środa, 17 sierpnia 2022
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • PATRONATY
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
  • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • PATRONATY
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
  • KONTAKT
  • WSPARCIE
POSŁUCHAJ
RDN

Rośnie liczba wyjazdów karetek w upały

Radio RDNautor / źródło: Radio RDN
2022/06/30 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Udar słoneczny, przegrzanie organizmu, odwodnienie. Im wyższa temperatura na termometrze, tym większa liczba wezwań karetek.

Rzecznik prasowy Powiatowej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Tarnowie Krzysztof Krzemień w rozmowie z RDN Małopolska podpowiada jak o siebie zadbać podczas upałów.

– Apeluję do wszystkich o zdrowy rozsądek. Największe ciepło i promieniowanie jest w godzinach od 10 do 16, więc wtedy unikajmy kontaktu ze słońcem. Jeżeli już wychodzimy to pamiętajmy o nakryciu głowy, bądźmy dobrze nawodnieni, przebywajmy w miejscach chłodniejszych, gdzie jest cień. Uważajmy na siebie i nie przesadzajmy z wysiłkiem fizycznym.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/06/30upalypogot1.mp3

Krzysztof Krzemień podkreśla, że szczególnie zagrożone są osoby starsze, dzieci oraz chorzy na serce.

– Przede wszystkim osoby starsze ze względu na swój wiek i dzieci, bo są bardziej żywsze i ruchliwe. Nie zawsze upomną się, że potrzebują picia. Trzeba te dzieci wołać i podawać wodę. Trzeba też pamiętać o zakryciu głowy, aby nie przebywać zbyt długo na słońcu z odsłoniętą głową.

https://www.rdn.pl/wp-content/uploads/2022/06/30upalypogot2.mp3

W trakcie silnych upałów osoba dorosła powinna w ciągu doby pić od 3 do 4 litrów płynów. Dzieci od 2 do 3 l.

Wodę należy pić w małych ilościach, ale systematycznie, ponieważ wypicie zbyt dużej ilości w krótkim czasie może skutkować tzw. zatruciem wodnym.

Tagi: upałyKrzysztof KrzemieńTarnówMałopolska
Poprzedni

Policjanci sprawdzą autokar przed wyjazdem dzieci na letni wypoczynek. Gdzie się w tej sprawie zgłosić?

Następny

Aleksandra Dziób i Natalia Kuźdub w UKS 3 Weronica Staszkówka Jelna

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. KPP Gorlice
AKTUALNOŚCI

Gorlice: Policjanci zatrzymali mężczyznę, który pod wpływem alkoholu prowadził ciężarówkę. Jak się okazało pojazd nie był jego własnością

17 sierpnia 2022
AKTUALNOŚCI

Pielgrzymi już w drodze do Tarnowa! [ZDJĘCIA]

17 sierpnia 2022
fot. poglądowe / archiwum
AKTUALNOŚCI

Powiat dębicki. Śmiertelny wypadek z udziałem maszyny rolniczej

16 sierpnia 2022
fot. KPP w Dąbrowie Tarnowskiej
AKTUALNOŚCI

Dąbrowica: Rozbił samochód i uciekł – 49-letni mieszkaniec gminy Szczucin miał prawie trzy promile alkoholu!

16 sierpnia 2022
fot. Archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Depresja jest wciąż tematem tabu

16 sierpnia 2022
AKTUALNOŚCI

Relacje z Pieszej Pielgrzymki Tarnowskiej będą pojawiać się przez całą dobę!

16 sierpnia 2022
AKTUALNOŚCI

Były przetrzymywane w złych warunkach. Teraz czekają na nowy dom!

16 sierpnia 2022
fot. Robert Łukasik
AKTUALNOŚCI

Sukces Festynu Misyjnego w Maszkienicach!

16 sierpnia 2022

NAJNOWSZE

Rozpoczęła się 40. Piesza Pielgrzymka Tarnowska na Jasną Górę [ZDJĘCIA]

08:08

Gorlice: Policjanci zatrzymali mężczyznę, który pod wpływem alkoholu prowadził ciężarówkę. Jak się okazało pojazd nie był jego własnością

08:08

Pielgrzymi już w drodze do Tarnowa! [ZDJĘCIA]

05:05

Powiat dębicki. Śmiertelny wypadek z udziałem maszyny rolniczej

16:04

Dąbrowica: Rozbił samochód i uciekł – 49-letni mieszkaniec gminy Szczucin miał prawie trzy promile alkoholu!

16:04

Depresja jest wciąż tematem tabu

15:03

Relacje z Pieszej Pielgrzymki Tarnowskiej będą pojawiać się przez całą dobę!

14:02

Były przetrzymywane w złych warunkach. Teraz czekają na nowy dom!

14:02

Zmarła śp. Krystyna Tomczyk, mama ks. Jana – proboszcza w Trześni

14:02

Zmarł śp. Czesław Abram, tata ks. Piotra – proboszcza w Polnej

14:02

NIE PRZEGAP

fot. archiwum fotopolska.eu

Czy wczasy w PRL-u były lepsze niż teraz?

7 sierpnia 2022

Rozmowa kwalifikacyjna po angielsku — jak się do niej przygotować?

11 sierpnia 2022

9-latek nabił się na ogrodzenie. Konieczna była interwencja strażaków

22 lipca 2022

POPULARNE

Kto z PiS na prezydenta Tarnowa? Padają konkretne nazwiska

5 dni temu

Wola Rzędzińska. Defilada z okazji Święta Wojska Polskiego przyciągnęła tłumy

2 dni temu

Blok dla starszych i niepełnosprawnych w Tarnowie na przełomie przyszłego roku, a jeszcze w tym roku przydzielanie mieszkań

4 dni temu
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
ANSTAR

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2022.

Brak
View All Result
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • PATRONATY
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2022. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Skip to content
Open toolbar

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekst
  • Zmniejsz tekst
  • Odcienie szarości
  • Wysoki kontrast
  • Negatyw
  • Podkreślone linki
  • Czcionka alternatywna
  • Reset