wtorek, 7 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Krioterapia- skuteczna metoda w walce z bólem i na poprawę urody

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2025/03/06 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
MURz1nFv
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Krioterapia, czyli terapia zimnem, to coraz bardziej popularna metoda leczenia, która przynosi ulgę w wielu dolegliwościach.

Jest wykorzystywana m.in. w bólu kręgosłupa, reumatoidalnym zapaleniu stawów, dnie moczanowej, chorobach układu krążenia, a także w rehabilitacji po urazach.

Dzięki zastosowaniu niskich temperatur, krioterapia działa przeciwzapalnie, zmniejsza obrzęki i przyspiesza proces regeneracji tkanek. Mówił o tym w audycji Bez Skierowania fizjoterapeuta Arkadiusz Kabat z Zespołu Przychodni Specjalistycznych.

– Krioterapia wpływa przede wszystkim wyciszająco na układ nerwowy, czyli wyłącza działanie receptorów czucia co daje nam działanie przeciwbólowe. Mówimy tutaj o temperaturach skrajnie niskich, od minus 100 stopni do nawet -160 stopni. Pacjenci, szczególnie ci, którzy korzystają po raz pierwszy denerwują się, obawiają się, natomiast jest to zabieg krótki, bo trwający do 3 minut. To zimno, które pacjenci odczuwają w kriokomorze też jest trochę inaczej odczuwane niż to, które jest odczuwane na zewnątrz. Reakcje pacjentów w większości są pozytywne.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/03/6krio.mp3

Jednak krioterapia to nie tylko leczenie. Coraz częściej korzystają z niej osoby, które chcą poprawić wygląd swojej skóry i spowolnić procesy starzenia.

Jak tłumaczył Arkadiusz Kabat, zimno poprawia mikrokrążenie, co przyczynia się do lepszego odżywienia komórek skóry, dlatego krioterapia jest często stosowana w walce z otyłością, cellulitem czy do redukcji oznak starzenia.

– Wystawienie organizmu, ciała, skóry na działanie niskich temperatur ma działanie odmładzające, upiększające. Dzieje się tak dlatego, że te skrajnie niskie temperatury wpływają na pobudzenie układu krążenia. Skóra nasza jest bardzo dobrze unaczyniona i właśnie to pobudzenie układu krążenia będzie powodować, że produkty przemiany materii będą usuwane z komórek skóry co wpłynie na większą elastyczność, większą jędrność tej skóry i lepszy wygląd. Zahamowane będą także procesy starzenia poszczególnych komórek.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/03/6piekni.mp3

Niestety nie każdy może korzystać z kriokomory. Wśród przeciwwskazań wymieniane są m.in. choroby nowotworowe, schorzenia nerek, zaburzenia rytmu serca, klaustrofobia i ciąża.

Każdy kto chce skorzystać z tego typu terapii musi uzyskać kwalifikację lekarską. Przed każdym zabiegiem pacjent ma także mierzone ciśnienie.

Wszystkie audycje Bez Skierowania znajdziesz TUTAJ

Tagi: Tarnówleczeniebez skierowaniaArkadiusz Kabatkrioterapiawygląd
Poprzedni

Postać św. Maksymiliana inspiruje młodych – znamy finalistów konkursu

Następny

Nowy Sącz: To ma być prawie 140 nowych mieszkań STBS. Zainteresowanie jest bardzo duże [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. PKP PLK
AKTUALNOŚCI

Podłęże – Piekiełko. Jest wykonawca odcinka linii kolejowej Szczyrzyc – Tymbark

6 października 2025
fot. Jan Golba na Facebooku
AKTUALNOŚCI

Muszyna: Wstęp na część ogrodów będzie płatny od wiosny. Ile będzie kosztować bilet?

6 października 2025
fot. pixabay (zdj. ilustracyjne)
AKTUALNOŚCI

„Aktywny Rodzic” cieszy się zainteresowaniem w Nowym Sączu

6 października 2025
fot. CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=764121
AKTUALNOŚCI

Dworek w miejscowości Dąbrowa stoi pusty. Gmina Chełmiec ma na niego pomysł

6 października 2025
fot. termalica.brukbet.com
AKTUALNOŚCI

Termalica zbliżyła się do dolnej części tabeli. Słonie przegrały ligowy mecz z Widzewem Łódź

6 października 2025
fot. freepik
AKTUALNOŚCI

Tak jak w samochodach – od listopada obowiązkowe OC na drona

6 października 2025
ssss
AKTUALNOŚCI

Nowe barwy i klasa wyścigów – Maciej Gładysz przenosi się do Formuły 3

6 października 2025
fot. Google Maps/zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Zamiast wschodniej obwodnicy Tarnowa, droga po granicy województw. Gmina Tarnów wysłała koncepcję do GDDKiA

6 października 2025

NAJNOWSZE

fot. PKP PLK

Podłęże – Piekiełko. Jest wykonawca odcinka linii kolejowej Szczyrzyc – Tymbark

16:04

Muszyna: Wstęp na część ogrodów będzie płatny od wiosny. Ile będzie kosztować bilet?

16:04

„Aktywny Rodzic” cieszy się zainteresowaniem w Nowym Sączu

16:04

Dworek w miejscowości Dąbrowa stoi pusty. Gmina Chełmiec ma na niego pomysł

15:03

Termalica zbliżyła się do dolnej części tabeli. Słonie przegrały ligowy mecz z Widzewem Łódź

15:03

Tak jak w samochodach – od listopada obowiązkowe OC na drona

14:02

Nowe barwy i klasa wyścigów – Maciej Gładysz przenosi się do Formuły 3

14:02

Zamiast wschodniej obwodnicy Tarnowa, droga po granicy województw. Gmina Tarnów wysłała koncepcję do GDDKiA

14:02

Oszukał seniorkę metodą na wnuczka. Mężczyzna został szybko złapany przez policję [WIDEO]

14:02

Z osiedla Wólki wyjedziecie tylko na ul. Węgierską. Będzie nocne zamknięcie ul. Mickiewicza

13:01

NIE PRZEGAP

fot. archiwum RDN

Zmarł śp. Ks. Prałat Kazimierz Góral – długoletni ojciec duchowny w Wyższym Seminarium Duchownym w Tarnowie oraz ojciec duchowny kapłanów diecezji tarnowskiej

17 września 2025
gry planszowe biblioteka

Wypożyczysz nie tylko książki, ale też planszówki. Biblioteka ma blisko sto nowych tytułów

29 września 2025
fot. Sanktuarium w Tuchowie

Módlmy się w intencji powołań i powołanych. Bp Andrzej Jeż zachęca do udziału w tuchowskich czuwaniach

20 września 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj