poniedziałek, 22 grudnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
fontanna Tarnow
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: upałwysoka temperaturafala upałówTarnówciepło
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Hufiec Związku Harcerstwa Polskiego w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Harcerze noszą lampiony z Betlejemskim Światłem Pokoju

22 grudnia 2025
fot. Związek Podhalan Oddział Łącko
RELIGIA

Tu pasterka wygląda i brzmi inaczej. Górale z Łącka zapraszają do kolędowania

22 grudnia 2025
pieniadze oszustwo001
AKTUALNOŚCI

Ponad 74 mln złotych na inwestycje w gminie Korzenna. To między innymi centrum kultury

22 grudnia 2025
IMG20251222142735
AKTUALNOŚCI

Bezdomni, samotni i potrzebujący zasiedli do świątecznego stołu. Wigilia podopiecznych Fundacji Kromka Chleba

22 grudnia 2025
fot. KMP w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Na drogach będzie więcej policyjnych patroli. Ruszają świąteczno-noworoczne kontrole

22 grudnia 2025
fot. sandecja.pl
SPORT

Piotr Kowalik wraca do Sandecji Nowy Sącz. Na razie nie podbił I ligi

22 grudnia 2025
fot. GDDKiA
AKTUALNOŚCI

Ruszył przetarg na projekt i budowę obwodnicy Limanowej [ZDJĘCIA]

22 grudnia 2025
zdj. ilustracyjne, archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Dwa potrącenia pieszych w Tarnowie i regionie

22 grudnia 2025

NAJNOWSZE

fot. Hufiec Związku Harcerstwa Polskiego w Nowym Sączu

Harcerze noszą lampiony z Betlejemskim Światłem Pokoju

17:05

Tu pasterka wygląda i brzmi inaczej. Górale z Łącka zapraszają do kolędowania

17:05

Ponad 74 mln złotych na inwestycje w gminie Korzenna. To między innymi centrum kultury

17:05

Bezdomni, samotni i potrzebujący zasiedli do świątecznego stołu. Wigilia podopiecznych Fundacji Kromka Chleba

15:03

Na drogach będzie więcej policyjnych patroli. Ruszają świąteczno-noworoczne kontrole

15:03

Piotr Kowalik wraca do Sandecji Nowy Sącz. Na razie nie podbił I ligi

15:03

Ruszył przetarg na projekt i budowę obwodnicy Limanowej [ZDJĘCIA]

15:03

Dwa potrącenia pieszych w Tarnowie i regionie

14:02

Chór Canto z wizytą w Radiu RDN Małopolska

13:01

Na co zostanie przeznaczony rekordowy budżet powiatu nowosądeckiego? [WIDEO]

13:01

NIE PRZEGAP

ErlX 5zl

Nadpotliwość stóp – nie tylko kwestia dyskomfortu (audycja z 2.12.2025 r.)

4 grudnia 2025
fot. KM PSP w Tarnowie

Mężczyzna poszkodowany w pożarze łazienki. 62-latek trafił do szpitala

15 grudnia 2025
IMG20251127091152

Powstanie Zespół Szkół Sportowych w Tarnowie. XXI Liceum z ul. Szujskiego ma przenieść się do Mościc

27 listopada 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj