środa, 29 lipca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

SIBO. Co jeść przy tym zaburzeniu?

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2023/09/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Katarzyna Wojtas

Katarzyna Wojtas

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Uczucie pełności, nudności, biegunki lub zaparcia, zwiększony obwód brzucha, zgaga, refluks – te objawy charakterystyczne dla wielu dolegliwości mogą świadczyć także o SIBO.

Przerost bakteryjny w jelicie cienkim (SIBO), jest coraz częściej diagnozowanym zaburzeniem.

Jak mówiła w programie Bez Skierowania dietetyk Katarzyna Wojtas z Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie, te objawy wywołują bakterie, które z jelita grubego (swojego pierwotnego miejsca) przemieszczają się i namnażają w jelicie cienkim.

– Te niepożądane bakterie, które zagnieździły się w jelicie cienkim karmią się tymi niestrawionymi resztkami pokarmowymi, które trafiają do jelit. One rosnąc, namnażając się wytwarzają gazy. Jest to metan, wodór i siarkowodór. Dlatego najbardziej charakterystycznym objawem jest bardzo wyraźnie zwiększone wydzielanie gazów, ciągłe uczucie pełności, zwiększony obwód brzucha. Cały czas mamy wrażenie, że ten brzuch jest taki twardy, odstający. Zdarzają się również biegunki, zaparcia.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/09/20objawy.mp3

Dietetyk Katarzyna Wojtas tłumaczyła, że podstawą leczenia SIBO jest stosowanie antybiotyków natomiast dieta ma ograniczyć namnażanie bakterii w jelicie cienkim. Dzięki temu można znacznie złagodzić uciążliwe objawy.

– W procesie leczenia u większości pacjentów należy zastosować tzw. dietę Low FODMAP. Ta dieta polega na ograniczeniu bądź nawet całkowitej eliminacji produktów o wysokiej zawartości fermentujących sacharydów. Należy ograniczyć w diecie różnego rodzaju owoce, warzywa, produkty mleczne, które zawierają laktozę, rośliny strączkowe, produkty pszenne. Często zdarza się również, że z diety trzeba całkowicie wyeliminować gluten. Eliminujemy również wszelkiego rodzaju słodziki, słodzidła takie miód. Tak naprawdę my musimy ograniczyć te produkty bądź grupy produktów, które są pożywką dla tych niepożądanych bakterii w naszych jelitach.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/09/20siboDieta.mp3

Katarzyna Wojtas zwracała uwagę, że bardzo częstą przyczyną Sibo jest nadużywanie alkoholu, antybiotyków czy popularnych leków na zgagę. Prawdopodobieństwo wystąpienia tego zaburzenia mogą zwiększyć także stany pooperacyjne, przewlekły stres, zespół jelita drażliwego, refluks, cukrzyca, choroby trzustki, a nawet trądzik różowaty.

U osób z objawami mogącymi wskazywać na SIBO badaniem umożliwiającym stwierdzenie zwiększonej liczby bakterii w jelicie cienkim jest wodorowy lub wodorowo-metanowy test oddechowy. Taki test można wykonać w laboratorium diagnostycznym. Badanie przypomina dmuchanie w alkomat.

Powtórki programu Bez Skierowania można posłuchać w czwartki o 22. Wszystkie audycje Bez Skierowania znajdziesz TUTAJ

Tagi: Tarnówbez skierowaniaKatarzyna WojtasSIBO
Poprzedni

Wystawianie zwolnień lekarskich będzie łatwiejsze

Następny

Puellae Orantes podbija kraj Kwitnącej Wiśni

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Pierwsze rozmowy zarządu Grupy Azoty ze związkowcami. Spór zbiorowy będzie kontynuowany

29 lipca 2026
fot. 112Tarnów.pl Tarnowski Portal Ratowniczy
AKTUALNOŚCI

Pożar mieszkania w Tarnowie. Ewakuowano 27 osób, dwóch mężczyzn trafiło do szpitala

29 lipca 2026
AKTUALNOŚCI

Opieka nad kotami w Tarnowskim Azylu budzi pytania. Fundacja wskazuje na problemy, schronisko odpowiada

28 lipca 2026
Fot. Brzesko112 - Brzeski Portal Ratowniczy
AKTUALNOŚCI

Śmiertelny wypadek z udziałem motocyklisty

28 lipca 2026
RELIGIA

Aż z 10 parafii przywędrują tu pieszo. Sanktuarium w Krużlowej szykuje się do corocznego odpustu

28 lipca 2026
AKTUALNOŚCI

Parkują na drodze przed przejściem dla pieszych. Są pomysły na zwiększenie bezpieczeństwa przy szkole w Barcicach [ZDJĘCIA]

28 lipca 2026
fot. Gmina Ropa (wizualizacja)
AKTUALNOŚCI

Ropa: To będzie nowa przestrzeń do rekreacji dla rodzin z dziećmi

28 lipca 2026
AKTUALNOŚCI

Co z przebiegiem Sądeczanki? Radni Nowego Sącza podjęli decyzję w sprawie petycji mieszkańców

28 lipca 2026

NAJNOWSZE

Pierwsze rozmowy zarządu Grupy Azoty ze związkowcami. Spór zbiorowy będzie kontynuowany

08:08

Pożar mieszkania w Tarnowie. Ewakuowano 27 osób, dwóch mężczyzn trafiło do szpitala

06:06

Opieka nad kotami w Tarnowskim Azylu budzi pytania. Fundacja wskazuje na problemy, schronisko odpowiada

18:06

Śmiertelny wypadek z udziałem motocyklisty

17:05

Aż z 10 parafii przywędrują tu pieszo. Sanktuarium w Krużlowej szykuje się do corocznego odpustu

16:04

Parkują na drodze przed przejściem dla pieszych. Są pomysły na zwiększenie bezpieczeństwa przy szkole w Barcicach [ZDJĘCIA]

16:04

Ropa: To będzie nowa przestrzeń do rekreacji dla rodzin z dziećmi

16:04

Co z przebiegiem Sądeczanki? Radni Nowego Sącza podjęli decyzję w sprawie petycji mieszkańców

16:04

Bieg Zdobywców Modyni. To impreza o coraz większej renomie

16:04

Wykolejone wagony wyciągnięte z rzeki Poprad. Ruch pociągów jest utrzymany

15:03

NIE PRZEGAP

fot. KMP w Nowym Sączu

W tym roku na Sądecczyźnie jest już ponad 3,5 tysiąca zgłoszeń lokalnych zagrożeń

9 lipca 2026
fot: google street view/na zdjęciu aktualnie istniejąca droga nr 985

Gmina Dębica walczy o wariant nowej drogi bez wyburzeń. Pod petycją podpisało się ponad 2 tys. osób

4 lipca 2026
fot. sanktuarium.zawada.diecezja.tarnow.pl

Do Królowej Szkaplerza przybywa coraz więcej osób. Wielki odpust w Zawadzie k. Dębicy

15 lipca 2026
[logo_showcase id="117200"]

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj