sobota, 19 września 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 97,0 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • 44. PPT
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • 44. PPT
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: upałwysoka temperaturafala upałówTarnówciepło
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

„Z czego warto się śmiać? Z polityki!” – rozpoczął się jubileuszowy Festiwal Komedii Talia

18 września 2026
AKTUALNOŚCI

Wiesława Borczyk będzie doradzać premierowi w sprawach seniorów. Czym się zajmie? [WIDEO]

18 września 2026
AKTUALNOŚCI

Marzy o grze w Barcelonie, teraz odnosi sukcesy w tarnowskim klubie. Nagroda starosty dla piłkarki z Jodłówki Tuchowskiej

18 września 2026
AKTUALNOŚCI

Rugbyści przed meczem w Nowym Sączu. „To niesamowite zagrać na takim stadionie”

18 września 2026
AKTUALNOŚCI

„Sucho nawet tam, gdzie zazwyczaj woda stała”. Dobre warunki na beskidzkie wycieczki

18 września 2026
AKTUALNOŚCI

Karta Nowosądeczanina a miejskie autobusy. MPK podaje liczby

18 września 2026
AKTUALNOŚCI

O tych sprawach często myślimy dopiero, gdy jest za późno – konferencja 'Bezpieczna Firma”

18 września 2026
RELIGIA

Światowy Dzień Środków Społecznego Przekazu. Wspierają regularnie Radio RDN i zachęcają do tego innych

18 września 2026

NAJNOWSZE

Kino plenerowe RDN odwiedziło Bolesław

22:10

Kino plenerowe RDN w Bolesławiu [18.09.2026]

22:10

„Z czego warto się śmiać? Z polityki!” – rozpoczął się jubileuszowy Festiwal Komedii Talia

19:07

Wiesława Borczyk będzie doradzać premierowi w sprawach seniorów. Czym się zajmie? [WIDEO]

18:06

Marzy o grze w Barcelonie, teraz odnosi sukcesy w tarnowskim klubie. Nagroda starosty dla piłkarki z Jodłówki Tuchowskiej

18:06

Rugbyści przed meczem w Nowym Sączu. „To niesamowite zagrać na takim stadionie”

17:05

„Sucho nawet tam, gdzie zazwyczaj woda stała”. Dobre warunki na beskidzkie wycieczki

16:04

Karta Nowosądeczanina a miejskie autobusy. MPK podaje liczby

16:04

O tych sprawach często myślimy dopiero, gdy jest za późno – konferencja 'Bezpieczna Firma”

15:03

Światowy Dzień Środków Społecznego Przekazu. Wspierają regularnie Radio RDN i zachęcają do tego innych

15:03

NIE PRZEGAP

44.PPT – Pielgrzymka w drodze – DZIEŃ VII – CZĘŚĆ I [ZDJĘCIA]

23 sierpnia 2026
fot. MZD Nowy Sącz

Ulica Sienkiewicza w Nowym Sączu będzie remontowana. Zobacz, gdzie będą objazdy

10 września 2026
fot. KMP w Nowym Sączu

Wzmożone kontrole policji w ostatni weekend wakacji. Co sprawdzą w trakcie kontroli?

29 sierpnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • 44. PPT
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj