piątek, 12 września 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Śliwkowe kombinacje w 'Czterech porach gotowania’

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2024/09/20 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne, fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne, fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Jesienią na naszych stołach powinna królować śliwka – zachęca Elżbieta Teper. Nasza kulinarna ekspertka przekonuje, że śliwka to źródło witamin i nieoceniony smak, ale nie można z nią przesadzić.

– Śliwka to jest duża ilość błonnika i bardzo często ktoś mówi, ja po śliwkach źle się czuje, tak może być, jeśli naraz zjemy cały koszyk. Dostarczony do naszego organizmu błonnik później pęcznieje, a jak napęcznieje, to zanim on wyjdzie z żołądka, zanim on przejdzie przez jelita, to czujemy ten brzuch. Wszystko w odpowiedniej ilości i nie ma takiego problemu.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/09/19sliwka.mp3

Jedną z zapomnianych śliwek, która kiedyś gościła w naszych ogrodach, to mirabelka, która idealnie komponowała się w dżemach.

Więcej o śliwkach w piątkowej (20.09) audycji ‘Cztery pory gotowania’ na antenie RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz o godz. 13.10.

 

 

Tagi: audycja RDNElżbieta TeperCztery pory gotowaniaśliwka
Poprzedni

Cykl 2: Konflikty rówieśnicze – kiedy rodzic czy nauczyciel powinni wkroczyć?

Następny

Duży sukces tarnowskiego zespołu rockowego 'Uwaga Na Jeże’

ZOBACZ RÓWNIEŻ

YfVQ68zP
AKTUALNOŚCI

Były starosta, wójt i dyrektor PCPR usłyszeli wyroki – trwa odczytywanie uzasadnienia

12 września 2025
fot. Urząd Miasta Dąbrowa Tarnowska
AKTUALNOŚCI

Rynek w Dąbrowie Tarnowskiej nabiera nowego kształtu

12 września 2025
PixK cn6
AKTUALNOŚCI

Spektakle z całej Polski będzie można zobaczyć w Tarnowie podczas festiwalu Talia

12 września 2025
fot. parafia w Krzyżu/ RDN Małopolska
RELIGIA

Pasyjny charakter wspólnoty. 100 lat parafii w Tarnowie – Krzyżu

12 września 2025
fot. f
AKTUALNOŚCI

Ziemniak na tysiąc sposobów – XII Święto Ziemniaka w Smęgorzowie

12 września 2025
fot. freepik
AKTUALNOŚCI

W Gnojniku poznamy najlepszych szachistów – turniej w weekend

12 września 2025
assdf
AKTUALNOŚCI

Pomnik upamiętniający bitwę Konfederatów Barskich w Izbach

12 września 2025
zdjęcie ilustracyjne/archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Siedliszowice: przeprawa promowa nieczynna w sobotę

12 września 2025

NAJNOWSZE

YfVQ68zP

Były starosta, wójt i dyrektor PCPR usłyszeli wyroki – trwa odczytywanie uzasadnienia

14:02

Rynek w Dąbrowie Tarnowskiej nabiera nowego kształtu

13:01

Spektakle z całej Polski będzie można zobaczyć w Tarnowie podczas festiwalu Talia

13:01

Pasyjny charakter wspólnoty. 100 lat parafii w Tarnowie – Krzyżu

12:12

Ziemniak na tysiąc sposobów – XII Święto Ziemniaka w Smęgorzowie

12:12

W Gnojniku poznamy najlepszych szachistów – turniej w weekend

12:12

Pomnik upamiętniający bitwę Konfederatów Barskich w Izbach

11:11

Siedliszowice: przeprawa promowa nieczynna w sobotę

11:11

Budynek po Domu Pomocy Społecznej nie będzie już niszczał. Gmina Chełmiec ma na niego pomysł [ZDJĘCIA]

11:11

Miejsce, które jednoczy wiernych. Jubileuszowe uroczystości u filipinów w Tarnowie

10:10

NIE PRZEGAP

IMG 7810

Wiesław Krajewski o spotkaniu Putin – Trump: 'Kibicujemy, żeby rozmowy zakończyły się pokojem’

18 sierpnia 2025
zdj. ilustracyjne / archiwum RDN

Wielkie polskie przeboje w wykonaniu orkiestry dętej w Amfiteatrze Letnim

16 sierpnia 2025
fot. arch. RDN

Zakliczyn. Gminne Dożynki i Festiwal Fasoli połączony z dużym jubileuszem parafii

18 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj