piątek, 5 grudnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Śliwkowe kombinacje w 'Czterech porach gotowania’

Jolanta Moździerzautor / źródło: Jolanta Moździerz
2024/09/20 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
zdjęcie ilustracyjne, fot. pixabay.com

zdjęcie ilustracyjne, fot. pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Jesienią na naszych stołach powinna królować śliwka – zachęca Elżbieta Teper. Nasza kulinarna ekspertka przekonuje, że śliwka to źródło witamin i nieoceniony smak, ale nie można z nią przesadzić.

– Śliwka to jest duża ilość błonnika i bardzo często ktoś mówi, ja po śliwkach źle się czuje, tak może być, jeśli naraz zjemy cały koszyk. Dostarczony do naszego organizmu błonnik później pęcznieje, a jak napęcznieje, to zanim on wyjdzie z żołądka, zanim on przejdzie przez jelita, to czujemy ten brzuch. Wszystko w odpowiedniej ilości i nie ma takiego problemu.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/09/19sliwka.mp3

Jedną z zapomnianych śliwek, która kiedyś gościła w naszych ogrodach, to mirabelka, która idealnie komponowała się w dżemach.

Więcej o śliwkach w piątkowej (20.09) audycji ‘Cztery pory gotowania’ na antenie RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz o godz. 13.10.

 

 

Tagi: audycja RDNElżbieta TeperCztery pory gotowaniaśliwka
Poprzedni

Cykl 2: Konflikty rówieśnicze – kiedy rodzic czy nauczyciel powinni wkroczyć?

Następny

Duży sukces tarnowskiego zespołu rockowego 'Uwaga Na Jeże’

ZOBACZ RÓWNIEŻ

print screen z nagrań udostępnionych przez funpage na FB: Wiadomości znad Dunajca
AKTUALNOŚCI

Na stacji PKP w Nowym Sączu palił się wagon pasażerski [WIDEO]

4 grudnia 2025
fot. Urząd Gminy Chełmiec
AKTUALNOŚCI

Mikołaj może dać prezent twojemu dziecku. Chełmiec zaprasza na darmowe lodowisko

4 grudnia 2025
Jacek Lelek
AKTUALNOŚCI

Stary Sącz: Ponad 40 mln złotych na inwestycje. Jedną z nich będzie drugi Park&Ride [WIDEO]

4 grudnia 2025
mok
AKTUALNOŚCI

Radni KN chcą rozliczyć byłego dyrektora MOK… po roku od odejścia z instytucji. Benedykt Polański odpowiada

4 grudnia 2025
fot. Gmina Chełmiec
AKTUALNOŚCI

Św. Barbara już czuwa nad pracownikami Kopalni Surowców Skalnych w Klęczanach [ZDJĘCIA]

4 grudnia 2025
IMG20251202100301 01
SPORT

Motocykliści z wielkim sercem dla dzieci z placówek opiekuńczych. Barwna parada przejedzie ulicami Tarnowa

4 grudnia 2025
paczki Caritas
AKTUALNOŚCI

Caritas pomaga przed świętami

4 grudnia 2025
JRxTeAiX
AKTUALNOŚCI

Spełnij marzenie dziecka z rodziny zastępczej! Ruszyła akcja 'Listy do św. Mikołaja”

4 grudnia 2025

NAJNOWSZE

print screen z nagrań udostępnionych przez funpage na FB: Wiadomości znad Dunajca

Na stacji PKP w Nowym Sączu palił się wagon pasażerski [WIDEO]

20:08

Mikołaj może dać prezent twojemu dziecku. Chełmiec zaprasza na darmowe lodowisko

20:08

Stary Sącz: Ponad 40 mln złotych na inwestycje. Jedną z nich będzie drugi Park&Ride [WIDEO]

17:05

Radni KN chcą rozliczyć byłego dyrektora MOK… po roku od odejścia z instytucji. Benedykt Polański odpowiada

16:04

Św. Barbara już czuwa nad pracownikami Kopalni Surowców Skalnych w Klęczanach [ZDJĘCIA]

14:02

Motocykliści z wielkim sercem dla dzieci z placówek opiekuńczych. Barwna parada przejedzie ulicami Tarnowa

13:01

Caritas pomaga przed świętami

13:01

Spełnij marzenie dziecka z rodziny zastępczej! Ruszyła akcja 'Listy do św. Mikołaja”

12:12

Nadpotliwość stóp – nie tylko kwestia dyskomfortu

12:12

Podwyżka opłat za śmieci w gminie Wojnicz. Uchwalono jedną z najwyższych stawek w regionie

12:12

NIE PRZEGAP

fot. Starostwo Powiatowe w Brzesku

Będą się tu szkolić specjaliści z całej Polski. BCU prawie gotowe

27 listopada 2025
fot. ilustracyjne

Sprawdź za darmo czy światła w twoim aucie są dobrze ustawione

14 listopada 2025
1a283b4e aa84 40be b2fc 1277b83f36fb

W sztuce szukają inspiracji do działalności duszpasterskiej – klerycy wystawili „Dziady”

8 listopada 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj