Problemy rodzinne, zawodowe, kryzys życiowy czy śmierć bliskiej osoby. To sytuacje, które odbierają radość w życiu i zignorowane mogą prowadzić do depresji. Jednak nie trzeba przechodzić tego w samotności.
Centrum Usług Społecznych w Tarnowie stworzyło grupę wsparcia ‘Zaczynamy na nowo’, gdzie można uzyskać fachową pomoc w trudnych życiowych sytuacjach.
– Chcemy, aby osoby, które do nas docierają otrzymały potrzebną pomoc. Utworzyliśmy grupę wsparcia prowadzoną przez naszych pracowników. Chcemy dać możliwość przeżycia trudności, wymiany doświadczeń pomiędzy sobą. Przede wszystkim spowoduje to to, że nie będą same te osoby i wzajemnie sobie podpowiedzą jak radziły sobie w podobnych sytuacjach. Podczas spotkań będzie również obecny psycholog – mówi dyrektor CUS Dorota Krakowska.
Na grupie wsparcia w atmosferze intymności spotykają się osoby z podobnymi problemami, które wymieniają się doświadczeniami, wzajemnie sobie pomagając.
Starszy specjalista pracy socjalnej Kamila Kabat mówi, że celem takich spotkań jest zauważenie jaki problem nas dotyka, a następnie znalezienie sposobów radzenia sobie z nim.
– Będziemy skupiać się na tym, żeby pomóc radzić sobie w trudnych sytuacjach. Pomożemy też rozpoznawać swoje emocje i sobie z nimi radzić. Będziemy mówić o komunikacji w rodzinie i jak rozmawiać o trudnych rzeczach. Również o tym jak radzić sobie ze stresem i go rozładowywać.
Spotkania są okazją do nawiązania nowych relacji. Można także uzyskać konkretną pomoc w znalezieniu nowych aktywności życiowych.
Na spotkanie może przyjść każdy, bez względu na wiek i trudność, która go dotyka. Udział jest bezpłatny.
Dyrektor Centrum Usług Społecznych zapowiada, że w przyszłości powstanie więcej podobnych grup, które będą odpowiedzią na pojawiające się problemy społeczne.
