poniedziałek, 3 listopada 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Upalne dni. Jak sobie radzić, kiedy żar leje się z nieba?

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2025/07/02 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
IMG 0655
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Nawet 35 stopni Celsjusza możemy spodziewać się w regionie w czwartek, 3 lipca.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed upałami.

Tarnowianie, z którymi rozmawiała reporterka RDN Małopolska przyznają, że ciężko znoszą czas, gdy żar leje się z nieba.

Najtrudniej jest seniorom.

– Upały bardzo męczą i ja się nie nadaję do wychodzenia. Bardzo jest ciężko. Siedzenie w domu, picie dużo wody, jeżeli muszę wyjść, to dbam o nakrycie głowy. W ogóle się nie opalam. – Lubię upały, lubię wyjeżdżać do ciepłych krajów, ale wiadomo, że lepiej jest nad morzem czy nad oceanem i jest inne powietrze. W mieście jest troszkę trudniej. Trzeba dużo pić wody i siedzieć w cieniu, w domu mam klimatyzację. – Ja jestem po zawale. W czasie upałów w ogóle nie wychodzę z domu. Szukam cienia. Kiedyś mi to nie przeszkadzało, ale teraz już nie te lata. Zaopatrzyłem się w wiatraczek i piję dużo wody.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/07/2upaly_sonda.mp3

Dziś słupki rtęci podskoczą maksymalnie do 31 kreski. Ciepłe będą też noce, od 15 do 17 stopni Celsjusza.

Ostrzeżenie dotyczy 16 małopolskich powiatów, w tym powiatu tarnowskiego i miasta Tarnów.

Tagi: WysokietemperaturyupalneTarnówupałylato
Poprzedni

Jest śledztwo w sprawie śmierci Tadeusza D. Sekcja zwłok da więcej odpowiedzi

Następny

Nowy kontrakt wychowanka. Karol Smajdor zostaje w Sandecji do 2027 roku

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Sandecja Nowy Sącz
AKTUALNOŚCI

Przegrany mecz Sandecji. Rywale wbili tylko jedna bramkę

3 listopada 2025
cmentarz035
AKTUALNOŚCI

Oktawa trwa. Wciąż możesz uzyskać odpust

3 listopada 2025
referendum
AKTUALNOŚCI

Zanim referendum, chcą zrobić sondaż w sprawie odwołania prezydenta Nowego Sącza [WIDEO]

3 listopada 2025
IMG 4559
AKTUALNOŚCI

Małopolanie wracają z Uroczystości Wszystkich Świetych i Dnia Zadusznego

2 listopada 2025
fot. KM PSP w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Cysterna przewróciła się na autostradzie. Wyciekły substancje, służące do produkcji farb

2 listopada 2025
modlitwa
AKTUALNOŚCI

Kościół Katolicki wspomina wszystkich wiernych zmarłych

2 listopada 2025
na zdjęciu: Cmentarz Komunalny w Klikowej
AKTUALNOŚCI

Noc pełna światła i zadumy

1 listopada 2025
policja zdjecie
AKTUALNOŚCI

Wypadek w Świaniarsku. Poszkodowani trafili do szpitala

1 listopada 2025

NAJNOWSZE

fot. Sandecja Nowy Sącz

Przegrany mecz Sandecji. Rywale wbili tylko jedna bramkę

07:07

Oktawa trwa. Wciąż możesz uzyskać odpust

07:07

Zanim referendum, chcą zrobić sondaż w sprawie odwołania prezydenta Nowego Sącza [WIDEO]

06:06

Małopolanie wracają z Uroczystości Wszystkich Świetych i Dnia Zadusznego

19:07

Cysterna przewróciła się na autostradzie. Wyciekły substancje, służące do produkcji farb

11:11

Kościół Katolicki wspomina wszystkich wiernych zmarłych

08:08

Dzień Zaduszny. Modlimy się i wspominamy zmarłych

08:08

Noc pełna światła i zadumy

21:09

Wypadek w Świaniarsku. Poszkodowani trafili do szpitala

19:07

Jeden wypadek i kilka kolizji w regionie. Niestety, nie zabrakło też nietrzeźwych kierujących

18:06

NIE PRZEGAP

fot. Piotr Hamarnik, PKP PLK

Coraz bliżej otwarcia ul. Kolejowej w Nowym Sączu. PKP PLK podaje, kiedy wrócą tu samochody

10 października 2025
fot. Fb. 112Tarnow.pl - Tarnowski Portal Ratowniczy

Lisia Góra: kierujący pojazdem wjechał do rowu. Są poszkodowani

19 października 2025
wyswietlacz

Nowa Rada zadba o bezpieczeństwo na drogach powiatu tarnowskiego

16 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj