piątek, 1 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

’Nie deptaj emocji’. Wymowne napisy w przestrzeni publicznej mają pomóc w kryzysach psychicznych

Agnieszka Wójcikautor / źródło: Agnieszka Wójcik
2025/07/29 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
Lek na Lek 21 Kopiowanie
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Lek-na-Lek-19-Kopiowanie

Lek-na-Lek-19-Kopiowanie
Zdjęcie 16 z 18

’Nie deptaj emocji’, 'uczucia pod ochroną’ czy 'roplącz myśli’. To przykłady haseł, na które można się natknąć w Tuchowie.

'Psychografiki’ umieszczone w przestrzeni publicznej są częścią kampanii społecznej 'Lek na Lęk’, która ma skłonić do refleksji, ale też uświadomić, że sięganie po pomoc w chwilach kryzysów psychicznych nie jest oznaką słabości.

Specjaliści alarmują, że problemy zaburzeń psychicznych, w tym lęku czy stanów depresyjnych, mimo że występują coraz powszechniej, wciąż są tematem wstydliwym.

– Coraz częściej zgłaszają się do nas osoby, które zmagają się z lękiem, bezsennością, spadkiem nastroju, rozdrażnieniem czy poczuciem, że nie radzą sobie z codziennością. Często zwlekają z szukaniem pomocy, bo wstyd, bo stereotypy, bo przekonanie, że jakoś to będzie

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek1.mp3

– mówiła Ewelina Leszkiewicz, koordynatorka Centrów Zdrowia Psychicznego w Tuchowie i Wierzchosławicach

Ewelina Leszkiewicz przypomina również, że po pomoc psychologiczną można zwrócić się do Punktu Zgłoszeniowo-Koordynacyjnego bez skierowania czy rezerwowania terminu.

– Kampania 'Lek na Lęk” to zaproszenie do rozmowy, a Centra Zdrowa Psychicznego to miejsce, gdzie ta rozmowa może się rozpocząć. Bez oceniania, bez pośpiechu, bez barier. Każdy kto czuje, że coś jest nie tak, kto czuje się przytłoczony, samotny, lękliwy może do nas przyjść, bo lęk nie musi być wyrokiem. Można go oswoić, można się z nim uporać. Trzeba tylko dać sobie szanse.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/28lek2.mp3

W Tuchowie, przy Rynku 22, działa Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny Centrum Zdrowia Psychicznego otwarty od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–18:00 (tel. 14 691 95 78). Z kolei w Wierzchosławicach, w budynku Centrum Zdrowia obok urzędu gminy, funkcjonuje całodobowy punkt wsparcia (tel. 14 652 30 99).

Tagi: Tuchówlek na lękdepresjakryzyskampaniaŁękipsychicznyhasłagrafikipsychografikispołecznapsychika
Poprzedni

Polder zalewowy w gminie Szczurowa. Temat niewygodny dla polityków?

Następny

Renata Luszowiecka o Stefanii Łąckiej: Gdyby żyła to byłaby rozpoznawalną pisarką

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Sanatorium MSWiA Krynica-Zdrój
AKTUALNOŚCI

Bł. Karolina Kózkówna nie jest już patronką rządowego sanatorium w Krynicy-Zdroju

1 sierpnia 2025
Daniel Patyk (w środku) na 53. Paralekkoatletycznych Mistrzostwach Polski / fot. fb: START Tarnów
AKTUALNOŚCI

’Przez sport walczymy o swoje lepsze jutro’ – złoty medalista Paralekkoatletycznych Mistrzostw Polski doceniony przez lokalny samorząd

1 sierpnia 2025
bf IMG 1483
AKTUALNOŚCI

Tuchowska prawie gotowa. Znamy termin otwarcia

1 sierpnia 2025
grzyb
AKTUALNOŚCI

Wysyp grzybów w Beskidzie Sądeckim. Na poszukiwania wyruszyli też kuracjusze

1 sierpnia 2025
fot. Instytut Pamięci Narodowej
AKTUALNOŚCI

Nowy Sącz uczci powstańców warszawskich. W tej historii jest wątek sądecki

1 sierpnia 2025
fot. OSP Barcice
AKTUALNOŚCI

Śmiertelne potrącenie pieszego w Barcicach. Akcja trwała przez kilka godzin

1 sierpnia 2025
sdgdgd
AKTUALNOŚCI

Spektakl charytatywny dla hospicjum Via Spei. Powstaje ogród terapeutyczny dla pacjentów

31 lipca 2025
fot. ks. Marek Weresa/ Vatican News
RELIGIA

Kolejne grupy docierają na Jubileusz Młodych. W spotkaniu z papieżem wezmą udział także młodzi z Radłowa

31 lipca 2025

NAJNOWSZE

fot. Sanatorium MSWiA Krynica-Zdrój

Bł. Karolina Kózkówna nie jest już patronką rządowego sanatorium w Krynicy-Zdroju

10:10

’Przez sport walczymy o swoje lepsze jutro’ – złoty medalista Paralekkoatletycznych Mistrzostw Polski doceniony przez lokalny samorząd

10:10

Zmarł Mateusz Pawłowicz, były zawodnik i trener Okocimskiego KS Brzesko

10:10

Tuchowska prawie gotowa. Znamy termin otwarcia

09:09

Wysyp grzybów w Beskidzie Sądeckim. Na poszukiwania wyruszyli też kuracjusze

09:09

Nowy Sącz uczci powstańców warszawskich. W tej historii jest wątek sądecki

09:09

Śmiertelne potrącenie pieszego w Barcicach. Akcja trwała przez kilka godzin

07:07

Spektakl charytatywny dla hospicjum Via Spei. Powstaje ogród terapeutyczny dla pacjentów

13:01

Kolejne grupy docierają na Jubileusz Młodych. W spotkaniu z papieżem wezmą udział także młodzi z Radłowa

13:01

Nieuczciwy projektant nie wypłacił pieniędzy podwykonawcom – mnożą się problemy przy przebudowie ronda przy dawnym Owintarze

12:12

NIE PRZEGAP

b WhatsApp Image 2025 07 20 at 21.08.45 4

Kino plenerowe Radia RDN zawitało na tarnowskim Osiedlu Koszyckim

20 lipca 2025
kino muszyna

Kino plenerowe radia RDN w Muszynie [ZOBACZ ZDJĘCIA]

20 lipca 2025
bf 1000005082

Zmiany na jednej z ulic w centrum Tarnowa. Wprowadzono ruch jednokierunkowy

16 lipca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj