czwartek, 19 lutego 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

SIBO. Dieta pomaga wyeliminować nieprzyjemne objawy (audycja z 19.09.2023)

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2023/09/20 - 12:12
- Bez Skierowania
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Uczucie pełności, nudności, biegunki lub zaparcia, zwiększony obwód brzucha, zgaga, refluks – te objawy charakterystyczne dla wielu dolegliwości mogą świadczyć także o SIBO.

Przerost bakteryjny w jelicie cienkim (SIBO), jest coraz częściej diagnozowanym zaburzeniem.

Jak mówiła w programie Bez Skierowania dietetyk Katarzyna Wojtas z Zespołu Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie, te objawy wywołują bakterie, które z jelita grubego (swojego pierwotnego miejsca) przemieszczają się i namnażają w jelicie cienkim.

– Te niepożądane bakterie, które zagnieździły się w jelicie cienkim karmią się tymi niestrawionymi resztkami pokarmowymi, które trafiają do jelit. One rosnąc, namnażając się wytwarzają gazy. Jest to metan, wodór i siarkowodór. Dlatego najbardziej charakterystycznym objawem jest bardzo wyraźnie zwiększone wydzielanie gazów, ciągłe uczucie pełności, zwiększony obwód brzucha. Cały czas mamy wrażenie, że ten brzuch jest taki twardy, odstający. Zdarzają się również biegunki, zaparcia.

Dietetyk Katarzyna Wojtas tłumaczyła, że podstawą leczenia SIBO jest stosowanie antybiotyków natomiast dieta ma ograniczyć namnażanie bakterii w jelicie cienkim. Dzięki temu można znacznie złagodzić uciążliwe objawy.

– W procesie leczenia u większości pacjentów należy zastosować tzw. dietę Low FODMAP. Ta dieta polega na ograniczeniu bądź nawet całkowitej eliminacji produktów o wysokiej zawartości fermentujących sacharydów. Należy ograniczyć w diecie różnego rodzaju owoce, warzywa, produkty mleczne, które zawierają laktozę, rośliny strączkowe, produkty pszenne. Często zdarza się również, że z diety trzeba całkowicie wyeliminować gluten. Eliminujemy również wszelkiego rodzaju słodziki, słodzidła takie miód. Tak naprawdę my musimy ograniczyć te produkty bądź grupy produktów, które są pożywką dla tych niepożądanych bakterii w naszych jelitach.

Katarzyna Wojtas zwracała uwagę, że bardzo częstą przyczyną Sibo jest nadużywanie alkoholu, antybiotyków czy popularnych leków na zgagę. Prawdopodobieństwo wystąpienia tego zaburzenia mogą zwiększyć także stany pooperacyjne, przewlekły stres, zespół jelita drażliwego, refluks, cukrzyca, choroby trzustki, a nawet trądzik różowaty.

U osób z objawami mogącymi wskazywać na SIBO badaniem umożliwiającym stwierdzenie zwiększonej liczby bakterii w jelicie cienkim jest wodorowy lub wodorowo-metanowy test oddechowy. Taki test można wykonać w laboratorium diagnostycznym. Badanie przypomina dmuchanie w alkomat.

Radio RDN · Bez Skierowania – Sibo
Tagi: zpsbez skierowaniaKatarzyna WojtasSIBO
Poprzedni

Wadowice Górne. Kolejne inwestycje z zapewnionym finansowaniem

Następny

Europejska akcja 'EDWARD’ w Tarnowie [ZDJĘCIA]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Bez Skierowania

Nie czujesz bólu? To nie znaczy że jesteś zdrowy. Kontroluj cukier zanim pojawią się powikłania (audycja z 10.02.2026)

11 lutego 2026
Bez Skierowania

Wyniki decydują o wlewach. Dieta w trakcie chemioterapii ma większe znaczenie niż myślimy (audycja z 3.02.2026)

5 lutego 2026
Bez Skierowania

Smartfony i brak ruchu niszczą kręgosłupy dzieci (audycja z 27.01.2026 r.)

29 stycznia 2026
Bez Skierowania

’Po 40-tce niewielu Polaków nie bierze leków”. Dietetycy o skutkach złych nawyków (audycja z 16.12.2025 r.)

19 grudnia 2025
Bez Skierowania

Nadpotliwość stóp – nie tylko kwestia dyskomfortu (audycja z 2.12.2025 r.)

4 grudnia 2025
Bez Skierowania

Zawroty głowy – rosnący problem, który czasem ostrzega przed poważną chorobą (audycja z 18.11.2025)

20 listopada 2025
na zdjęciu: prof. Jacek Szczygielski
Bez Skierowania

Prof. Jacek Szczygielski: Leczenie glejaków to trochę jak walka z hydrą (audycja z 28.10.2025 r.)

30 października 2025
fot. freepik.com/zdjęcie ilustracyjne
Bez Skierowania

Układ odpornościowy też się starzeje. Co możemy z tym zrobić? (audycja z 21.10.2025)

23 października 2025

NAJNOWSZE

fot. zdjęcie ilustracyjne

Tragiczne zatrucie czadem. Zginęła kobieta i jej pies

18:06

Radni się zgodzili. Będą konsultacje społeczne w sprawie zmiany granicy między Nowym i Starym Sączem

17:05

Nowym most w Krużlowej Wyżnej już służy kierowcom [ZDJĘCIA]

17:05

Droga wojewódzka w Siennej poszerzy się o chodnik

17:05

Działka przy ul. Witosa nie nadaje się do zabudowy. Jest inna propozycja rozwiązania problemów z dojazdem karetek do pacjentów

16:04

Kryty basen w Ptaszkowej ma być oddany do użytku już w 2027 roku [WIDEO]

16:04

Wilki budzą niepokój w gminie Limanowa. Samorząd i policja apelują o ostrożność

16:04

Sandecja Nowy Sącz odpowiada Rafałowi Wolsztyńskiemu. „Jego publikacje nie polegały na prawdzie”

16:04

Twórczość Stinga rozpocznie nowy sezon koncertowy w Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej

14:02

’Trenuję 9 razy w tygodniu’ – nastoletni pływak z nagrodą starosty

14:02

NIE PRZEGAP

fot. wizualizacja, dokumentacja przetargowa

Hit turystyczny stanie się faktem? Jest przetarg na podniebny rower w Muszynie

25 stycznia 2026
fot. Akcja Katolicka

W czwartek kolejna Msza św. za ojczyznę – transmisja w RDN

18 lutego 2026
fot. Kolegium Sędziów w Nowym Sączu

Zmarł Robert Koral, znany działacz sportowy z Nowego Sącza

20 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj