środa, 10 września 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Jak sie odzywiac, aby schudnac? (23.02.16 r.)

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2016/02/23 - 10:10
- Bez Skierowania
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

 

Bardziej obfite sniadanie moze przyspieszyc zrzucanie kilogramów. Dietetycy od lat podkreslaja, ze sniadanie to najwazniejszy posilek w ciagu dnia. Nowe swiatlo na te sprawe rzucili naukowcy z Wenezueli i Stanów Zjednoczonych. Dowiedli, ze jesli pierwszy posilek bedzie bardziej obfity w weglowodany i bialka pomoze skuteczniej walczyc ze zbednymi kilogramami. Posluchaj rozmowy Katarzyna Glód, specjalistka do spraw zywienia.

http://old.rdn.pl/wp-content/uploads/2015/08/23dietetyk.mp3
Poprzedni

Debica pozegnala sp. ks. Pralata Stanislawa Fiolka

Następny

Sandecja Nowy Sacz chce sprowadzic pilkarza z Ekstraklasy

ZOBACZ RÓWNIEŻ

na zdjęciu: Elżbieta Rogozińska-Bień, prezes stowarzyszenia Tarnowskich Amazonek
Bez Skierowania

Tarnowskie Amazonki świętują 25-lecie. 'Dziś jesteśmy jeszcze bardziej zachłanne na życie” (audycja z 09.09.2025)

10 września 2025
7dccc37d 779b 47be adf1 b74834d72889
Bez Skierowania

Pajączki i żylaki to nie tylko problem estetyczny. Lekarz ostrzega przed bagatelizowaniem objawów (audycja z 02.09.2025)

3 września 2025
aadcd4cd 3928 4edb 99a4 5b2cb06518d1
Bez Skierowania

Oddychanie to podstawa – a jednak większość z nas robi to źle (audycja z 18.06.2025)

18 czerwca 2025
5e4272bf 6293 4cd5 98d7 a5d8d2a7c93a
Bez Skierowania

Najgorsza w tej chorobie jest nieprzewidywalność, a najważniejsza – akceptacja. Grzegorz Osucha szczerze o życiu ze stwardnieniem rozsianym (audycja z 3.06.2025)

5 czerwca 2025
4379caf6 71e2 43b4 9328 635c43b488d9
Bez Skierowania

Rak znika bez operacji. Nowoczesna radioterapia może zastąpić skalpel (audycja z 13.05.2025)

16 maja 2025
Young hispanic man using inhaler sitting on sofa at home
Bez Skierowania

Astma ciężka – „To nie tylko kaszel, to poważna choroba zapalna” (audycja z 6.05.2025)

9 maja 2025
c49893e5 c621 4fea a31f 23f508472a80
Bez Skierowania

Borelioza może udawać inne choroby. Dr Martyka: 'Potrzebujemy więcej intuicji i odwagi w leczeniu” (audycja z 29.04.2025)

30 kwietnia 2025
1bc06051 6a36 4cc1 85c3 8edbddcd8f58
Bez Skierowania

Na agresję trzeba reagować – apel psychologa po tragedii w Tarnowie (audycja z 15.04.2025)

16 kwietnia 2025

NAJNOWSZE

fot. Brzesko112.pl - Brzeski Portal Ratowniczy

Pożar domu w Uszwi. Poszkodowanych ewakuowali policjanci

17:05

Jeszcze jeden młodzieżowiec w Sandecji. Ma doświadczenie z I ligi

16:04

Konflikt spółki SIM Małopolska i wykonawcą niezażegnany. Jaka jest przyszłość bloków w Starym Sączu?

15:03

Druga rocznica beatyfikacji Ulmów

14:02

Rodzinne Babie Lato w Mini ZOO w Zaczarniu dla całych rodzin – na scenie Kordian

14:02

Mniej dzieci doprowadzi do likwidacji przedszkoli? Kolejna gmina mówi o problemach demograficznych

14:02

W gminie Tymbark będzie mniej awarii i zmniejszy się możliwość zanieczyszczenia wody [WIDEO]

13:01

Dąbrowa Tarnowska. Za półtora roku kilkadziesiąt rodzin zamieszka w nowym bloku

13:01

Rosyjskie drony na terytorium Polski. Dowódca małopolskiego WOT: 'Zdobywajmy informacje z rzetelnych źródeł’

12:12

Żłobek w Nowym Sączu został zlikwidowany. Niejednogłośna decyzja radnych

12:12

NIE PRZEGAP

prokuratura okregowa

Z tej broni Tadeusz D. zastrzelił córkę i zięcia? Prokuratura Okręgowa w Nowym Sączu komentuje

18 sierpnia 2025
Fot. Krzysztof Dzidek, PKP PLK.

Zobacz budowę linii kolejowej w Limanowej (sierpień 2025)

23 sierpnia 2025
15 sierpnia ns 08 202526

Nowy Sącz: Msza Święta i uroczystości upamiętniające Cud nad Wisłą (15.08.2025)

15 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj