sobota, 10 maja 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Postanowienia noworoczne? Nie sugeruj się innymi [WIDEO]

Krzysztof Niedzielanautor / źródło: Krzysztof Niedzielan
2023/12/29 - 10:10
- AKTUALNOŚCI
A A
kacprzycka gaworucha studio 12 2023
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Przełom roku to czas, gdy na tapet wracają postanowienia noworoczne. – Warto, by nie wynikały one z wpływu innych ludzi lub mody – mówiła w programie Słowo za słowo na antenie RDN Nowy Sącz psychoterapeuta Anna Kacprzycka-Gaworucha z Serdecznego Centrum Psychoterapii w Nowym Sączu.

Zrealizujemy je łatwiej, jeśli będą się wiązać z faktyczną chęcią zmian.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/12/29kacprzycka.mp3

– Fajnie by było zamienić: „muszę coś zmienić” na „dokonuję wyboru”. To zmienia perspektywę i ułatwia sprawę. Tego wyboru można dokonywać codziennie. Nie musą to być dalekosiężne plany.

Anna Kacprzycka-Gaworucha podkreśla, że postanowienia mogą być formą naszego rozwoju, ale warto realizować je w swoim tempie i w swoim czasie. Niekoniecznie musi to być od początku nowego roku.

Rozmowa z Anną Kacprzycką-Gaworuchą:

Tagi: Nowy SączSłowo za SłowoAnna Kacprzycka-GaworuchapsychoterapeutaSerdeczne Centrum Psychoterapii
Poprzedni

Tarnów musi zapłacić karę za samowolę budowlaną. Czy to zrobi?

Następny

Żywa szopka w Jadownikach przyciąga tłumy [ZDJĘCIA]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. freepik.com
AKTUALNOŚCI

Włamanie i kradzież w sklepie jubilerskim w Gorlicach. Sprawca odpowie przed sądem

9 maja 2025
fot. Janusz Bobrek
AKTUALNOŚCI

Czy policja jest kobietą? Panie już od stu lat kobiety służą w mundurach [ZDJĘCIA]

9 maja 2025
kaloryfer 750x536 1
AKTUALNOŚCI

W kalendarzu maj, a w Tarnowie sezon grzewczy w pełni

9 maja 2025
fot. Vatican News
RELIGIA

Pierwsza decyzja Leona XIV dotycząca współpracowników

9 maja 2025
fot. PKP Polskie Linie Kolejowe S.A.
AKTUALNOŚCI

Będą gotowe w czerwcu. Trwa modernizacja kolejnych peronów kolejowych w dolinie Popradu [ZDJĘCIA]

9 maja 2025
Hubert Podgórski w Indianapolis / fot. Justin Casterline
AKTUALNOŚCI

Sukcesy tarnowskich parapływaków. 19-letni Hubert z kwalifikacją na mistrzostwa świata

9 maja 2025
fot. archiwum gminy Łącko
AKTUALNOŚCI

Święto Kwitnącej Jabłoni. Łącko zaprasza na wydarzenia

9 maja 2025
fot. AI
AKTUALNOŚCI

Powiat sfinansuje dodatkową lekcje religii? Starostwo odniosło się do wniosku radnego

9 maja 2025

NAJNOWSZE

fot. Vatican News

Z Peru na następcę św. Piotra: misyjna droga Leona XIV

18:06

Włamanie i kradzież w sklepie jubilerskim w Gorlicach. Sprawca odpowie przed sądem

17:05

Czy policja jest kobietą? Panie już od stu lat kobiety służą w mundurach [ZDJĘCIA]

16:04

W kalendarzu maj, a w Tarnowie sezon grzewczy w pełni

16:04

Pierwsza decyzja Leona XIV dotycząca współpracowników

16:04

Będą gotowe w czerwcu. Trwa modernizacja kolejnych peronów kolejowych w dolinie Popradu [ZDJĘCIA]

15:03

Sukcesy tarnowskich parapływaków. 19-letni Hubert z kwalifikacją na mistrzostwa świata

15:03

Święto Kwitnącej Jabłoni. Łącko zaprasza na wydarzenia

15:03

Powiat sfinansuje dodatkową lekcje religii? Starostwo odniosło się do wniosku radnego

15:03

Coraz mniej dzieci rodzi się w Nowym Sączu. Szkoły będą miały problem

15:03

NIE PRZEGAP

fot. Krzysztof Sztorc/OSP Strzegocice

Ogień zabrał im dorobek życia i dach nad głową – rodzina Rasiów ze Strzegocic potrzebuje pomocy

25 kwietnia 2025
nowy sacz dzien flagi

Nad Nowym Sączem zrobiło się biało-czerwono [ZDJĘCIA,WIDEO]

2 maja 2025
kjhg

W Tarnowie jest coraz bezpieczniej. Policyjny raport na sesji rady miasta

24 kwietnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj