piątek, 9 maja 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

W zdrowym ciele zdrowy duch. Młodzi w kopalni soli

Ewa Biedrońautor / źródło: Ewa Biedroń
2024/10/21 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot.  ks. Marcin Minorczyk

fot. ks. Marcin Minorczyk

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zobacz zdjęcia:

SKLP3273

SKLP3273
Zdjęcie 2 z 13

Były warsztaty o zdrowym stylu życia i integracja. Młodzież z parafii Miłosierdzia Bożego w Brzesku oraz mieszkańcy Domu Dziecka w Jasieniu odwiedzili Kopalnię Soli w Bochni. Był to wyjazd integracyjny połączony z edukacją prozdrowotną i propagujący zdrowy styl życia pod nazwą 'Zobacz, usłysz, działaj’. W wydarzeniu uczestniczyło 60 osób.

Trener personalny Mateusz Pilch mówił o zdrowym kręgosłupie, były też ćwiczenia. Warsztaty miały na celu pogłębić świadomość korzyści płynących dla zdrowia i prawidłowego rozwoju, jakie daje ruch. Trener zapoznał wszystkich z technikami i ćwiczeniami zapobiegającymi bólom kręgosłupa, ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie przykręgosłupowe, głębokie mięśnie brzucha oraz mięśnie dna miednicy.

– Dało to początek starań młodych osób spędzających całe godziny w pozycji siedzącej przed komputerami oraz podczas zajęć szkolnych o wzmacnianie i zapobieganie przeciążeniom kręgosłupa. Ważną częścią warsztatów była również nauka pozycji regeneracyjnych i relaksacyjnych oraz pozyskanie wiedzy o dobroczynnym wpływie wody na organizm człowieka – mówi organizator wydarzenia ksiądz Marcin Minorczyk.

Z kolei zajęcia integracyjne 'Przystań i działaj’ pogłębiły nawiązane już relacje podczas letniego wyjazdu młodzieży do Bośni i Hercegowiny oraz Chorwacji w ramach projektu ’ Nasz Papież – śladami Jana Pawła Il na ziemi chorwackiej’.

Noc w kopalni wypełniona była radością, wspólną zabawą, tańcami, rozmowami, ale też przyniosła inhalacyjną drzemkę.

Projekt został sfinansowany ze środków pochodzących z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego.

Tagi: Kopalnia soli BochniawarsztatyBochniamłodzież
Poprzedni

Zaginął 29-letni Patryk Czarnecki z Nowego Sącza

Następny

W klapkach na górski szlak. GOPR ma dużo pracy, bo turyści nie są dobrze przygotowani [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Okladka front
AKTUALNOŚCI

Dlaczego Mojżesz i Józef są nam dziś bliżsi, niż myślisz? Premiera książki „Księgi mądrości” Andrzeja Dańkowskiego

9 maja 2025
fot. Vatican News
AKTUALNOŚCI

Pierwsza homilia Leona XIV: ponowić wyznanie Piotra we współczesnym świecie

9 maja 2025
fot. Vatican News
AKTUALNOŚCI

Bp Jeż o pierwszych słowach Leona XIV: 'Pokój jest bardzo ważny, bo jesteśmy wszyscy w sytuacji różnych zagrożeń’

9 maja 2025
IMG 5196
AKTUALNOŚCI

Mieszkanki Paszczyny o pierwszych wrażeniach po wyborze papieża

9 maja 2025
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Wystawa malarska i sesja popularno-naukowa na obchody 35-lecia odrodzenia samorządu terytorialnego

9 maja 2025
cq5dam.thumbnail.cropped.750.422 3
AKTUALNOŚCI

Dziękuję! Wszystkiego dobrego! Leon XIV pobłogosławił sąsiadów

9 maja 2025
roki swiete ks janusz krolikowski
AKTUALNOŚCI

’Roki Święte”. Spotkanie z autorem ks. prof. Januszem Królikowskim w seminaryjnej bibliotece

9 maja 2025
fot. Parafia Jamy, Jubileusz ks. Stanisława Kaczki, 2024 r.
AKTUALNOŚCI

100 lat parafii w Jamach

9 maja 2025

NAJNOWSZE

Okladka front

Dlaczego Mojżesz i Józef są nam dziś bliżsi, niż myślisz? Premiera książki „Księgi mądrości” Andrzeja Dańkowskiego

12:12

Pierwsza homilia Leona XIV: ponowić wyznanie Piotra we współczesnym świecie

12:12

Bp Jeż o pierwszych słowach Leona XIV: 'Pokój jest bardzo ważny, bo jesteśmy wszyscy w sytuacji różnych zagrożeń’

11:11

Mieszkanki Paszczyny o pierwszych wrażeniach po wyborze papieża

11:11

Wystawa malarska i sesja popularno-naukowa na obchody 35-lecia odrodzenia samorządu terytorialnego

10:10

Dziękuję! Wszystkiego dobrego! Leon XIV pobłogosławił sąsiadów

10:10

’Roki Święte”. Spotkanie z autorem ks. prof. Januszem Królikowskim w seminaryjnej bibliotece

09:09

100 lat parafii w Jamach

08:08

Nocny pożar w hotelu w Piwnicznej-Zdroju. Jedna osoba została ranna

07:07

Leon XIV – kim byli poprzednicy, którzy wybrali to samo imię?

21:09

NIE PRZEGAP

muszyna z gory

Odwiedzający gminę Muszyna mogą skorzystać z rabatów. Ruszyła karta uzdrowiskowa

7 maja 2025
fot. Bogdan Łuczkowski - Wójt Gminy Łukowica

Przyszowa: Będzie budowa żłobka i przedszkola samorządowego

12 kwietnia 2025
blazej fot

Piosenki, które przekazują emocje. Błażej Król zaśpiewa w CSM

24 kwietnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj