niedziela, 5 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

W zdrowym ciele zdrowy duch. Młodzi w kopalni soli

Ewa Biedrońautor / źródło: Ewa Biedroń
2024/10/21 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot.  ks. Marcin Minorczyk

fot. ks. Marcin Minorczyk

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zobacz zdjęcia:

PDJW9977

PDJW9977
Zdjęcie 7 z 13

Były warsztaty o zdrowym stylu życia i integracja. Młodzież z parafii Miłosierdzia Bożego w Brzesku oraz mieszkańcy Domu Dziecka w Jasieniu odwiedzili Kopalnię Soli w Bochni. Był to wyjazd integracyjny połączony z edukacją prozdrowotną i propagujący zdrowy styl życia pod nazwą 'Zobacz, usłysz, działaj’. W wydarzeniu uczestniczyło 60 osób.

Trener personalny Mateusz Pilch mówił o zdrowym kręgosłupie, były też ćwiczenia. Warsztaty miały na celu pogłębić świadomość korzyści płynących dla zdrowia i prawidłowego rozwoju, jakie daje ruch. Trener zapoznał wszystkich z technikami i ćwiczeniami zapobiegającymi bólom kręgosłupa, ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie przykręgosłupowe, głębokie mięśnie brzucha oraz mięśnie dna miednicy.

– Dało to początek starań młodych osób spędzających całe godziny w pozycji siedzącej przed komputerami oraz podczas zajęć szkolnych o wzmacnianie i zapobieganie przeciążeniom kręgosłupa. Ważną częścią warsztatów była również nauka pozycji regeneracyjnych i relaksacyjnych oraz pozyskanie wiedzy o dobroczynnym wpływie wody na organizm człowieka – mówi organizator wydarzenia ksiądz Marcin Minorczyk.

Z kolei zajęcia integracyjne 'Przystań i działaj’ pogłębiły nawiązane już relacje podczas letniego wyjazdu młodzieży do Bośni i Hercegowiny oraz Chorwacji w ramach projektu ’ Nasz Papież – śladami Jana Pawła Il na ziemi chorwackiej’.

Noc w kopalni wypełniona była radością, wspólną zabawą, tańcami, rozmowami, ale też przyniosła inhalacyjną drzemkę.

Projekt został sfinansowany ze środków pochodzących z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego.

Tagi: młodzieżKopalnia soli BochniawarsztatyBochnia
Poprzedni

Zaginął 29-letni Patryk Czarnecki z Nowego Sącza

Następny

W klapkach na górski szlak. GOPR ma dużo pracy, bo turyści nie są dobrze przygotowani [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Parafia Laskowa 10 2025006
AKTUALNOŚCI

100-lecie parafii w Laskowej (5.10.2025)

5 października 2025
ca
AKTUALNOŚCI

Mieszkańcy i turyści przenieśli się na dawną, polską wieś – piknik „Jesień w zagrodzie”

5 października 2025
WhatsApp Image 2025 10 04 at 13.43.43
AKTUALNOŚCI

Sadząc rośliny, patrzymy nie tylko na estetykę – ekspert radzi, jak zadbać o ogród jesienią

5 października 2025
Redyk obidza
AKTUALNOŚCI

„Ta tradycja pomału wymiera”. Za nami jesienny redyk w Obidzy [ZDJĘCIA]

4 października 2025
Redyk obidza 2025025
AKTUALNOŚCI

Jesienny Redyk w Obidzy (4.10.2025)

4 października 2025
fot. MOSiR Nowy Sącz
AKTUALNOŚCI

Basen w Nowym Sączu będzie czynny dłużej

4 października 2025
P qMbe5Q
AKTUALNOŚCI

Siła w różańcu. Zbliża się Diecezjalny Marsz dla Życia i Rodziny – transmisja w RDN

4 października 2025
fot. Artur Królikowski
AKTUALNOŚCI

Muszyna: Niskoemisyjne autobusy mają ruszyć na trasy jeszcze tej jesieni

4 października 2025

NAJNOWSZE

Parafia Laskowa 10 2025006

100-lecie parafii w Laskowej (5.10.2025)

15:03

Mieszkańcy i turyści przenieśli się na dawną, polską wieś – piknik „Jesień w zagrodzie”

13:01

Sadząc rośliny, patrzymy nie tylko na estetykę – ekspert radzi, jak zadbać o ogród jesienią

08:08

„Ta tradycja pomału wymiera”. Za nami jesienny redyk w Obidzy [ZDJĘCIA]

22:10

Jesienny Redyk w Obidzy (4.10.2025)

17:05

Zmarł śp. Alojzy Kukułka, tata ks. Tomasza – duszpasterza w Innsbrucku w Austrii

16:04

Basen w Nowym Sączu będzie czynny dłużej

11:11

Siła w różańcu. Zbliża się Diecezjalny Marsz dla Życia i Rodziny – transmisja w RDN

10:10

Muszyna: Niskoemisyjne autobusy mają ruszyć na trasy jeszcze tej jesieni

10:10

Pływalnia Limanowska otwiera swoje podwoje. Część prac nadal będzie prowadzona

10:10

NIE PRZEGAP

fot. KMP w Nowym Sączu

Na Sądecczyźnie rozdzwoniły się telefony. Oszuści znów są aktywni – ostrzega policja

2 października 2025
43a398f6 833b 4a24 92de 502f24838a18

Pułapka ‘szklanego’ rodzeństwa – jak odnaleźć się w rodzinie z niepełnosprawną osobą? Spotkanie z ekspertami w Wierzchosławicach

1 października 2025
20250919 112947

Wypadki i kolizje to prawie codzienność. Pomoże nowa droga?

20 września 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj