czwartek, 23 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

’Nie deptaj emocji’. Wymowne napisy w przestrzeni publicznej mają pomóc w kryzysach psychicznych

Agnieszka Wójcikautor / źródło: Agnieszka Wójcik
2025/07/29 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
Lek na Lek 21 Kopiowanie
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Lek-na-Lek-21-Kopiowanie

Lek-na-Lek-21-Kopiowanie
Zdjęcie 14 z 18

’Nie deptaj emocji’, 'uczucia pod ochroną’ czy 'roplącz myśli’. To przykłady haseł, na które można się natknąć w Tuchowie.

'Psychografiki’ umieszczone w przestrzeni publicznej są częścią kampanii społecznej 'Lek na Lęk’, która ma skłonić do refleksji, ale też uświadomić, że sięganie po pomoc w chwilach kryzysów psychicznych nie jest oznaką słabości.

Specjaliści alarmują, że problemy zaburzeń psychicznych, w tym lęku czy stanów depresyjnych, mimo że występują coraz powszechniej, wciąż są tematem wstydliwym.

– Coraz częściej zgłaszają się do nas osoby, które zmagają się z lękiem, bezsennością, spadkiem nastroju, rozdrażnieniem czy poczuciem, że nie radzą sobie z codziennością. Często zwlekają z szukaniem pomocy, bo wstyd, bo stereotypy, bo przekonanie, że jakoś to będzie

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek1.mp3

– mówiła Ewelina Leszkiewicz, koordynatorka Centrów Zdrowia Psychicznego w Tuchowie i Wierzchosławicach

Ewelina Leszkiewicz przypomina również, że po pomoc psychologiczną można zwrócić się do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego bez skierowania czy rezerwowania terminu.

– Kampania 'Lek na Lęk” to zaproszenie do rozmowy, a Centra Zdrowa Psychicznego to miejsce, gdzie ta rozmowa może się rozpocząć. Bez oceniania, bez pośpiechu, bez barier. Każdy kto czuje, że coś jest nie tak, kto czuje się przytłoczony, samotny, lękliwy może do nas przyjść, bo lęk nie musi być wyrokiem. Można go oswoić, można się z nim uporać. Trzeba tylko dać sobie szanse.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek2.mp3

W Tuchowie, przy Rynku 22, działa Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny Centrum Zdrowia Psychicznego otwarty od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–18:00 (tel. 14 691 95 78). Z kolei w Wierzchosławicach, w budynku Centrum Zdrowia obok urzędu gminy, funkcjonuje całodobowy punkt wsparcia (tel. 14 652 30 99).

Tagi: kampaniaŁękipsychicznyhasłagrafikipsychografikispołecznapsychikaTuchówlek na lękdepresjakryzys
Poprzedni

Polder zalewowy w gminie Szczurowa. Temat niewygodny dla polityków?

Następny

Renata Luszowiecka o Stefanii Łąckiej: Gdyby żyła to byłaby rozpoznawalną pisarką

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. ks. Piotr Cebula
AKTUALNOŚCI

’Szkoła świętości’. Nowa inicjatywa Akcji Katolickiej

23 października 2025
fot. Wydział Misyjny
AKTUALNOŚCI

Chorzelów. Spotkanie Misyjne Róż Żywego Różańca

23 października 2025
Fot. Wolontariat Zespołu Szkół Mistrzostwa Sportowego ZKS Unia Tarnów/Na zdjęciu: Wolontariusze z panią Marią
AKTUALNOŚCI

Pomogli nieprzytomnej osobie, teraz chcą uczyć innych jak udzielać pomocy

23 października 2025
fot. pixabay.com
AKTUALNOŚCI

Nowy Sącz: Uwaga na przebierańców. Rozprowadzają kalendarze kominiarskie

23 października 2025
fot. Komenda Powiatowa Policji w Brzesku
AKTUALNOŚCI

Zderzenie trzech pojazdów na DK 75. Są poszkodowani

23 października 2025
witos
AKTUALNOŚCI

Zaduszki Witosowe w Wierzchosławicach. Mija 80 lat od śmierci trzykrotnego premiera Polski

23 października 2025
IMG 9880
AKTUALNOŚCI

Jezus moim przyjacielem. Przedszkolaki zmierzyły się w diecezjalnym konkursie

23 października 2025
Na zdjęciu: Piotr Szałwiński z Fundacji Vademecum Upadłości w Krakowie
AKTUALNOŚCI

Spirala zadłużenia dotyka coraz więcej osób. Ekspert radzi jak jej uniknąć

23 października 2025

NAJNOWSZE

fot. ks. Piotr Cebula

’Szkoła świętości’. Nowa inicjatywa Akcji Katolickiej

13:01

Chorzelów. Spotkanie Misyjne Róż Żywego Różańca

13:01

Granice wyobraźni. Wystawa w Galerii Bema20

13:01

Pomogli nieprzytomnej osobie, teraz chcą uczyć innych jak udzielać pomocy

13:01

Nowy Sącz: Uwaga na przebierańców. Rozprowadzają kalendarze kominiarskie

12:12

Zderzenie trzech pojazdów na DK 75. Są poszkodowani

12:12

Zaduszki Witosowe w Wierzchosławicach. Mija 80 lat od śmierci trzykrotnego premiera Polski

12:12

’Jezus moim przyjacielem’ [22.10.2025]

12:12

Jezus moim przyjacielem. Przedszkolaki zmierzyły się w diecezjalnym konkursie

11:11

Spirala zadłużenia dotyka coraz więcej osób. Ekspert radzi jak jej uniknąć

10:10

NIE PRZEGAP

sdsd1

Noworodki z sądeckiego szpitala otrzymały specjalne wyprawki. Województwo małopolskie przekaże 400 kompletów [ZDJĘCIA]

9 października 2025
fot. freepik.com/zdjęcie ilustracyjne

Normobaria – tlenowa terapia zyskuje na popularności

25 września 2025
wyroznione

Stypendium abpa Ablewicza [18.10.2025]

18 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj