo dużo dała mi ta terapia, poznałam siebie, to jak reaguję na wszystko i bardziej też otworzyłam się na ludzi. – Jakoś tak z tą chorobą się zmierzyć i spróbować ją jednak pokonać, bo ta choroba odbiera sens życia, zamyka na relacje, a widzę, że terapia ma sens.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/02/23depresja_uczestnicy2.mp3

Szacuje się, że w całej Polsce z depresją zmaga się około 1,5 mln osób. Dotyczy to zarówno dorosłych, ale też dzieci, młodzieży i seniorów.

Na całym świecie z powodu depresji cierpi już 350 mln osób.

Prace na zdjęciach poniżej zostały wykonane przez uczestników terapii.

Tagi: MałopolskaRegiondepresjaDzień Walki z depresjąMiędzynarodowy Dzień Walki z Depresją
Poprzedni

Sandecja wraca na I-ligowe boiska, ale kibice nie wejdą na stadion [WIDEO]

Następny

Depresja. Zamiast mówić 'Weź się w garść’ powiedz 'Nie opuszczę Cię’

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Q8qNw6HG
AKTUALNOŚCI

Zderzenie samochodów na DK94. Jedna osoba poszkodowana

6 czerwca 2025
zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Powiedzą jak ustrzec swoje dziecko przed zagrożeniami sieci. Trwają zapisy na szkolenie

6 czerwca 2025
gromala001
AKTUALNOŚCI

Kapliczka Świętej Trójcy w Podegrodziu zostanie wyremontowana

6 czerwca 2025
krynica koncert 8.06 1 e1749218622511
AKTUALNOŚCI

Śpiewali w The Voice of Poland. Zapraszają na koncert do Krynicy-Zdroju

6 czerwca 2025
WhatsApp Image 2025 06 06 at 13.55.19
AKTUALNOŚCI

Dokumenty o Stefanii Łąckiej już w Watykanie. Będzie etap rzymski procesu

6 czerwca 2025
zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Jest szansa na uruchomienie nowej podstacji pogotowia ratunkowego w regionie limanowskim

6 czerwca 2025
Newag
AKTUALNOŚCI

Jest umowa na kolejne pociągi z Nowego Sącza. Na małopolskie tory mają wyjechać za rok [ZDJĘCIA]

6 czerwca 2025
fot. tarnow.pl
AKTUALNOŚCI

Powstanie nowa ścieżka rowerowa w centrum Tarnowa

6 czerwca 2025

NAJNOWSZE

Q8qNw6HG

Zderzenie samochodów na DK94. Jedna osoba poszkodowana

16:04

Powiedzą jak ustrzec swoje dziecko przed zagrożeniami sieci. Trwają zapisy na szkolenie

16:04

Kapliczka Świętej Trójcy w Podegrodziu zostanie wyremontowana

16:04

Śpiewali w The Voice of Poland. Zapraszają na koncert do Krynicy-Zdroju

15:03

Dokumenty o Stefanii Łąckiej już w Watykanie. Będzie etap rzymski procesu

15:03

Jest szansa na uruchomienie nowej podstacji pogotowia ratunkowego w regionie limanowskim

15:03

Jest umowa na kolejne pociągi z Nowego Sącza. Na małopolskie tory mają wyjechać za rok [ZDJĘCIA]

14:02

Powstanie nowa ścieżka rowerowa w centrum Tarnowa

14:02

Świeże owoce już na tarnowskim burku. Szybko znikają ze stoisk

14:02

’Odkryj Małopolski Skarb” i pikniki filmowe. Zachęcamy słuchaczy do głosowana na te projekty

13:01

NIE PRZEGAP

14

Co wpływa na zapotrzebowanie kaloryczne?

19 maja 2025
WhatsApp Image 2024 11 27 at 08.17.042

’Azoty Fiction’ w ogólnopolskim konkursie

7 maja 2025
wilk ryszard

Poseł Ryszard Wilk stanie przed sądem. Znieważył policjantów i groził im. „Jest mi wstyd”

23 maja 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj