Czy styczeń to dobry czas na postanowienia i zmiany?
Nowy rok to nowy początek, ale czy zawsze? Na pewno jest to okres, w którym najczęściej myśli się o postanowieniach ...
Nowy rok to nowy początek, ale czy zawsze? Na pewno jest to okres, w którym najczęściej myśli się o postanowieniach ...
- Jeśli chcesz żyć aktywnie, nie musisz od razu iść na siłownię - mówi trener personalny Dexters Team Nowy Sącz ...
Schudnąć, rzucić palenie, czy spędzać więcej czasu z rodziną – to tylko niektóre z noworocznych postanowień. Dla niektórych początek nowego ...
Konkretny plan działania, metoda małych kroków i nie odwlekanie postanowień w czasie - to, zdaniem dietetyczki Anny Białas, recepta na ...
'Kupię karnet na siłownię, zacznę biegać, będę ćwiczyć, zrzucę parę kilogramów' to najpopularniejsze postanowienia noworoczne. Często jednak przygoda ze sportem ...
Jednym z częstych postanowień noworocznych jest większa dbałość o ruch. O ile tylko będziemy konsekwentni, to możemy za darmo i ...
Nowy rok to dla wielu osób czas na postanowienia. Pytaliśmy o nie sądeczan. Wśród postanowień tradycyjnie siłownia i rzucanie palenia, ...
Rzucenie palenia, czytanie większej liczby książek i odchudzanie -to tylko niektóre z postanowień noworocznych. Początek nowego roku to doskonały sposób ...
Pod choinkę rozdawali rózgi, teraz liczą na poprawę i podsuwają postanowienia noworoczne. Młodzi dla Wolności z Nowego Sącza przedstawili propozycję ...
- Jeśli postanowienia noworoczne mają tylko sprawić, że inni będą nas bardziej lubić i doceniać, nie tędy droga - uważa ...