Druga połowa sierpnia będzie bardzo upalna, stąd Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w regionie ostrzeżenia II stopnia przed wysokimi temperaturami.
– Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 32°C. Temperatura minimalna w nocy od 17°C do 20°C
– tak brzmi komunikat IMGW opublikowany na ich stronie internetowej, który będzie obowiązywał co najmniej do godzin wieczornych.
Ostrzeżenie II stopnia dotyczy powiatów: bocheńskiego, brzeskiego, dąbrowskiego, dębickiego, mieleckiego, tarnowskiego i m. Tarnów. Z kolei w powiatach gorlickim, limanowskim, nowosądeckim i m. Nowy Sącz temperatura ma być nieznacznie mniejsza, przez co synoptycy ogłosili w tym rejonie pierwszy stopień ostrzeżenia. Jak jednak wskazują, mogą tam wystąpić również burze z gradem.
Wysokie temperatury mogą stanowić zagrożenie dla życia i zdrowia. Należy pamiętać, że w miejscach mocno zurbanizowanych, w centrach miast, temperatura będzie dużo wyższa. Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się udarem słonecznym, przegrzaniem organizmu, czy odwodnieniem.
Ratownicy medyczni przestrzegają, by w trakcie upałów zachować ostrożność i zadbać o siebie.
– Przede wszystkim dzieci, seniorzy i osoby, które zażywają leki muszą w tym okresie bardziej uważać na siebie. Zalecam, żeby na to słoneczko nie wychodzić, starajmy się przebywać w miejscach zacienionych. Jeżeli już wychodzimy miejmy jakieś nakrycie głowy, zakładajmy ubranie o jasnym kolorze np. białym, które będą odbijać promienie słoneczne. Najważniejsza rzecz, pijmy dużo wody. Apeluję przy tym, nie chodzi o to, aby wypić wypić 1,5 litra wody na raz, tylko rozłóżmy to na cały dzień i pijmy ją regularnie.
– mówił na antenie RDN Małopolska rzecznik prasowy Powiatowej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Tarnowie Krzysztof Krzemień.
Dorośli w trakcie dużych upałów powinni dziennie wypijać od 3 do 4 litrów płynu, a z kolei dzieci – od 2 do 3 litrów. Warto w tym czasie również pamiętać o zwierzętach i dopilnować, by cały czas miały dostęp do wody.
