czwartek, 21 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Dzień Seniora w Wojniczu pod hasłem: 'Senior zdrowy i świadomy’

Milena Boroń-Kobyłeckaautor / źródło: Milena Boroń-Kobyłecka
2024/11/15 - 14:02
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zobacz zdjęcia:

Stowarzyszenie-Emerytow-i-Rencistow-Wojnicz-1

Stowarzyszenie-Emerytow-i-Rencistow-Wojnicz-1
Zdjęcie 11 z 24

fot. Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz

Stowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz po raz kolejny zorganizowało szkolenie dla seniorów. Tym razem mogli dowiedzieć się jakie badania profilaktyczne należy wykonywać regularnie, dlaczego aktywność fizyczna i umysłowa seniorów jest kluczowym aspektem, poznali także sposoby na sprawność w starszym wieku.

-Aktywność w każdym wieku jest istotna, a przede wszystkim u osób starszych. To właśnie oni z biegiem lat czują, jak mocno życie wpłynęło na ich fizyczność. Chciałabym podkreślić, że warto, że trzeba dbać o siebie, bo to jest polepszenie własnej jakości życia. W każdym wieku warto podjąć tą decyzję o zmianie, nawet jeśli miałaby to być drobna zmiana.

-mówiła Agata Pomarańska z Akademii Zdrowego Stylu Życia, która prowadziła szkolenie.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15WojniczAgataPomeranska.mp3

Seniorzy chętnie biorą udział we wszystkich organizowanych spotkaniach i warsztatach.

-Podnosi mnie to na duchu i fizycznie i psychicznie. Staram się być aktywna mimo mojego wieku.
-Człowiek siedzi w tym domu, dlatego fajne jest takie wyjście. Można czegoś się dowiedzieć, coś usłyszeć, przede wszystkim wyjść do ludzi, co jest chyba najważniejsze w naszym wieku. -To jest takie spotkanie z ludźmi, można porozmawiać, pożartować. -Ostatnio mieliśmy refleksologię, która polegała na uciskaniu odpowiednich punktów na stopie. Bardzo nas to zachwyciło, wyszliśmy podekscytowani.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15seniorzy.mp3

Prezes Stowarzyszenia Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz Stanisława Węgiel przypomina, że współczesny senior jest zupełnie inny niż ten sprzed kilku lat.

-Senior XXI wieku to z reguły są osoby, które chcą uczestniczyć w tego typu projektach, chcą być aktywne. Mamy to szczęście, że mamy przychylność ze strony burmistrza Wojnicza, więc te nasze programy są realizowane w dobrym tempie. Jesteśmy w trakcie realizacji szóstego projektu. Trzy projekty mamy zrealizowane przy wsparciu finansowym województwa małopolskiego i trzy projekty przy wsparciu finansowym burmistrza. We wszystkich projektach seniorzy się udzielają i chętnie uczestniczą.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/11/15StanislawaWegiel.mp3

Podczas wcześniejszego spotkania w Biadolinach Radłowskich seniorzy uczyli się technik refleksologii, czyli masażu stóp, dłoni i twarzy poprzez ucisk odpowiednich punktów. Brali także czynny udział w warsztatach z zakresu zielarstwa i ziołolecznictwa, a także tworzyli własne kompozycje mydlarskie.

Tagi: Agata PomarańskaseniorzyWojniczDzień SenioraStanisława WęgielStowarzyszenie Emerytów i Rencistów Gminy Wojnicz
Poprzedni

‘Młodość dotknięta wojną’ w CSM

Następny

Gratka dla melomanów. W Tarnowie ruszają Dni Cecyliańskie

ZOBACZ RÓWNIEŻ

IMG 2180
AKTUALNOŚCI

Jest tu nawet jego kołyska. Jadowniki Mokre wspominają arcybiskupa Kowalczyka

21 sierpnia 2025
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

’Wakacje Mikołajka’ i 'Cudowny chłopak’ – kino plenerowe Radia RDN znów w regionie

21 sierpnia 2025
fot. Powiatowy Zarząd Dróg w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Nowe oznakowanie poprawi widoczność i ochronę pieszych oraz rowerzystów

21 sierpnia 2025
fot. FB Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej/Kornelia Cygan
AKTUALNOŚCI

Festiwal Bravo Maestro w tym roku z ludowymi akcentami

21 sierpnia 2025
sgdg
RELIGIA

700 lat parafii św. Idziego w Zakliczynie

21 sierpnia 2025
fot. OSP Moszczenica Niżna, zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Zabytkowa lipa płonęła w Moszczenicy Niżnej

21 sierpnia 2025
Cichorz 2
AKTUALNOŚCI

Kanalizacja w Kasinie Wielkiej stanie się faktem. Ruszyła inwestycja w gminie Mszana Dolna [WIDEO]

21 sierpnia 2025
bf IMG 1470
AKTUALNOŚCI

Tuchowska w Tarnowie od piątku znów przejezdna w obu kierunkach

21 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

ppt charsznica204

43. PPT na szlaku – Dzień V

14:02

Jest tu nawet jego kołyska. Jadowniki Mokre wspominają arcybiskupa Kowalczyka

14:02

Studio Pielgrzymkowe na trasie 43. PPT: Młodzi o Eucharystii

14:02

’Wakacje Mikołajka’ i 'Cudowny chłopak’ – kino plenerowe Radia RDN znów w regionie

14:02

43. PPT na szlaku – Dzień V

14:02

Nowe oznakowanie poprawi widoczność i ochronę pieszych oraz rowerzystów

14:02

Festiwal Bravo Maestro w tym roku z ludowymi akcentami

14:02

700 lat parafii św. Idziego w Zakliczynie

14:02

Zabytkowa lipa płonęła w Moszczenicy Niżnej

14:02

Kanalizacja w Kasinie Wielkiej stanie się faktem. Ruszyła inwestycja w gminie Mszana Dolna [WIDEO]

13:01

NIE PRZEGAP

SDG 248

Święto Dzieci Gór – Dzień Narodowy II – Stara Sandecja [22.07.2025]

22 lipca 2025
fot. Nadleśnictwo Limanowa

Stąd wyjdziesz na Kamianną w kilkanaście minut

22 lipca 2025
Na zdjęciu: Kościół parafialny pw. św. Bartłomieja w Łękach Górnych Szlak Architektury Drewnianej/fot. podkarpackie.travel

Domy, wiejskie zagrody, spichlerze, młyny czy kapliczki – młodzi z Dębicy mogą zrobić zdjęcie, które trafi na wystawę

25 lipca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj