niedziela, 23 listopada 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Upalne dni. Jak sobie radzić, kiedy żar leje się z nieba?

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2025/07/02 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
IMG 0655
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nawet 35 stopni Celsjusza możemy spodziewać się w regionie w czwartek, 3 lipca.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed upałami.

Tarnowianie, z którymi rozmawiała reporterka RDN Małopolska przyznają, że ciężko znoszą czas, gdy żar leje się z nieba.

Najtrudniej jest seniorom.

– Upały bardzo męczą i ja się nie nadaję do wychodzenia. Bardzo jest ciężko. Siedzenie w domu, picie dużo wody, jeżeli muszę wyjść, to dbam o nakrycie głowy. W ogóle się nie opalam. – Lubię upały, lubię wyjeżdżać do ciepłych krajów, ale wiadomo, że lepiej jest nad morzem czy nad oceanem i jest inne powietrze. W mieście jest troszkę trudniej. Trzeba dużo pić wody i siedzieć w cieniu, w domu mam klimatyzację. – Ja jestem po zawale. W czasie upałów w ogóle nie wychodzę z domu. Szukam cienia. Kiedyś mi to nie przeszkadzało, ale teraz już nie te lata. Zaopatrzyłem się w wiatraczek i piję dużo wody.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/2upaly_sonda.mp3

Dziś słupki rtęci podskoczą maksymalnie do 31 kreski. Ciepłe będą też noce, od 15 do 17 stopni Celsjusza.

Ostrzeżenie dotyczy 16 małopolskich powiatów, w tym powiatu tarnowskiego i miasta Tarnów.

Tagi: TarnówupałylatoWysokietemperaturyupalne
Poprzedni

Jest śledztwo w sprawie śmierci Tadeusza D. Sekcja zwłok da więcej odpowiedzi

Następny

Nowy kontrakt wychowanka. Karol Smajdor zostaje w Sandecji do 2027 roku

ZOBACZ RÓWNIEŻ

linia energetyczna
AKTUALNOŚCI

Mieszkańcy regionu nie mają prądu. Awarie na Sądecczyźnie, ziemi limanowskiej i gorlickiej

23 listopada 2025
alina bozyk nagrody
AKTUALNOŚCI

Włosi doceniają sądecką artystkę. Malarka miała pokaz mody w trakcie wydarzenia poświęconego Versace

23 listopada 2025
5
AKTUALNOŚCI

Regionalne Centrum Edukacji o Pamięci będzie imienia gen. bryg. Zdzisława Baszaka

23 listopada 2025
fot. Powiat Dąbrowski
AKTUALNOŚCI

5. edycja „Złotej Rakietki Małopolski” z rekordową liczbą uczestników

23 listopada 2025
IMG 1335
AKTUALNOŚCI

Były tańce, śpiew i pokaz mody – seniorzy z Wojnicza pokazują, jak się bawić [ZDJĘCIA]

22 listopada 2025
IMG 1215
AKTUALNOŚCI

Czy młodzi czytają Pismo święte? ‘Rusz duszę ze Słowem’ [ZDJĘCIA]

22 listopada 2025
fot. Małopolska Alarmowo
AKTUALNOŚCI

Tragiczny finał wypadku w Mszanie Górnej. Droga wojewódzka przez wiele godzin była zablokowana

22 listopada 2025
fot. Kinga Caruso
AKTUALNOŚCI

Osobiście i telefonicznie – notariusze bezpłatnie doradzają w Tarnowie

22 listopada 2025

NAJNOWSZE

linia energetyczna

Mieszkańcy regionu nie mają prądu. Awarie na Sądecczyźnie, ziemi limanowskiej i gorlickiej

08:08

Włosi doceniają sądecką artystkę. Malarka miała pokaz mody w trakcie wydarzenia poświęconego Versace

07:07

Regionalne Centrum Edukacji o Pamięci będzie imienia gen. bryg. Zdzisława Baszaka

06:06

IV Forum Rad Parafialnych [22.11.2025]

00:12

’Rusz duszę ze Słowem’ [22.11.2025]

00:12

Gala Seniora w Wojniczu [22.11.2025]

00:12

5. edycja 'Złotej Rakietki Małopolski’ [22.11.2025]

00:12

5. edycja „Złotej Rakietki Małopolski” z rekordową liczbą uczestników

00:12

Były tańce, śpiew i pokaz mody – seniorzy z Wojnicza pokazują, jak się bawić [ZDJĘCIA]

23:11

Czy młodzi czytają Pismo święte? ‘Rusz duszę ze Słowem’ [ZDJĘCIA]

16:04

NIE PRZEGAP

bp IMG 4714

Uczniowie, nauczyciele i absolwenci spotkali się na uroczystej gali. Tarnowskie szkoły pod patronatem ks. Tischnera świętują swój jubileusz

7 listopada 2025
fot. Europejskie Centrum Muzyki / arch. Stowarzyszenie im. Ludwiga van Beethovena

Zmarła Elżbieta Penderecka – mecenas kultury, wdowa po słynnym kompozytorze

31 października 2025
zdjęcie ilustracyjne - kolumbarium w Tarnowie

Na brzeskim cmentarzu powstanie kolumbarium. Będzie miejsce dla 170 urn

7 listopada 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj