piątek, 26 grudnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Krioterapia- skuteczna metoda w walce z bólem i na poprawę urody

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2025/03/06 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
MURz1nFv
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Krioterapia, czyli terapia zimnem, to coraz bardziej popularna metoda leczenia, która przynosi ulgę w wielu dolegliwościach.

Jest wykorzystywana m.in. w bólu kręgosłupa, reumatoidalnym zapaleniu stawów, dnie moczanowej, chorobach układu krążenia, a także w rehabilitacji po urazach.

Dzięki zastosowaniu niskich temperatur, krioterapia działa przeciwzapalnie, zmniejsza obrzęki i przyspiesza proces regeneracji tkanek. Mówił o tym w audycji Bez Skierowania fizjoterapeuta Arkadiusz Kabat z Zespołu Przychodni Specjalistycznych.

– Krioterapia wpływa przede wszystkim wyciszająco na układ nerwowy, czyli wyłącza działanie receptorów czucia co daje nam działanie przeciwbólowe. Mówimy tutaj o temperaturach skrajnie niskich, od minus 100 stopni do nawet -160 stopni. Pacjenci, szczególnie ci, którzy korzystają po raz pierwszy denerwują się, obawiają się, natomiast jest to zabieg krótki, bo trwający do 3 minut. To zimno, które pacjenci odczuwają w kriokomorze też jest trochę inaczej odczuwane niż to, które jest odczuwane na zewnątrz. Reakcje pacjentów w większości są pozytywne.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/03/6krio.mp3

Jednak krioterapia to nie tylko leczenie. Coraz częściej korzystają z niej osoby, które chcą poprawić wygląd swojej skóry i spowolnić procesy starzenia.

Jak tłumaczył Arkadiusz Kabat, zimno poprawia mikrokrążenie, co przyczynia się do lepszego odżywienia komórek skóry, dlatego krioterapia jest często stosowana w walce z otyłością, cellulitem czy do redukcji oznak starzenia.

– Wystawienie organizmu, ciała, skóry na działanie niskich temperatur ma działanie odmładzające, upiększające. Dzieje się tak dlatego, że te skrajnie niskie temperatury wpływają na pobudzenie układu krążenia. Skóra nasza jest bardzo dobrze unaczyniona i właśnie to pobudzenie układu krążenia będzie powodować, że produkty przemiany materii będą usuwane z komórek skóry co wpłynie na większą elastyczność, większą jędrność tej skóry i lepszy wygląd. Zahamowane będą także procesy starzenia poszczególnych komórek.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/03/6piekni.mp3

Niestety nie każdy może korzystać z kriokomory. Wśród przeciwwskazań wymieniane są m.in. choroby nowotworowe, schorzenia nerek, zaburzenia rytmu serca, klaustrofobia i ciąża.

Każdy kto chce skorzystać z tego typu terapii musi uzyskać kwalifikację lekarską. Przed każdym zabiegiem pacjent ma także mierzone ciśnienie.

Wszystkie audycje Bez Skierowania znajdziesz TUTAJ

Tagi: Tarnówleczeniebez skierowaniaArkadiusz Kabatkrioterapiawygląd
Poprzedni

Postać św. Maksymiliana inspiruje młodych – znamy finalistów konkursu

Następny

Nowy Sącz: To ma być prawie 140 nowych mieszkań STBS. Zainteresowanie jest bardzo duże [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

zdjęcie archiwalne, fot. parafia MB Nieustającej Pomocy w Kamionce Wielkiej
AKTUALNOŚCI

Święcenie owsa i kawalerskie podłazy. Święta na ludowo we wspomnienie św. Szczepana

25 grudnia 2025
felicjanki ns
AKTUALNOŚCI

Nasze Betlejem u sióstr Felicjanek w Nowym Sączu

25 grudnia 2025
aa IMG 5896 bb
RELIGIA

Bp Andrzej Jeż w Święto Narodzenia Pańskiego: „Światło, które przyszło na świat”

25 grudnia 2025
aa IMG 5922 bb
AKTUALNOŚCI

Żywa szopka u Bernardynów otwarta! Tarnowianie tłumnie odwiedzają zwierzęta

25 grudnia 2025
fot. Parafia Jodłowa
AKTUALNOŚCI

Jodłowa: bp Andrzej Jeż nałożył nową koronę na cudowną figurę Dzieciątka Jezus

25 grudnia 2025
szopka Dabrowa T1 scaled 1
AKTUALNOŚCI

Ks. dr Michał Dąbrówka. 'Boże Narodzenie pokazuje nam, że jesteśmy uczniami Boga, który staje się niemowlęciem’

25 grudnia 2025
szopka rdn 1 e1766647603667
AKTUALNOŚCI

Boże Narodzenie to święto obecności Boga

25 grudnia 2025
pastoralka Sadecka
AKTUALNOŚCI

Pastorałka Sądecka niesie się przez Sądecczyznę w Boże Narodzenie [WIDEO]

25 grudnia 2025

NAJNOWSZE

zdjęcie archiwalne, fot. parafia MB Nieustającej Pomocy w Kamionce Wielkiej

Święcenie owsa i kawalerskie podłazy. Święta na ludowo we wspomnienie św. Szczepana

19:07

Nasze Betlejem u sióstr Felicjanek w Nowym Sączu

17:05

Bp Andrzej Jeż w Święto Narodzenia Pańskiego: „Światło, które przyszło na świat”

15:03

Żywa szopka u Bernardynów otwarta! Tarnowianie tłumnie odwiedzają zwierzęta

13:01

Jodłowa: bp Andrzej Jeż nałożył nową koronę na cudowną figurę Dzieciątka Jezus

12:12

Ks. dr Michał Dąbrówka. 'Boże Narodzenie pokazuje nam, że jesteśmy uczniami Boga, który staje się niemowlęciem’

08:08

Boże Narodzenie to święto obecności Boga

07:07

Pastorałka Sądecka niesie się przez Sądecczyznę w Boże Narodzenie [WIDEO]

06:06

Świąteczne ciasta i inne smakołyki. W regionie sądeckim jadło się je nie wcześniej niż właśnie w Boże Narodzenie

00:12

Gospodarz nie mógł leżeć, a w drodze z pasterki kąpano się w potoku, czyli Boże Narodzenie na ludowo

19:07

NIE PRZEGAP

fot. tarnow.pl

Tarnów uczci 175. rocznicę śmierci generała Bema

9 grudnia 2025
fot. archiwum RDN

W RDN zapachnie świętami! Rozdajemy żywe choinki naszym słuchaczom

13 grudnia 2025
fot. malopolska.pl (zdjęcie ilustracyjne)

Wokół Jeziora Rożnowskiego powstanie nowa trasa rowerowa. Połączy dotychczasową sieć [ZDJĘCIA]

30 listopada 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj