czwartek, 14 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Szykuje się upalny długi weekend na beskidzkich szlakach. GOPR przypomina o podstawowych zasadach

Łukasz Raczkowskiautor / źródło: Łukasz Raczkowski
2025/08/14 - 07:07
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. PKL Jaworzyna Krynicka

fot. PKL Jaworzyna Krynicka

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Długi sierpniowy weekend zapowiada się upalnie na górskich szlakach. W Beskidzie Sądeckim, czy Niskim spodziewana jest większa liczba turystów, zarówno pieszych, jak i rowerzystów.

Ratownicy GOPR ostrzegają przed wysokimi temperaturami, które mogą skutkować udarem cieplnym i słonecznym.  Apelują, aby podczas planowania wędrówek w taką pogodę, pamiętać o dwóch najważniejszych rzeczach.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/08/13Smetana1.mp3

– Na pewno zawsze powinniśmy mieć nakrycie na głowie. Panowie na przykład czapkę bejsbolówkę, a panie na przykład modne teraz kapelusze turystyczne, ale nie żadne słomkowe i finezyjne, żeby nam ich nie zwiał wiatr. Jeżeli chodzi o upał, to trzeba też pamiętać, żeby pić więcej, niż normalnie. Wiadomo, że woda trochę waży, natomiast dobrze jest zabrać napoje w większych ilościach, czy to izotoniki, wodę mineralną lub herbatę

– mówi ratownik Łukasz Smetana z Grupy Krynickiej GOPR.

Według synoptyków temperatura w beskidzkich dolinach ma sięgnąć w najbliższych dniach niemal 30 stopni Celsjusza. Tylko kilka mniej stopni mogą odnotować termometry na szczytach pasma Jaworzyny czy Radziejowej.

GOPR ostrzega też, aby zachować szczególną ostrożność podczas burz, a w razie niebezpieczeństwa szybko schodzić szlakiem w dół oraz unikać pojedynczych drzew i samotnych masztów.

Numer alarmowy w górach to 601 100 300 lub 985. W telefonie warto zainstalować aplikację Ratunek.

Tagi: udar cieplnyudar słonecznynakrycie głowyNowy SączwodaGOPRBeskidyGrupa Krynicka GOPRburzaupałŁukasz Smetana
Poprzedni

Kamieniołom w Klęczanach czeka kolejna modernizacja. W tle współpraca z Krakowskim Parkiem Technologicznym

ZOBACZ RÓWNIEŻ

kamieniolom Kleczany
AKTUALNOŚCI

Kamieniołom w Klęczanach czeka kolejna modernizacja. W tle współpraca z Krakowskim Parkiem Technologicznym

14 sierpnia 2025
main
AKTUALNOŚCI

Kino plenerowe RDN ponownie na filmowej trasie w regionie. Odwiedziliśmy Lisią Górę [ZDJĘCIA]

13 sierpnia 2025
fot. KM PSP w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Wypadek ciągnika. Poszkodowanego traktorzystę zabrał śmigłowiec LPR

13 sierpnia 2025
fot. Sądeckie Wodociągi
AKTUALNOŚCI

Masz ostatnią szansę na uniknięcie kary. Ureguluj sprawę odprowadzania deszczówki

13 sierpnia 2025
lekarz fot.pixabay
AKTUALNOŚCI

W gminie Łużna chcą poszerzyć ofertę ośrodków zdrowia

13 sierpnia 2025
slaby marta droga krajowa
AKTUALNOŚCI

Utrudnienia na drodze krajowej 75 w Łabowej. Po przebudowie poprawi się bezpieczeństwo [WIDEO]

13 sierpnia 2025
fot. Nowosądecka Infrastruktura Komunalna
AKTUALNOŚCI

Można już rezerwować bezpłatne bilety na otwarcie stadionu w Nowym Sączu

13 sierpnia 2025
szkola klasa
AKTUALNOŚCI

Dzieci mogą skorzystać z zajęć wyrównawczych. Ostatni moment na zapisy

13 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

fot. PKL Jaworzyna Krynicka

Szykuje się upalny długi weekend na beskidzkich szlakach. GOPR przypomina o podstawowych zasadach

07:07

Kamieniołom w Klęczanach czeka kolejna modernizacja. W tle współpraca z Krakowskim Parkiem Technologicznym

07:07

Kino plenerowe RDN ponownie na filmowej trasie w regionie. Odwiedziliśmy Lisią Górę [ZDJĘCIA]

21:09

Kino plenerowe RDN w Lisiej Górze [13.08.2025]

21:09

Wypadek ciągnika. Poszkodowanego traktorzystę zabrał śmigłowiec LPR

18:06

Masz ostatnią szansę na uniknięcie kary. Ureguluj sprawę odprowadzania deszczówki

16:04

W gminie Łużna chcą poszerzyć ofertę ośrodków zdrowia

16:04

Utrudnienia na drodze krajowej 75 w Łabowej. Po przebudowie poprawi się bezpieczeństwo [WIDEO]

15:03

Można już rezerwować bezpłatne bilety na otwarcie stadionu w Nowym Sączu

14:02

Plon niesiemy, plon. W sobotę odbędą się dożynki gminy Gromnik

13:01

NIE PRZEGAP

szpital krynica 4

Są protesty i spotkania, ale „porodówka” w Krynicy-Zdroju i tak zostanie zlikwidowana

18 lipca 2025
kino muszyna

Kino plenerowe radia RDN w Muszynie [ZOBACZ ZDJĘCIA]

20 lipca 2025
fot. archiwum RDN

Oczekiwania wobec nowego prezydenta. Tarnowianie o Karolu Nawrockim

1 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj