– Jeśli postanowienia noworoczne mają tylko sprawić, że inni będą nas bardziej lubić i doceniać, nie tędy droga – uważa sądecka psycholog Sabina Wiercioch. Początek roku to czas, w którym próbujemy coś zmienić w naszym życiu.
Warto dobrze przemyśleć, jakie motywacje towarzyszą naszym postanowieniom. Niekoniecznie musimy w tym naśladować innych.
– Zastanówmy się co i dlaczego mi w sobie nie pasuje, a potem ewentualnie podjąć decyzję w sprawie zmian. Pytanie brzmi – do czego zmierzam w tym postanowieniu, co mam dzięki temu osiągnąć? Jeśli sobie na nie odpowiemy i później sformułujemy 1 lub 2 postanowienia, wtedy szansa na ich realizację jest dużo większa – dodaje psycholog.
Sabina Wiercioch podkreśla, że postanowienia można podjąć w dowolnym momencie roku. Niekoniecznie musi to być od 1 stycznia lub na początku 2022 roku.
Zobacz więcej porad psycholog:



![50-lecie Karczmy u Walusia w Krościenku nad Dunajcem [ARTYKUŁ SPONSOROWANY] 4 karczma u walusia](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/karczma_u_walusia-350x250.jpg)
![Tragedia w Ropie. Nie żyje 80-letnia kobieta, która miała zostać postrzelona [ZDJĘCIA] 5 fot. halogorlice.info](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/postrzelenie_ropa5-350x250.jpg)
![Gorące przywitanie mistrzyń cheerleadingu w Nowym Sączu [WIDEO] 6 cheerleadarki](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/cheerleadarki-350x250.jpg)








