piątek, 19 czerwca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: fala upałówTarnówciepłoupałwysoka temperatura
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

default
AKTUALNOŚCI

Odlotowa Małopolska po raz pierwszy na Sądecczyźnie. Zobacz gdzie można oglądać balony

18 czerwca 2026
fot. kroplaczasu, archiwum Krynickiego Studia Baletowego
AKTUALNOŚCI

Krynickie Studio Baletowe zaprasza na koncert galowy w Pijalni Głównej

18 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Festyn Diecezjalnego Święta Rodzin: Deszcz słodyczy, selfie z Wojtkiem i Akademia Ciupaga [WIDEO]

18 czerwca 2026
fot. Szpital Nowy Sącz
AKTUALNOŚCI

Zakończyła się modernizacja onkologii w sądeckim szpitalu. Projekt wart był przeszło 35,5 miliona złotych

18 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

’Chcę pomagać chorym, wiem, z czym się mierzą’. Fundacja Kromka Chleba podziękowała wolontariuszom na uroczystej gali

18 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Młodzież zobaczyła jak działają służby podczas śmiertelnego wypadku. Cenna lekcja w Akademii Nauk Stosowanych

18 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Kiedy Akademia Tarnowska będzie uniwersytetem? Rektor mówi o realnym terminie

18 czerwca 2026
fot. UM Tarnów
AKTUALNOŚCI

W piątek na terenie powiatu tarnowskiego zawyją syreny. To tylko ćwiczenia

18 czerwca 2026

NAJNOWSZE

default

Odlotowa Małopolska po raz pierwszy na Sądecczyźnie. Zobacz gdzie można oglądać balony

16:04

Krynickie Studio Baletowe zaprasza na koncert galowy w Pijalni Głównej

16:04

Festyn Diecezjalnego Święta Rodzin: Deszcz słodyczy, selfie z Wojtkiem i Akademia Ciupaga [WIDEO]

16:04

Zakończyła się modernizacja onkologii w sądeckim szpitalu. Projekt wart był przeszło 35,5 miliona złotych

16:04

„Praca na roli była ciężka, ale nigdy samotna”. O wartości pracy w kolejnej audycji ”Rodzina w sercu Małopolski – śladami św. Jana Pawła II”

15:03

’Chcę pomagać chorym, wiem, z czym się mierzą’. Fundacja Kromka Chleba podziękowała wolontariuszom na uroczystej gali

15:03

Młodzież zobaczyła jak działają służby podczas śmiertelnego wypadku. Cenna lekcja w Akademii Nauk Stosowanych

14:02

Taneczno muzyczne świętowanie strażackiego jubileuszu w Królówce

13:01

Kiedy Akademia Tarnowska będzie uniwersytetem? Rektor mówi o realnym terminie

13:01

W piątek na terenie powiatu tarnowskiego zawyją syreny. To tylko ćwiczenia

13:01

NIE PRZEGAP

Po zimnych ogrodnikach czas na sadzenie kwiatów. Tarnów rozkwita

20 maja 2026

‘Bogu na chwałę, ludziom na pożytek’ – dziś świętują małopolscy strażacy

23 maja 2026

Coraz więcej osób chce pomagać hospicjum. Fundacja Kromka Chleba podziękuje wolontariuszom

17 czerwca 2026
[logo_showcase id="117200"]

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj