piątek, 29 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Psilates. Światowy trend przywędrował do Tarnowa

Milena Boroń-Kobyłeckaautor / źródło: Milena Boroń-Kobyłecka
2024/09/18 - 09:09
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zdjęcie 20 z 25

Piękny pyszczek, małe łapki i oczy pełne nadziei na głaskanie. Na takie widoki mogą liczyć uczestnicy 'Psilatesu’, czyli pilatesu z pieskami. To innowacyjna forma ćwiczeń, która łączy tradycyjny trening pilatesu z obecnością naszych czworonożnych przyjaciół.

Tarnowianie, a w zasadzie tarnowianki chętnie przychodzą poćwiczyć, a jak podkreślają to nie ćwiczenia są dla nich najważniejsze, a pieski, bo one grają tu pierwsze skrzypce.

– Są to najbardziej relaksacyjne zajęcia na jakich byłam i bardziej to jest dla mnie dogoterapia niż pilates. Co rasa to przychodzimy, żeby poznać wszystkie rasy piesków. Zdecydowałam się na zajęcia z pieskami, bo lubię po prostu zwierzątka, a też chcę się poruszać, bo przyznam, że nie ruszam się często jakoś, więc to jest takie zachęcające. Nie dość, że ruch to jeszcze fajna zabawa i integracja ze zwierzętami. Ja przychodzę tutaj głównie dla piesków. Bardzo pozytywnie, małe pieski zawsze rozczulają serce, więc 10 na 10.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/09/16psilatesuczestnicy.mp3

Organizatorka zajęć Sara Stodolna przekonuje, że takie ćwiczenia w obecności zwierząt przynoszą same korzyści.

– Przede wszystkim chyba totalną radość. W tych czasach, jeżeli nie masz możliwości posiadania psa czy w domu, czy w mieszkaniu z różnych względów, nie masz możliwości mieć kontaktu z tym psem. Dla takiej osoby, która potrzebuje kontaktu ze zwierzakami jest to jedna z nielicznych możliwości, gdzie po prostu może spędzić ten czas. Spotkałam się nawet z tym, że była u nas pani, która bardzo się bała psów i chciała sobie sprawdzić na kontrolowanych warunkach, czy jej ten kontakt odpowiada i jak wygląda to ze strony jej strachu.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/09/16psilatesorganizator.mp3

Aktywności z psami cieszą się coraz większą popularnością. Trend przywędrował do polskich miast z Francji czy Wielkiej Brytanii, a pierwsze zajęcia odbywały się w Warszawie, Krakowie czy Katowicach. Teraz ćwiczenia w obecności psów są możliwe także w Tarnowie.

Jak podkreślają naukowcy, przebywanie z psem redukuje poziom kortyzolu we krwi, co pozytywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne.

Tagi: psilatesTarnówpsyćwiczenia
Poprzedni

Historyczna zmiana na starówce w Nowym Sączu. Kostkę zastąpi asfalt

Następny

Akademicki Program Mentoringowy w Tarnowie

ZOBACZ RÓWNIEŻ

stadion nowy sacz 08 20252
AKTUALNOŚCI

Autobusy dowiozą mieszkańców na otwarcie stadionu w Nowym Sączu. Gdzie zaparkować samochód?

29 sierpnia 2025
fot. zdjęcie ilustracyjne/LPR
AKTUALNOŚCI

Mężczyzna wpadł do studni. W Kamionce Małej lądował śmigłowiec LPR

29 sierpnia 2025
Sandecja rekord 08 202539
SPORT

Simeon Oure zostanie w Sandecji Nowy Sącz? „Nikt nie spełnił naszych oczekiwań”

29 sierpnia 2025
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Kacper Ćwielong w Sandecji Nowy Sącz. Zwiększy konkurencję wśród młodzieżowców

29 sierpnia 2025
fot. FB/SP im. św. Stanisława Kostki w Bruśniku
AKTUALNOŚCI

Piknik 'Mały ratownik” w Bruśniku

29 sierpnia 2025
smieci podegrodzie
AKTUALNOŚCI

Wyrzucasz śmieci na dzikie wysypiska? Może złapać Cię fotopułapka

29 sierpnia 2025
zlobek
AKTUALNOŚCI

Zburzyli przedszkole i wybudowali nowe. Gmina Łącko zyskała też żłobek

29 sierpnia 2025
fot. jamna.schronisko.pl
KULTURA

Już w niedzielę Festiwal EkoJamna

29 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

stadion nowy sacz 08 20252

Autobusy dowiozą mieszkańców na otwarcie stadionu w Nowym Sączu. Gdzie zaparkować samochód?

17:05

Mężczyzna wpadł do studni. W Kamionce Małej lądował śmigłowiec LPR

17:05

Simeon Oure zostanie w Sandecji Nowy Sącz? „Nikt nie spełnił naszych oczekiwań”

17:05

Kacper Ćwielong w Sandecji Nowy Sącz. Zwiększy konkurencję wśród młodzieżowców

16:04

Ostatnia niedziela sierpnia z atrakcjami dla całych rodzin – Tarnów żegna wakacje

16:04

Piknik 'Mały ratownik” w Bruśniku

16:04

Wyrzucasz śmieci na dzikie wysypiska? Może złapać Cię fotopułapka

16:04

Zburzyli przedszkole i wybudowali nowe. Gmina Łącko zyskała też żłobek

16:04

Już w niedzielę Festiwal EkoJamna

16:04

Mini kursy drogowego bezpieczeństwa w Parku Strzeleckim

15:03

NIE PRZEGAP

ppt wdrodze039 1

43. PPT na szlaku – Dzień VII

23 sierpnia 2025
WhatsApp Image 2025 08 20 at 09.46.5010

Nie do likwidacji czy przekształcenia, a do remontu. Pałac Młodzieży w Tarnowie zyska nowe życie

20 sierpnia 2025
ryszard wilk konfederacja

Puszka pandory dopiero się otwiera. Sądecki poseł Konfederacji ostrzega przed KPO dla kultury

11 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj