niedziela, 18 stycznia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Z telefonem nawet do toalety? Ekspert mówi, kiedy zaczyna się prawdziwe uzależnienie

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2025/11/05 - 14:02
- RELIGIA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

WhatsApp-Image-2025-11-05-at-13.43.30

WhatsApp-Image-2025-11-05-at-13.43.30
Zdjęcie 5 z 5

Telefon nie jest złem, ale niebezpiecznie robi się, gdy nie potrafimy bez niego żyć – zauważa o. Łukasz Buksa.

Doktor nauk społecznych, adiunkt na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II w Krakowie, wykładowca akademicki, mediator oraz wieloletni duszpasterz młodzieży spotkał się dziś (5.11) z uczniami tarnowskich szkół.

W Centrum Sztuki Mościce mówił o zagrożeniach w sieci, hejcie, presji wizerunku online, ale też uzależnieniu od telefonów.

Kapłan tłumaczył, gdzie jest ta cienka granica pomiędzy kontaktem ze światem zewnętrznym, a uzależnieniem.

– Czy zaraz po tym, jak się obudzę, to biorę telefon do ręki, moje poranne rutyny i czynności, które wykonuję, są skupione najpierw na wejściu w świat cyfrowy, czy też skupiam swoją uwagę na rutynie dnia codziennego. Drugim czynnikiem to jest ta klamra, czyli wieczór, jak wygląda moja sytuacja, kiedy kładę się spać. Czy wolę z kimś porozmawiać, czy bardziej skupiam uwagę na skrollowaniu. Druga rzecz to jest moje uczestniczenie w świecie relacji z drugim człowiekiem, kiedy telefon staje się ważniejszy niż drugi człowiek, to jest bardzo niebezpieczny czynnik.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/5buksa.mp3

O. Łukasz Buksa zwraca uwagę, że bardzo niebezpiecznym zjawiskiem jest tzw. efekt rozproszonej jazdy, kiedy z telefonu komórkowego korzystają kierowcy, jednocześnie prowadząc pojazd.

Młodzi przyznają, że telefon pozwala być w ciągłym kontakcie z bliskimi i przyjaciółmi, ale może też silnie uzależnić. Zauważają, że potrafią spędzać w telefonie nawet kilka godzin dziennie, smartfon towarzyszy im w domu, szkole czy poza zajęciami, ale podkreślają, że nie czują się od niego uzależnieni.

– Nie da się po prostu nie korzystać z telefonu, bo jednak kontaktujemy się, piszemy, rozmawiamy, przez co ten kontakt na żywo jest bardziej ograniczony – mówi Milena ze Szkoły Podstawowej w Jodłówce-Wałkach.
– Da się żyć bez telefonu, przecież życie toczy się na dworze, jak cały dzień na telefonie można siedzieć – zastanawia się Filip, uczeń tej samej szkoły.
– Jak wchodzę do domu, to odkładam telefon, ale jak idę do swojego pokoju, to zabieram go ze sobą – dodaje Hania.
– Najczęściej wykorzystuję aplikację w telefonie, żeby uczyć się języka angielskiego. Telefon zabieram ze sobą wszędzie – przyznaje Karolina, uczennica IV LO w Tarnowie.
– Ja zabieram telefon tylko do szkoły, ale nie jestem uzależniony, nie potrzebuję go na co dzień – mówi Szymon z IV LO w Tarnowie.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/5mlodziez_telefony.mp3

O. Łukasz Buksa o godz. 17.00 spotka się dziś w Centrum Sztuki Mościce także z nauczycielami, rodzicami i seniorami.

O. Buksa jest autorem publikacji naukowych, w tym książek poświęconych problematyce uzależnienia od smartfona – 'Pomoc rodzinie z uzależnionym fonoholicznie dzieckiem’, 'Przewinięci. Smartfon w polskiej codzienności’.

Odnośnik do książki tutaj.

Cała rozmowa:

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/5buksa_rozmowa_puls.mp3
Tagi: o. Łukasz Buksaod telefonuCentrum Sztuki MościcespotkanieCSMuzależnienietelefonHOTduszpasterzmłodzieży
Poprzedni

Muzyczny hołd dla zmarłych artystów – zbliżają się Zaduszki Żabnieńskie

Następny

’Napisz list’. Mieszkańcy Hospicjum Via Spei czekają na ciepłe słowa

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Kolęda misyjna idzie na rekord! Bp Jeż: „Ten festiwal młodości, wiary i nadziei jest nam bardzo potrzebny”

17 stycznia 2026
fot. BP KEP - materiały przygotowane na Tydzień Modlitw o Jedność Chrześcijan
AKTUALNOŚCI

Rozpoczyna się Tydzień Modlitw o Jedność Chrześcijan

17 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Sztandar Limanowej bez Matki Boskiej. Czy miasto wycofa się z kontrowersyjnej uchwały?

16 stycznia 2026
RELIGIA

Jubileusz Arki. Formacja serca do wiary

16 stycznia 2026
Fot. archiwum RDN
RELIGIA

23. edycja konkursu o bł. Karolinie. Można już przesyłać prace

16 stycznia 2026
na zdjęciu: Angelo Gugel podtrzymuje papieża Jana Pawła II tuż po zamachu, 13 maja 1981 r. na Placu św. Piotra /fot. Vatican News
AKTUALNOŚCI

Zmarł Angelo Gugel – kamerdyner trzech papieży

16 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

O św. Ottonie na Olimpiadzie Teologii Katolickiej. Znamy diecezjalnych finalistów

15 stycznia 2026
fot. GRZEGORZ BROŻEK /GOŚĆ
RELIGIA

Zmarł śp. Ks. Józef Mróz – emerytowany proboszcz parafii św. Mikołaja Biskupa w Borowej

15 stycznia 2026

NAJNOWSZE

Sesja za rogiem, a studenci z Tarnowa powoli rozpoczynają przygotowania. Do egzaminów pozostały niecałe trzy tygodnie

09:09

Przyjechali do Polski, żeby kraść. Teraz odpowiedzą za swoje czyny

09:09

Nowy skład rady nadzorczej Sandecji Nowy Sącz

09:09

Festiwal „Kolęda, hej!” w Szczucinie – przesłuchania konkursowe [17.01.2026]

22:10

Nie tylko 'Cicha noc’ – dzieci śpiewały na Festiwalu „Kolęda, hej!” w Szczucinie

22:10

Kolęda misyjna idzie na rekord! Zimowe spotkanie kolędników w Mielcu [17.01.2026]

20:08

Kolęda misyjna idzie na rekord! Bp Jeż: „Ten festiwal młodości, wiary i nadziei jest nam bardzo potrzebny”

20:08

Oficjalne otwarcie wieży widokowej na Górze Parkowej w Krynicy-Zdroju (17.01.2026)

18:06

Akcja ratunkowa na Dunajcu pod Tarnowem. Dwie osoby wpadły do rzeki

17:05

Silny mróz powraca. Ostrzeżenie dla całej Małopolski

17:05

NIE PRZEGAP

Można zapukać tu po kanapki i gorącą herbatę. Siostry józefitki z Tarnowa pomagają bezdomnym i ubogim

9 stycznia 2026
Zdjęcie archiwalne. Szopka w parafii w Zalasowej, fot. Słuchaczka

Gospodarz nie mógł leżeć, a w drodze z pasterki kąpano się w potoku, czyli Boże Narodzenie na ludowo

24 grudnia 2025

Bp Leszek Leszkiewicz: w wirze świątecznych przygotowań nie możemy zgubić Jezusa

19 grudnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj