niedziela, 29 czerwca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy nie muszą się nudzić! Co mogą robić w Tarnowie?

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/07/17 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

To propozycja dla seniorów, którzy chcą twórczo i aktywnie spędzać swój wolny czas na emeryturze. W Tarnowie ponownie działają Międzyosiedlowe Centra Aktywności Senioralnej, których głównym celem jest aktywizacja społeczna oraz podnoszenie sprawności fizycznej seniorów.

Jak mówi dyrektor Centrum Usług Społecznych Dorota Krakowska, udział w zajęciach to okazja do rozwijania pasji i zainteresowań.

– Będą to osoby po 55. roku życia, nieaktywne zawodowo ponieważ taki jest warunek. Jest to najważniejsze, bo chcemy aby te osoby miały zajęcia artystyczne, plastyczne, imprezy okolicznościowe, wyjazdy integracyjne, krajoznawcze, wyjścia do kina, teatru, muzeum, wędrówki szlakami turystycznymi , wykłady czy warsztaty. Ważnym elementem, na który będziemy teraz kłaść nacisk, i to mamy zapisane w umowie, to mamy wolontariat i działania międzypokoleniowe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/07/17krakowska.mp3

Aby włączyć się w działalność centrów, należy skontaktować się z placówką, która obejmuje swym zasięgiem teren zamieszkania.

Seniorzy znajdą takie Centra Aktywności na ulicy Pułaskiego, Mickiewicza, XVI Pułku Piechoty, Zbylitowskiej i Krzyskiej.

 

Lista Międzyosiedlowych Centrów Aktywności:

  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – Złoty Wiek Obejmuje granice Rady Osiedla nr 3 'Piaskówka” oraz Rady Osiedla nr 10 'Klikowa” Siedziba: ul. Pułaskiego 92, 33-100 Tarnów Koordynator: Grażyna Kondracka Tel.: 606 492 334E-mail: ght@poczta.onet.pl, biuro@medycynapolska.org
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – W 'MCAS-ie” łączymy ludzi i pokolenia Obejmuje granice Rady Osiedla nr 1 'Starówka”, Rady Osiedla nr 2 'Strusina” oraz Rady Osiedla nr 4 'Grabówka” Siedziba: ul. Adama Mickiewicza 8, 33-100 Tarnów Koordynator: Monika Grela Tel.: 14 631 66 53
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – SIEMACHA Spot Nestor Obejmuje granice Rady Osiedla nr 5 'Rzędzin”, Rady Osiedla nr 12 'Jasna”, Rady Osiedla nr 13 'Westerplatte”, Rady Osiedla nr 14 'Legionów H. Dąbrowskiego”, Rady Osiedla nr 16 'Zielone” Siedziba: ul. XVI Pułku Piechoty 12, 33-100 Tarnów Koordynator: Monika Babiarska-Derwich Tel.: 882 011 247E-mail: m.babiarska-derwich@siemacha.org.pl, mcas.tarnow@siemacha.org.pl
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej – KANON Obejmuje granice Rady Osiedla nr 7 'Krakowska”, Rady Osiedla nr 8 'Mościce”, Rady Osiedla nr 9 'Chyszów” oraz Rady Osiedla nr 15 'Koszyce” Siedziba: ul. Zbylitowska 5, 33-101 Tarnów Koordynator: Iwona Snopkowska Tel.: 603 953 185E-mail: kontakt@stowarzyszeniekanon.pl, iwonasnopkowska@qmail.com
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej – Krzyż Obejmuje granicę Rady Osiedla nr 11 'Krzyż” Siedziba: ul. Krzyska 112, 33-100 Tarnów Koordynator: Barbara Witek Tel.: 665 483 408E-mail: barbara426@onet.pl, biuro@medycynapolska.org
Tagi: TarnówCentrum Usług SpołecznychDorota KrakowskaSenior +aktywnosćCUS Tarnów
Poprzedni

Hospicjum w Stróżach będzie się rozbudowywać. Trwa zbiórka pieniędzy

Następny

Zmarł Zbigniew Twaróg, komendant Straży Miejskiej w Limanowej

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Beskid Wyspowy: Lasy Państwowe apelują do turystów o niewybieranie się w górskie okolice Starej Wsi

29 czerwca 2025
IMG 6692
AKTUALNOŚCI

Most w Czermnej do modernizacji. Umowa z wykonawcą już podpisana

29 czerwca 2025
fot. Polska Policja
AKTUALNOŚCI

Stara Wieś: Strzały w kierunku policjantów. Obława trwa [ZDJĘCIA] – AKTUALIZACJA

29 czerwca 2025
gb1
RELIGIA

Marcinkowice: Arcybractwo Straży Honorowej Najświętszego Serca Pana Jezusa ma już poświęcony sztandar [ZDJĘCIA]

29 czerwca 2025
fot. sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Pierwszy sprawdzian Sandecji i duża niespodzianka

28 czerwca 2025
fot. sandecja.pl
SPORT

Wielki powrót do Sandecji Nowy Sącz i słowackie wzmocnienie

28 czerwca 2025
b IMG 0537
AKTUALNOŚCI

Nowy król Bractwa Kurkowego intronizowany w Tarnowie

28 czerwca 2025
b IMG 0524
AKTUALNOŚCI

Nowi nadzwyczajni szafarze Komunii świętej. Do tego grona dołączyło 57 mężczyzn

28 czerwca 2025

NAJNOWSZE

fot. VaticanMedia

Leon XIV w uroczystość Piotra i Pawła: czyńmy z różnorodności laboratorium jedności

13:01

Beskid Wyspowy: Lasy Państwowe apelują do turystów o niewybieranie się w górskie okolice Starej Wsi

11:11

„Quo Vadis” – śladami świętych Piotra i Pawła w Rzymie

09:09

Most w Czermnej do modernizacji. Umowa z wykonawcą już podpisana

09:09

Stara Wieś: Strzały w kierunku policjantów. Obława trwa [ZDJĘCIA] – AKTUALIZACJA

09:09

Marcinkowice: Arcybractwo Straży Honorowej Najświętszego Serca Pana Jezusa ma już poświęcony sztandar [ZDJĘCIA]

07:07

Pierwszy sprawdzian Sandecji i duża niespodzianka

22:10

Wielki powrót do Sandecji Nowy Sącz i słowackie wzmocnienie

22:10

Nowy król Bractwa Kurkowego intronizowany w Tarnowie

18:06

Nowi nadzwyczajni szafarze Komunii świętej. Do tego grona dołączyło 57 mężczyzn

16:04

NIE PRZEGAP

1 2

Trwają prace przy katedrze. Z parkingu znikną kamienie

22 czerwca 2025
d3611498 2b53 47d3 852c 02b7a6c52daf

Sąsiedzi przerażeni tragedią w bloku – w weekend znaleziono ciało 26-latki

9 czerwca 2025
fot. Anna/ Społeczność Obywatelska Nowy Sącz na Facebooku

Cudzoziemcy nad Kamienicą w Nowym Sączu. Interweniowała policja [ZDJĘCIA]

12 czerwca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj