wtorek, 7 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy nie muszą się nudzić! Co mogą robić w Tarnowie?

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/07/17 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

fot. zdjęcie ilustracyjne, pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

To propozycja dla seniorów, którzy chcą twórczo i aktywnie spędzać swój wolny czas na emeryturze. W Tarnowie ponownie działają Międzyosiedlowe Centra Aktywności Senioralnej, których głównym celem jest aktywizacja społeczna oraz podnoszenie sprawności fizycznej seniorów.

Jak mówi dyrektor Centrum Usług Społecznych Dorota Krakowska, udział w zajęciach to okazja do rozwijania pasji i zainteresowań.

– Będą to osoby po 55. roku życia, nieaktywne zawodowo ponieważ taki jest warunek. Jest to najważniejsze, bo chcemy aby te osoby miały zajęcia artystyczne, plastyczne, imprezy okolicznościowe, wyjazdy integracyjne, krajoznawcze, wyjścia do kina, teatru, muzeum, wędrówki szlakami turystycznymi , wykłady czy warsztaty. Ważnym elementem, na który będziemy teraz kłaść nacisk, i to mamy zapisane w umowie, to mamy wolontariat i działania międzypokoleniowe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/07/17krakowska.mp3

Aby włączyć się w działalność centrów, należy skontaktować się z placówką, która obejmuje swym zasięgiem teren zamieszkania.

Seniorzy znajdą takie Centra Aktywności na ulicy Pułaskiego, Mickiewicza, XVI Pułku Piechoty, Zbylitowskiej i Krzyskiej.

 

Lista Międzyosiedlowych Centrów Aktywności:

  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – Złoty Wiek Obejmuje granice Rady Osiedla nr 3 'Piaskówka” oraz Rady Osiedla nr 10 'Klikowa” Siedziba: ul. Pułaskiego 92, 33-100 Tarnów Koordynator: Grażyna Kondracka Tel.: 606 492 334E-mail: ght@poczta.onet.pl, biuro@medycynapolska.org
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – W 'MCAS-ie” łączymy ludzi i pokolenia Obejmuje granice Rady Osiedla nr 1 'Starówka”, Rady Osiedla nr 2 'Strusina” oraz Rady Osiedla nr 4 'Grabówka” Siedziba: ul. Adama Mickiewicza 8, 33-100 Tarnów Koordynator: Monika Grela Tel.: 14 631 66 53
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej 2023 – SIEMACHA Spot Nestor Obejmuje granice Rady Osiedla nr 5 'Rzędzin”, Rady Osiedla nr 12 'Jasna”, Rady Osiedla nr 13 'Westerplatte”, Rady Osiedla nr 14 'Legionów H. Dąbrowskiego”, Rady Osiedla nr 16 'Zielone” Siedziba: ul. XVI Pułku Piechoty 12, 33-100 Tarnów Koordynator: Monika Babiarska-Derwich Tel.: 882 011 247E-mail: m.babiarska-derwich@siemacha.org.pl, mcas.tarnow@siemacha.org.pl
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej – KANON Obejmuje granice Rady Osiedla nr 7 'Krakowska”, Rady Osiedla nr 8 'Mościce”, Rady Osiedla nr 9 'Chyszów” oraz Rady Osiedla nr 15 'Koszyce” Siedziba: ul. Zbylitowska 5, 33-101 Tarnów Koordynator: Iwona Snopkowska Tel.: 603 953 185E-mail: kontakt@stowarzyszeniekanon.pl, iwonasnopkowska@qmail.com
  • Międzyosiedlowe Centrum Aktywności Senioralnej – Krzyż Obejmuje granicę Rady Osiedla nr 11 'Krzyż” Siedziba: ul. Krzyska 112, 33-100 Tarnów Koordynator: Barbara Witek Tel.: 665 483 408E-mail: barbara426@onet.pl, biuro@medycynapolska.org
Tagi: Centrum Usług SpołecznychDorota KrakowskaSenior +aktywnosćCUS TarnówTarnów
Poprzedni

Hospicjum w Stróżach będzie się rozbudowywać. Trwa zbiórka pieniędzy

Następny

Zmarł Zbigniew Twaróg, komendant Straży Miejskiej w Limanowej

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Zderzenie dostawczaka z zaprzęgiem konnym. Woźnica był małoletni

6 kwietnia 2026
fot. OSP KSRG Mystków
AKTUALNOŚCI

Dwie osoby poszkodowane w pożarze domu

6 kwietnia 2026
Ulica Niedomicka w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Świąteczne powroty. Jak sytuacja na drogach?

6 kwietnia 2026
fot. powalone na drogę drzewo w Rzuchowej/112Tarnow.pl Tarnowski Portal Ratowniczy
AKTUALNOŚCI

Przewrócone drzewa, połamane konary. Pracowity dzień strażaków w regionie

6 kwietnia 2026
Papież Franciszek po raz ostatni błogosławi wiernych Urbi et Orbi w Niedzielę Wielkanocną 2025/Vatican News
RELIGIA

Leon XIV wspomina papieża Franciszka, jego świadectwo wiary i miłości

6 kwietnia 2026
fot. Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Brzesku
AKTUALNOŚCI

Pożar budynku gospodarczego. W środku słoma

6 kwietnia 2026
fot. zdjęcie ilustracyjne/freepik
RELIGIA

List rektora KUL. Bóg Ojciec wzorem dla ojca rodziny

6 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Tradycja wciąż żywa! Rolnicy święcą pola i zanoszą na nie krzyże

6 kwietnia 2026

NAJNOWSZE

fot. Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Tarnowie

Zderzenie dostawczaka z zaprzęgiem konnym. Woźnica był małoletni

19:07

Dwie osoby poszkodowane w pożarze domu

19:07

Świąteczne powroty. Jak sytuacja na drogach?

18:06

Przewrócone drzewa, połamane konary. Pracowity dzień strażaków w regionie

17:05

Leon XIV wspomina papieża Franciszka, jego świadectwo wiary i miłości

17:05

Nie żyje tata księdza posługującego w Archidiecezji Lwowskiej

12:12

Pożar budynku gospodarczego. W środku słoma

08:08

List rektora KUL. Bóg Ojciec wzorem dla ojca rodziny

05:05

Tradycja wciąż żywa! Rolnicy święcą pola i zanoszą na nie krzyże

04:04

Za polewanie przechodniów wodą może grozić mandat!

03:03

NIE PRZEGAP

Sportowcy wyróżnieni przez starostę. Nagrody trafiły do zawodników sportów walki

1 kwietnia 2026

Los żużlowców Unii Tarnów jeszcze nie przesądzony – PZM odniósł się do sytuacji klubu

12 marca 2026

Na stacjach benzynowych już taniej

31 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj