niedziela, 13 lipca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

SIBO. Co jeść przy tym zaburzeniu?

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2023/09/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Katarzyna Wojtas

Katarzyna Wojtas

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Uczucie pełności, nudności, biegunki lub zaparcia, zwiększony obwód brzucha, zgaga, refluks – te objawy charakterystyczne dla wielu dolegliwości mogą świadczyć także o SIBO.

Przerost bakteryjny w jelicie cienkim (SIBO), jest coraz częściej diagnozowanym zaburzeniem.

Jak mówiła w programie Bez Skierowania dietetyk Katarzyna Wojtas z Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie, te objawy wywołują bakterie, które z jelita grubego (swojego pierwotnego miejsca) przemieszczają się i namnażają w jelicie cienkim.

– Te niepożądane bakterie, które zagnieździły się w jelicie cienkim karmią się tymi niestrawionymi resztkami pokarmowymi, które trafiają do jelit. One rosnąc, namnażając się wytwarzają gazy. Jest to metan, wodór i siarkowodór. Dlatego najbardziej charakterystycznym objawem jest bardzo wyraźnie zwiększone wydzielanie gazów, ciągłe uczucie pełności, zwiększony obwód brzucha. Cały czas mamy wrażenie, że ten brzuch jest taki twardy, odstający. Zdarzają się również biegunki, zaparcia.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/09/20objawy.mp3

Dietetyk Katarzyna Wojtas tłumaczyła, że podstawą leczenia SIBO jest stosowanie antybiotyków natomiast dieta ma ograniczyć namnażanie bakterii w jelicie cienkim. Dzięki temu można znacznie złagodzić uciążliwe objawy.

– W procesie leczenia u większości pacjentów należy zastosować tzw. dietę Low FODMAP. Ta dieta polega na ograniczeniu bądź nawet całkowitej eliminacji produktów o wysokiej zawartości fermentujących sacharydów. Należy ograniczyć w diecie różnego rodzaju owoce, warzywa, produkty mleczne, które zawierają laktozę, rośliny strączkowe, produkty pszenne. Często zdarza się również, że z diety trzeba całkowicie wyeliminować gluten. Eliminujemy również wszelkiego rodzaju słodziki, słodzidła takie miód. Tak naprawdę my musimy ograniczyć te produkty bądź grupy produktów, które są pożywką dla tych niepożądanych bakterii w naszych jelitach.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/09/20siboDieta.mp3

Katarzyna Wojtas zwracała uwagę, że bardzo częstą przyczyną Sibo jest nadużywanie alkoholu, antybiotyków czy popularnych leków na zgagę. Prawdopodobieństwo wystąpienia tego zaburzenia mogą zwiększyć także stany pooperacyjne, przewlekły stres, zespół jelita drażliwego, refluks, cukrzyca, choroby trzustki, a nawet trądzik różowaty.

U osób z objawami mogącymi wskazywać na SIBO badaniem umożliwiającym stwierdzenie zwiększonej liczby bakterii w jelicie cienkim jest wodorowy lub wodorowo-metanowy test oddechowy. Taki test można wykonać w laboratorium diagnostycznym. Badanie przypomina dmuchanie w alkomat.

Powtórki programu Bez Skierowania można posłuchać w czwartki o 22. Wszystkie audycje Bez Skierowania znajdziesz TUTAJ

Tagi: bez skierowaniaKatarzyna WojtasSIBOTarnów
Poprzedni

Wystawianie zwolnień lekarskich będzie łatwiejsze

Następny

Puellae Orantes podbija kraj Kwitnącej Wiśni

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Gdzie się kąpać latem? Sanepid podpowiada, które miejsca są bezpieczne

13 lipca 2025
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Powrót wychowanka Sandecji Nowy Sącz

13 lipca 2025
fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Sandecja dalej bez wygranej w sparingach. Wieczysta była za mocna

13 lipca 2025
fot. arch. RDN/zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Tarnów. Mężczyzna, który ugodził ostrym narzędziem nastolatka, zatrzymany. Sam zgłosił się na Policję

13 lipca 2025
teologia
AKTUALNOŚCI

Można zdobyć zawód, ale też poszerzyć swoje horyzonty – UPJP II sekcja w Tarnowie zaprasza na studia

13 lipca 2025
112Tarnow.pl Tarnowski Portal Ratowniczy
AKTUALNOŚCI

Stare Żukowice. Samochód wypadł z drogi, są ranni

13 lipca 2025
IMG 7099
AKTUALNOŚCI

’Emocje, których na co dzień nie odkrywam’ – Czchów pokochał jazz

12 lipca 2025
fot. Urząd Miasta Gorlice
AKTUALNOŚCI

Ul. Słoneczna w Gorlicach znów będzie zamknięta [MAPA UTRUDNIEŃ]

12 lipca 2025

NAJNOWSZE

fot. arch. RDN

Gdzie się kąpać latem? Sanepid podpowiada, które miejsca są bezpieczne

11:11

Powrót wychowanka Sandecji Nowy Sącz

11:11

Sandecja dalej bez wygranej w sparingach. Wieczysta była za mocna

10:10

Marsz Wołyński Nowy Sącz [12.07.2025]

10:10

Tarnów. Mężczyzna, który ugodził ostrym narzędziem nastolatka, zatrzymany. Sam zgłosił się na Policję

09:09

Można zdobyć zawód, ale też poszerzyć swoje horyzonty – UPJP II sekcja w Tarnowie zaprasza na studia

08:08

Stare Żukowice. Samochód wypadł z drogi, są ranni

08:08

Baszta Jazz Festiwal 2025 [12.07.2025]

23:11

’Emocje, których na co dzień nie odkrywam’ – Czchów pokochał jazz

23:11

Ul. Słoneczna w Gorlicach znów będzie zamknięta [MAPA UTRUDNIEŃ]

20:08

NIE PRZEGAP

fot. archiwum - br. Jakub Stanisz CSsR

2 lipca święto Matki Bożej Tuchowskiej. Ludzie wypraszają tutaj wiele łask

2 lipca 2025
kolaz warsztaty

Brzesko. Zakończyły się warsztaty dla młodzieży o św. Janie Pawle II

17 czerwca 2025
wierchomla 750x536 1

Wakacje dzięki Caritas

24 czerwca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj