piątek, 12 sierpnia 2022
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • PATRONATY
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
  • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • PATRONATY
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
  • KONTAKT
  • WSPARCIE
POSŁUCHAJ
RDN

Sport to zdrowie, czyli darmowe zajęcia dla tarnowian [ZDJĘCIA]

Radio RDNautor / źródło: Radio RDN
2021/09/08 - 05:05
- AKTUALNOŚCI, SPORT
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Można będzie podreperować swoją kondycję, odstresować się, a przy okazji zrzucić kilka kilogramów.

Mieszkańcy Tarnowa mogą dołączyć do zajęć sportowych organizowanych przez Radę Osiedla Grabówka.

W poniedziałki instruktorzy prowadzą zajęcia ogólnorozwojowe dla całych rodzin, w środy slow jogging, a w piątki nordic – walking.

– To są zajęcia dla wszystkich mieszkańców Tarnowa w każdym wieku – od małych dzieci do ludzi starszych. Serdecznie zapraszamy całymi rodzinami. Po tym ciężkim okresie, jaki jest za nami, zróbmy coś dla naszego zdrowia. Trochę ruchu na pewno nam nie zaszkodzi, a z pewnością przyczyni się do zwiększenia poziomu energii, wytrzymałości, poprawi jakość snu, zmniejszy stres, wzmocni układ odpornościowy i z pewnością poprawi nasz nastrój. Można poruszać się, odstresować, zrzucić kilka kilogramów i nabrać energii na kolejny dzień – zaprasza radna osiedla Grabówka, Agnieszka Kosiór.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godz. 17.00. Potrwają do 17 grudnia.

Zajęcia są finansowane z budżetu Rady Osiedla Grabówka.

FB_IMG_1630993832228
241271561_4574046829327882_9124434181053970_n
FB_IMG_1630993823681
FB_IMG_1630993843576
FB_IMG_1630993849465
FB_IMG_1630993853958
FB_IMG_1630993881870
FB_IMG_1631012851266
Tagi: Agnieszka KosiórRada Osiedla GrabówkaTarnówMałopolskazajęciaKondycja
Poprzedni

Strongmeni będą walczyć o tytuł Mistrza Polski w Podegrodziu. W trakcie zawodów akcja charytatywna!

Następny

Tarnowscy szczypiorniści rozpoczynają sezon, a Hala Jaskółka dalej zamknięta. Gdzie zagrają?

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Można jeździć ścieżką EuroVelo przez Rytro do Piwnicznej

12 sierpnia 2022
RELIGIA

Z różańcami w ręce chcą zmieniać rodziny, miasta, Polskę i świat

12 sierpnia 2022
AKTUALNOŚCI

Uwaga kierowcy! W niedzielę Stary Sącz opanują kolarze

12 sierpnia 2022
AKTUALNOŚCI

Woda w Grybowie jest już zdatna do picia

12 sierpnia 2022
AKTUALNOŚCI

Kto z PiS na prezydenta Tarnowa? Padają konkretne nazwiska

12 sierpnia 2022
AKTUALNOŚCI

Wyprawka w tym roku będzie droższa. Cena za plecak może wynieść nawet 200 zł

12 sierpnia 2022
AKTUALNOŚCI

Jedyny klub heligonistów w Polsce działa w Zakliczynie!

12 sierpnia 2022
AKTUALNOŚCI

Kto może zostać opiekunem osób starszych?

12 sierpnia 2022

NAJNOWSZE

Można jeździć ścieżką EuroVelo przez Rytro do Piwnicznej

11:11

Z różańcami w ręce chcą zmieniać rodziny, miasta, Polskę i świat

11:11

Uwaga kierowcy! W niedzielę Stary Sącz opanują kolarze

10:10

Woda w Grybowie jest już zdatna do picia

10:10

Kto z PiS na prezydenta Tarnowa? Padają konkretne nazwiska

09:09

Wyprawka w tym roku będzie droższa. Cena za plecak może wynieść nawet 200 zł

09:09

Jedyny klub heligonistów w Polsce działa w Zakliczynie!

08:08

Kto może zostać opiekunem osób starszych?

08:08

Wakacyjne kino plenerowe Radia RDN znów wyrusza w trasę! Gdzie będziemy w ten weekend?

08:08

Miłośnicy militariów będą mieć prawdziwą okazję do świętowania – obchody rocznicy Bitwy Warszawskiej w Woli Rzędzińskiej z dużym udziałem wojska

08:08

NIE PRZEGAP

Pianiści z całego świata zagrają w Tarnowie

27 lipca 2022

'(Po)znany’. W środę w Zabawie rozpocznie się Miasteczko Modlitewne

26 lipca 2022

25 lipca: XVII Dzień Bezpiecznego Kierowcy

24 lipca 2022

POPULARNE

Cztery kolejne firmy zajmą miejsce w Tarnowskim Klastrze Przemysłowym

3 dni temu

Hulajnogi elektryczne dzielą mieszkańców Tarnowa

5 dni temu
Fot. Michał Walusza

Siostry z Tarnowa zdominowały finał Europejskich Igrzysk Akademickich

6 dni temu
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
ANSTAR

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2022.

Brak
View All Result
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • PATRONATY
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2022. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Skip to content
Open toolbar

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekst
  • Zmniejsz tekst
  • Odcienie szarości
  • Wysoki kontrast
  • Negatyw
  • Podkreślone linki
  • Czcionka alternatywna
  • Reset