czwartek, 28 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

SIBO. Co jeść przy tym zaburzeniu?

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2023/09/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Katarzyna Wojtas

Katarzyna Wojtas

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Uczucie pełności, nudności, biegunki lub zaparcia, zwiększony obwód brzucha, zgaga, refluks – te objawy charakterystyczne dla wielu dolegliwości mogą świadczyć także o SIBO.

Przerost bakteryjny w jelicie cienkim (SIBO), jest coraz częściej diagnozowanym zaburzeniem.

Jak mówiła w programie Bez Skierowania dietetyk Katarzyna Wojtas z Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie, te objawy wywołują bakterie, które z jelita grubego (swojego pierwotnego miejsca) przemieszczają się i namnażają w jelicie cienkim.

– Te niepożądane bakterie, które zagnieździły się w jelicie cienkim karmią się tymi niestrawionymi resztkami pokarmowymi, które trafiają do jelit. One rosnąc, namnażając się wytwarzają gazy. Jest to metan, wodór i siarkowodór. Dlatego najbardziej charakterystycznym objawem jest bardzo wyraźnie zwiększone wydzielanie gazów, ciągłe uczucie pełności, zwiększony obwód brzucha. Cały czas mamy wrażenie, że ten brzuch jest taki twardy, odstający. Zdarzają się również biegunki, zaparcia.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/09/20objawy.mp3

Dietetyk Katarzyna Wojtas tłumaczyła, że podstawą leczenia SIBO jest stosowanie antybiotyków natomiast dieta ma ograniczyć namnażanie bakterii w jelicie cienkim. Dzięki temu można znacznie złagodzić uciążliwe objawy.

– W procesie leczenia u większości pacjentów należy zastosować tzw. dietę Low FODMAP. Ta dieta polega na ograniczeniu bądź nawet całkowitej eliminacji produktów o wysokiej zawartości fermentujących sacharydów. Należy ograniczyć w diecie różnego rodzaju owoce, warzywa, produkty mleczne, które zawierają laktozę, rośliny strączkowe, produkty pszenne. Często zdarza się również, że z diety trzeba całkowicie wyeliminować gluten. Eliminujemy również wszelkiego rodzaju słodziki, słodzidła takie miód. Tak naprawdę my musimy ograniczyć te produkty bądź grupy produktów, które są pożywką dla tych niepożądanych bakterii w naszych jelitach.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/09/20siboDieta.mp3

Katarzyna Wojtas zwracała uwagę, że bardzo częstą przyczyną Sibo jest nadużywanie alkoholu, antybiotyków czy popularnych leków na zgagę. Prawdopodobieństwo wystąpienia tego zaburzenia mogą zwiększyć także stany pooperacyjne, przewlekły stres, zespół jelita drażliwego, refluks, cukrzyca, choroby trzustki, a nawet trądzik różowaty.

U osób z objawami mogącymi wskazywać na SIBO badaniem umożliwiającym stwierdzenie zwiększonej liczby bakterii w jelicie cienkim jest wodorowy lub wodorowo-metanowy test oddechowy. Taki test można wykonać w laboratorium diagnostycznym. Badanie przypomina dmuchanie w alkomat.

Powtórki programu Bez Skierowania można posłuchać w czwartki o 22. Wszystkie audycje Bez Skierowania znajdziesz TUTAJ

Tagi: Tarnówbez skierowaniaKatarzyna WojtasSIBO
Poprzedni

Wystawianie zwolnień lekarskich będzie łatwiejsze

Następny

Puellae Orantes podbija kraj Kwitnącej Wiśni

ZOBACZ RÓWNIEŻ

IMG 8271
AKTUALNOŚCI

Były transparenty i głośne okrzyki – mieszkańcy protestują przeciw wschodniej obwodnicy Tarnowa

27 sierpnia 2025
fot. st. str. Miłosz Godyń/ Państwowa Straż Pożarna
AKTUALNOŚCI

Pożar hali w Tarnowie opanowany, jedna osoba została poparzona [ZDJĘCIA]

27 sierpnia 2025
fot. Piotr Ryba - Burmistrz Krynicy-Zdroju
AKTUALNOŚCI

Nowe alejki, ławeczki i wymiana oświetlenia. Rewitalizacja Góry Parkowej może ruszyć jeszcze się jesienią

27 sierpnia 2025
Kino plenerowe RDN
AKTUALNOŚCI

Kino plenerowe radia RDN w regionie sądecki i gorlickim

27 sierpnia 2025
fot. Parafia Łukowica
AKTUALNOŚCI

Łukowica: Wierni obchodzić będą 700-lecie parafii św. Andrzeja Apostoła. Główne uroczystości już w najbliższą niedzielę (31.08)

27 sierpnia 2025
fot. Zespół Szkół Technicznych i Branżowych w Brzesku
AKTUALNOŚCI

Powiat brzeski. Rekordowo dużo uczniów będzie kontynuować naukę blisko miejsca zamieszkania

27 sierpnia 2025
muzeum3
AKTUALNOŚCI

Muzeum Diecezjalne, katedra, Cmentarz Żydowski – co zwiedzają turyści w Tarnowie?

27 sierpnia 2025
kolaz akademia
AKTUALNOŚCI

Historyczny sukces Akademii Tarnowskiej – pierwszy naukowy grant dla badacza z uczelni

27 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

IMG 8271

Były transparenty i głośne okrzyki – mieszkańcy protestują przeciw wschodniej obwodnicy Tarnowa

20:08

Pożar hali w Tarnowie opanowany, jedna osoba została poparzona [ZDJĘCIA]

18:06

Studentka nowosądeckiej WSB-NLU z brązowym medalem akademickich mistrzostw Europy [ROZMOWA]

18:06

Nowe alejki, ławeczki i wymiana oświetlenia. Rewitalizacja Góry Parkowej może ruszyć jeszcze się jesienią

17:05

Kino plenerowe radia RDN w regionie sądecki i gorlickim

17:05

Łukowica: Wierni obchodzić będą 700-lecie parafii św. Andrzeja Apostoła. Główne uroczystości już w najbliższą niedzielę (31.08)

16:04

Powiat brzeski. Rekordowo dużo uczniów będzie kontynuować naukę blisko miejsca zamieszkania

15:03

Muzeum Diecezjalne, katedra, Cmentarz Żydowski – co zwiedzają turyści w Tarnowie?

15:03

Historyczny sukces Akademii Tarnowskiej – pierwszy naukowy grant dla badacza z uczelni

15:03

Krajobraz regionu oczami tarnowskiego artysty. Wernisaż w Muzeum Diecezjalnym

15:03

NIE PRZEGAP

pck

Kontenery PCK znikną z mapy regionu. Wszystko przez zmiany w prawie?

9 sierpnia 2025
fot. zdj. poglądowe, archiwum RDN

Nie żyje trójka nastolatków, wjechał w nich pijany kierowca

19 sierpnia 2025
fot. FB Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej/Kornelia Cygan

Festiwal Bravo Maestro w tym roku z ludowymi akcentami

21 sierpnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj