sobota, 6 grudnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Krioterapia- skuteczna metoda w walce z bólem i na poprawę urody

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2025/03/06 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
MURz1nFv
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Krioterapia, czyli terapia zimnem, to coraz bardziej popularna metoda leczenia, która przynosi ulgę w wielu dolegliwościach.

Jest wykorzystywana m.in. w bólu kręgosłupa, reumatoidalnym zapaleniu stawów, dnie moczanowej, chorobach układu krążenia, a także w rehabilitacji po urazach.

Dzięki zastosowaniu niskich temperatur, krioterapia działa przeciwzapalnie, zmniejsza obrzęki i przyspiesza proces regeneracji tkanek. Mówił o tym w audycji Bez Skierowania fizjoterapeuta Arkadiusz Kabat z Zespołu Przychodni Specjalistycznych.

– Krioterapia wpływa przede wszystkim wyciszająco na układ nerwowy, czyli wyłącza działanie receptorów czucia co daje nam działanie przeciwbólowe. Mówimy tutaj o temperaturach skrajnie niskich, od minus 100 stopni do nawet -160 stopni. Pacjenci, szczególnie ci, którzy korzystają po raz pierwszy denerwują się, obawiają się, natomiast jest to zabieg krótki, bo trwający do 3 minut. To zimno, które pacjenci odczuwają w kriokomorze też jest trochę inaczej odczuwane niż to, które jest odczuwane na zewnątrz. Reakcje pacjentów w większości są pozytywne.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/03/6krio.mp3

Jednak krioterapia to nie tylko leczenie. Coraz częściej korzystają z niej osoby, które chcą poprawić wygląd swojej skóry i spowolnić procesy starzenia.

Jak tłumaczył Arkadiusz Kabat, zimno poprawia mikrokrążenie, co przyczynia się do lepszego odżywienia komórek skóry, dlatego krioterapia jest często stosowana w walce z otyłością, cellulitem czy do redukcji oznak starzenia.

– Wystawienie organizmu, ciała, skóry na działanie niskich temperatur ma działanie odmładzające, upiększające. Dzieje się tak dlatego, że te skrajnie niskie temperatury wpływają na pobudzenie układu krążenia. Skóra nasza jest bardzo dobrze unaczyniona i właśnie to pobudzenie układu krążenia będzie powodować, że produkty przemiany materii będą usuwane z komórek skóry co wpłynie na większą elastyczność, większą jędrność tej skóry i lepszy wygląd. Zahamowane będą także procesy starzenia poszczególnych komórek.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/03/6piekni.mp3

Niestety nie każdy może korzystać z kriokomory. Wśród przeciwwskazań wymieniane są m.in. choroby nowotworowe, schorzenia nerek, zaburzenia rytmu serca, klaustrofobia i ciąża.

Każdy kto chce skorzystać z tego typu terapii musi uzyskać kwalifikację lekarską. Przed każdym zabiegiem pacjent ma także mierzone ciśnienie.

Wszystkie audycje Bez Skierowania znajdziesz TUTAJ

Tagi: krioterapiawyglądTarnówleczeniebez skierowaniaArkadiusz Kabat
Poprzedni

Postać św. Maksymiliana inspiruje młodych – znamy finalistów konkursu

Następny

Nowy Sącz: To ma być prawie 140 nowych mieszkań STBS. Zainteresowanie jest bardzo duże [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. siepomaga.pl
AKTUALNOŚCI

Daj małej Nikoli wyjątkowy prezent. O wsparcie dla córki swojego kolegi proszą sądeccy policjanci

6 grudnia 2025
fot. Vatican Media
AKTUALNOŚCI

Leon XIV o polskich męczennikach; apeluje do młodych Polaków

6 grudnia 2025
fot. Urząd Gminy Stary Sącz
AKTUALNOŚCI

Na wjeździe do Starego Sącza ruszy remont. Wiemy jakich utrudnień trzeba się spodziewać

6 grudnia 2025
135efc84 3418 423a a3fd fcafa2470b8d
AKTUALNOŚCI

Co łączy współczesną Wigilię i Szczodre Gody?

6 grudnia 2025
pomoc na wschodzie
AKTUALNOŚCI

Pomagamy Kościołowi na Wschodzie

6 grudnia 2025
aec72251 c4fb 4fb7 865a b3af3c0220ee
AKTUALNOŚCI

Każdy list wywołał uśmiech, a napłynęło ich prawie 1200. Dzieci zaangażowały się w akcję dla podopiecznych hospicjum Via Spei

6 grudnia 2025
fot. Polskie Koleje Linowe
AKTUALNOŚCI

Naukowa ekspertyza kontra decyzja RDOŚ? Kolejna odsłona sporu o reaktywację wyciągów w Szczawniku

6 grudnia 2025
fot. OSP Florynka, zdjęcie archiwalne
AKTUALNOŚCI

Seria wypadków na sądeckich drogach. Są poszkodowani

6 grudnia 2025

NAJNOWSZE

fot. siepomaga.pl

Daj małej Nikoli wyjątkowy prezent. O wsparcie dla córki swojego kolegi proszą sądeccy policjanci

10:10

Leon XIV o polskich męczennikach; apeluje do młodych Polaków

09:09

Na wjeździe do Starego Sącza ruszy remont. Wiemy jakich utrudnień trzeba się spodziewać

09:09

Co łączy współczesną Wigilię i Szczodre Gody?

09:09

Pomagamy Kościołowi na Wschodzie

09:09

Każdy list wywołał uśmiech, a napłynęło ich prawie 1200. Dzieci zaangażowały się w akcję dla podopiecznych hospicjum Via Spei

08:08

Naukowa ekspertyza kontra decyzja RDOŚ? Kolejna odsłona sporu o reaktywację wyciągów w Szczawniku

07:07

Seria wypadków na sądeckich drogach. Są poszkodowani

07:07

Zbliża się odpust ku czci Niepokalanej. Przygotowania z franciszkaninem i koncert organowy

06:06

Wolontariusze przeszli przez Nowy Sącz: „Moc tkwi w pomaganiu” [WIDEO]

05:05

NIE PRZEGAP

fot. Urząd Miejski w Radłowie

To będzie wizytówka Radłowa. Powstanie nowy ogród, a jego częścią będzie Domek Ogrodnika

21 listopada 2025
IMG 1644

Ważą się losy dąbrowskiej porodówki. Poseł Krajewski:’ 'Nie wyobrażam sobie, że zostanie zamknięta’

24 listopada 2025
fot. Grupa Poszukiwawczo-Ratownicza OSP Siary

Niezidentyfikowany obiekt latał nad Gorlicami. Służby postawione w stan gotowości

20 listopada 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj