niedziela, 26 lipca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: upałwysoka temperaturafala upałówTarnówciepło
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Rodzinny wieczór z filmem. Kino Plenerowe Radia RDN w Tarnowie

25 lipca 2026
AKTUALNOŚCI

Muzyka, zabawa i tłumy na rynku. Dni Czchowa przyciągnęły mieszkańców i turystów

25 lipca 2026
SPORT

Bezbramkowe otwarcie Sandecji Nowy Sącz. Remisowo z Hutnikiem

25 lipca 2026
AKTUALNOŚCI

Akcja „Czysta Wisła” w Szczawie. Ruszyli sprzątać brzegi i nurt rzeki Kamienicy [ZDJĘCIA]

25 lipca 2026
fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Światowy Dzień Dziadków i Osób Starszych. Papież apeluje o odwiedzanie seniorów

25 lipca 2026
AKTUALNOŚCI

’WERBELove historie” – czworonożny przyjaciel stał się inspiracją do napisania książki

25 lipca 2026
AKTUALNOŚCI

Św. Krzysztof pomaga na drodze. Ogólnopolski Dzień Bezpiecznego Kierowcy

25 lipca 2026
fot. OSP Skrzydlna
AKTUALNOŚCI

Pożar w Skrzydlnej. Straty w sprzęcie elektronicznym

25 lipca 2026

NAJNOWSZE

Rodzinny wieczór z filmem. Kino Plenerowe Radia RDN w Tarnowie

23:11

Muzyka, zabawa i tłumy na rynku. Dni Czchowa przyciągnęły mieszkańców i turystów

22:10

Bezbramkowe otwarcie Sandecji Nowy Sącz. Remisowo z Hutnikiem

22:10

Akcja „Czysta Wisła” w Szczawie. Ruszyli sprzątać brzegi i nurt rzeki Kamienicy [ZDJĘCIA]

13:01

Światowy Dzień Dziadków i Osób Starszych. Papież apeluje o odwiedzanie seniorów

09:09

’WERBELove historie” – czworonożny przyjaciel stał się inspiracją do napisania książki

08:08

Św. Krzysztof pomaga na drodze. Ogólnopolski Dzień Bezpiecznego Kierowcy

08:08

Pożar w Skrzydlnej. Straty w sprzęcie elektronicznym

07:07

Klaudia Zwolińska doczekała się medalu w Oklahomie. Ma podium w kanadyjkach!

23:11

Puchar Europy Strongman w Krynicy-Zdroju. Będzie się działo!

16:04

NIE PRZEGAP

Fot. Fb/Rowerowa Pielgrzymka Tarnowska

Na dwóch kółkach przyjechali do Matki – Rowerowa Pielgrzymka Tarnowska dotarła na Jasną Górę

19 lipca 2026
na zdjęciu od lewej: mł. asp. Joanna Dychtoń i kom. Jolanta Bibro

’Ja nie dam rady?” Kobiety zmieniają oblicze Policji. Dziś ta formacja ma swoje święto

24 lipca 2026
fot. tarnow.pl

Kolejny etap remontu Lwowskiej opóźni się. Plany pokrzyżowała ulewa

15 lipca 2026
[logo_showcase id="117200"]

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj