piątek, 6 marca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Upalne dni. Jak sobie radzić, kiedy żar leje się z nieba?

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2025/07/02 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nawet 35 stopni Celsjusza możemy spodziewać się w regionie w czwartek, 3 lipca.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed upałami.

Tarnowianie, z którymi rozmawiała reporterka RDN Małopolska przyznają, że ciężko znoszą czas, gdy żar leje się z nieba.

Najtrudniej jest seniorom.

– Upały bardzo męczą i ja się nie nadaję do wychodzenia. Bardzo jest ciężko. Siedzenie w domu, picie dużo wody, jeżeli muszę wyjść, to dbam o nakrycie głowy. W ogóle się nie opalam. – Lubię upały, lubię wyjeżdżać do ciepłych krajów, ale wiadomo, że lepiej jest nad morzem czy nad oceanem i jest inne powietrze. W mieście jest troszkę trudniej. Trzeba dużo pić wody i siedzieć w cieniu, w domu mam klimatyzację. – Ja jestem po zawale. W czasie upałów w ogóle nie wychodzę z domu. Szukam cienia. Kiedyś mi to nie przeszkadzało, ale teraz już nie te lata. Zaopatrzyłem się w wiatraczek i piję dużo wody.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/2upaly_sonda.mp3

Dziś słupki rtęci podskoczą maksymalnie do 31 kreski. Ciepłe będą też noce, od 15 do 17 stopni Celsjusza.

Ostrzeżenie dotyczy 16 małopolskich powiatów, w tym powiatu tarnowskiego i miasta Tarnów.

Tagi: latoWysokietemperaturyupalneTarnówupały
Poprzedni

Jest śledztwo w sprawie śmierci Tadeusza D. Sekcja zwłok da więcej odpowiedzi

Następny

Nowy kontrakt wychowanka. Karol Smajdor zostaje w Sandecji do 2027 roku

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Oddział chirurgii ogólnej po remoncie. Pacjenci wrócili do odnowionych przestrzeni [ZDJĘCIA]

6 marca 2026
fot. sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Sandecja na fali. Będzie wygrana z Hutnikiem?

6 marca 2026
AKTUALNOŚCI

W planach jest teleturniej na żywo. To będzie wyjątkowy konkurs poświęcony ks. Bernardynowi Dziedziakowi

6 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Co dalej z Sitnicą? Sołectwo z gminy Biecz nadal patrzy w stronę gminy Moszczenica [ZDJĘCIA]

6 marca 2026
fot. parafia Luszowice
AKTUALNOŚCI

X Pielgrzymka mężczyzn do Św. Józefa ONMP w Luszowicach

6 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Zbliża się wiosenna korekta rozkładu jazdy. Jak pojadą pociągi?

6 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Obwodnica zachodnia będzie remontowana od Niskowej. Kiedy ruszą prace? [WIDEO]

6 marca 2026
fot. freepik
RELIGIA

Dębica. Zbliżają się rekolekcje trzeźwościowe

6 marca 2026

NAJNOWSZE

Oddział chirurgii ogólnej po remoncie. Pacjenci wrócili do odnowionych przestrzeni [ZDJĘCIA]

17:05

Sandecja na fali. Będzie wygrana z Hutnikiem?

17:05

Małopolska Liga Jiu-Jitsu zawita do Marcinkowic

16:04

W planach jest teleturniej na żywo. To będzie wyjątkowy konkurs poświęcony ks. Bernardynowi Dziedziakowi

16:04

Zmarł śp. Stanisław Muszyński – tata misjonarza w Republice Środkowoafrykańskiej

14:02

Co dalej z Sitnicą? Sołectwo z gminy Biecz nadal patrzy w stronę gminy Moszczenica [ZDJĘCIA]

14:02

X Pielgrzymka mężczyzn do Św. Józefa ONMP w Luszowicach

14:02

Zbliża się wiosenna korekta rozkładu jazdy. Jak pojadą pociągi?

14:02

Obwodnica zachodnia będzie remontowana od Niskowej. Kiedy ruszą prace? [WIDEO]

13:01

Dębica. Zbliżają się rekolekcje trzeźwościowe

13:01

NIE PRZEGAP

fot. Regionalny Reporter

Auto w rzece i ciało mężczyzny. Akcja na Popradzie

2 marca 2026

Nowy Sącz pamięta o Żołnierzach Wyklętych [ZDJĘCIA] [WIDEO]

1 marca 2026

Droga wojewódzka w Siennej poszerzy się o chodnik

19 lutego 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj