czwartek, 15 stycznia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy nie muszą się nudzić! Co mogą robić w Tarnowie?

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/07/17 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

To propozycja dla seniorów, którzy chcą twórczo i aktywnie spędzać swój wolny czas na emeryturze. W Tarnowie ponownie działają Międzyosiedlowe Centra Aktywności Senioralnej, których głównym celem jest aktywizacja społeczna oraz podnoszenie sprawności fizycznej seniorów.

Jak mówi dyrektor Centrum Usług Społecznych Dorota Krakowska, udział w zajęciach to okazja do rozwijania pasji i zainteresowań.

– Będą to osoby po 55. roku życia, nieaktywne zawodowo ponieważ taki jest warunek. Jest to najważniejsze, bo chcemy aby te osoby miały zajęcia artystyczne, plastyczne, imprezy okolicznościowe, wyjazdy integracyjne, krajoznawcze, wyjścia do kina, teatru, muzeum, wędrówki szlakami turystycznymi , wykłady czy warsztaty. Ważnym elementem, na który będziemy teraz kłaść nacisk, i to mamy zapisane w umowie, to mamy wolontariat i działania międzypokoleniowe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/07/17krakowska.mp3

Aby włączyć się w działalność centrów, należy skontaktować się z placówką, która obejmuje swym zasięgiem teren zamieszkania.

Seniorzy znajdą takie Centra Aktywności na ulicy Pułaskiego, Mickiewicza, XVI Pułku Piechoty, Zbylitowskiej i Krzyskiej.

 

Lista Międzyosiedlowych Centrów Aktywności:

  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – Złoty Wiek Obejmuje granice Rady Osiedla nr 3 'Piaskówka” oraz Rady Osiedla nr 10 'Klikowa” Siedziba: ul. Pułaskiego 92, 33-100 Tarnów Koordynator: Grażyna Kondracka Tel.: 606 492 334E-mail: ght@poczta.onet.pl, biuro@medycynapolska.org
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – W 'MCAS-ie” łączymy ludzi i pokolenia Obejmuje granice Rady Osiedla nr 1 'Starówka”, Rady Osiedla nr 2 'Strusina” oraz Rady Osiedla nr 4 'Grabówka” Siedziba: ul. Adama Mickiewicza 8, 33-100 Tarnów Koordynator: Monika Grela Tel.: 14 631 66 53
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – SIEMACHA Spot Nestor Obejmuje granice Rady Osiedla nr 5 'Rzędzin”, Rady Osiedla nr 12 'Jasna”, Rady Osiedla nr 13 'Westerplatte”, Rady Osiedla nr 14 'Legionów H. Dąbrowskiego”, Rady Osiedla nr 16 'Zielone” Siedziba: ul. XVI Pułku Piechoty 12, 33-100 Tarnów Koordynator: Monika Babiarska-Derwich Tel.: 882 011 247E-mail: m.babiarska-derwich@siemacha.org.pl, mcas.tarnow@siemacha.org.pl
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej – KANON Obejmuje granice Rady Osiedla nr 7 'Krakowska”, Rady Osiedla nr 8 'Mościce”, Rady Osiedla nr 9 'Chyszów” oraz Rady Osiedla nr 15 'Koszyce” Siedziba: ul. Zbylitowska 5, 33-101 Tarnów Koordynator: Iwona Snopkowska Tel.: 603 953 185E-mail: kontakt@stowarzyszeniekanon.pl, iwonasnopkowska@qmail.com
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej – Krzyż Obejmuje granicę Rady Osiedla nr 11 'Krzyż” Siedziba: ul. Krzyska 112, 33-100 Tarnów Koordynator: Barbara Witek Tel.: 665 483 408E-mail: barbara426@onet.pl, biuro@medycynapolska.org
Tagi: TarnówCentrum Usług SpołecznychDorota KrakowskaSenior +aktywnosćCUS Tarnów
Poprzedni

Hospicjum w Stróżach będzie się rozbudowywać. Trwa zbiórka pieniędzy

Następny

Zmarł Zbigniew Twaróg, komendant Straży Miejskiej w Limanowej

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. gmina Stary Sącz
AKTUALNOŚCI

W tym roku mają ruszyć inwestycje za ponad 75 milionów. Chodzi o rozwój transportu publicznego

15 stycznia 2026
fot. ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Tragiczny wypadek pod Zakliczynem. W zakładzie przemysłowym zginął pracownik

15 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

O św. Ottonie na Olimpiadzie Teologii Katolickiej. Znamy diecezjalnych finalistów

15 stycznia 2026
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Tarnów. Opozycja krytykuje ograniczanie dyskusji w sprawie zakupu akcji Tarnowskich Wodociągów

15 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Sprzęt za 800 tysięcy dla gminy Krościenko nad Dunajcem. „Jesteśmy gotowi na kataklizmy”

15 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Laskowa: W nowym roku bez podwyżek za śmieci i wodę [WIDEO]

15 stycznia 2026
fot. Policja Limanowa
AKTUALNOŚCI

Jechał na podwójnym gazie i uciekł z miejsca wypadku. Policja złapała mężczyznę

15 stycznia 2026
fot. freepik
AKTUALNOŚCI

Kobiety z Powiśla bez opieki ginekologicznej. Czy w Szczucinie wróci izba porodowa?

15 stycznia 2026

NAJNOWSZE

fot. gmina Stary Sącz

W tym roku mają ruszyć inwestycje za ponad 75 milionów. Chodzi o rozwój transportu publicznego

15:03

Tragiczny wypadek pod Zakliczynem. W zakładzie przemysłowym zginął pracownik

14:02

O św. Ottonie na Olimpiadzie Teologii Katolickiej. Znamy diecezjalnych finalistów

14:02

Tarnów. Opozycja krytykuje ograniczanie dyskusji w sprawie zakupu akcji Tarnowskich Wodociągów

13:01

Sprzęt za 800 tysięcy dla gminy Krościenko nad Dunajcem. „Jesteśmy gotowi na kataklizmy”

13:01

Laskowa: W nowym roku bez podwyżek za śmieci i wodę [WIDEO]

13:01

Jechał na podwójnym gazie i uciekł z miejsca wypadku. Policja złapała mężczyznę

12:12

Kobiety z Powiśla bez opieki ginekologicznej. Czy w Szczucinie wróci izba porodowa?

12:12

Tarnowska policja zyskała nowy radiowóz

11:11

Rodzina z Krynicy-Zdroju straciła dach nad głową. Ich dom po pożarze nie nadaje się do użytku [ZDJĘCIA]

11:11

NIE PRZEGAP

fot. Województwo Małopolskie

Polscy kibice pożegnali Kamila Stocha. Utytułowany skoczek wkrótce zakończy karierę

12 stycznia 2026
Na zdjęciu: kolędnicy misyjni z parafii Łęg Tarnowski

Kolęda misyjna. 'Jeśli my nie pomożemy, to dziecko będzie skazane na cierpienia i szybką śmierć’

30 grudnia 2025
fot. CSM

’Pułapka” – thriller teatralny pełen napięcia w Centrum Sztuki Mościce

15 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj