piątek, 13 lutego 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: fala upałówTarnówciepłoupałwysoka temperatura
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Śpiew, taniec i serduszka dla… Jezusa. Wyjątkowe Walentynki w tarnowskiej ochronce

13 lutego 2026
wizualizacja obiektu (gmina Ryglice)
AKTUALNOŚCI

Schron na 1000 osób ma powstać pod Tarnowem

13 lutego 2026
fot. Wierchomla - Hotel i Stacja Narciarska
AKTUALNOŚCI

Warunki na stokach dobre, ale na szlakach śniegu coraz mniej. Przed nami ostatni weekend małopolskich ferii

13 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

80 mln zł dla Tarnowa. Na co zostaną wydane?

13 lutego 2026
fot. Marcin Deja
AKTUALNOŚCI

Od początku ferii kryniccy ratownicy ponad 200 razy udzielili pomocy narciarzom i snowboardzistom [WIDEO]

13 lutego 2026
fot. freepik.com
AKTUALNOŚCI

Coraz mniej porodów w Małopolsce. Sprawdzamy, które szpitale wybierają przyszłe mamy

13 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Kapłani rozmawiają o formacji służby liturgicznej i maryjnej w parafiach, a także o Żywych Różach Różańca [ZDJĘCIA]

13 lutego 2026
zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Zima droższa niż w poprzednich latach. W budżecie zostały pieniądze na dwa tygodnie odśnieżania

13 lutego 2026

NAJNOWSZE

Śpiew, taniec i serduszka dla… Jezusa. Wyjątkowe Walentynki w tarnowskiej ochronce

15:03

Schron na 1000 osób ma powstać pod Tarnowem

15:03

Warunki na stokach dobre, ale na szlakach śniegu coraz mniej. Przed nami ostatni weekend małopolskich ferii

14:02

W niedzielę ogólnopolska zbiórka Caritas na pomoc dla Ukrainy

14:02

80 mln zł dla Tarnowa. Na co zostaną wydane?

14:02

Od początku ferii kryniccy ratownicy ponad 200 razy udzielili pomocy narciarzom i snowboardzistom [WIDEO]

14:02

Coraz mniej porodów w Małopolsce. Sprawdzamy, które szpitale wybierają przyszłe mamy

14:02

’Jest intelektualnym narzędziem do obrony wartości chrześcijańskich’. Powstało 'Vademecum katolickiej nauki społecznej’

14:02

Mama – córce. Jak rozmawiać o ważnych sprawach w życiu córki?

13:01

W drużynie Mistrzów Europy jest tarnowski kapłan. Kibicowali też parafianie z Bochni

12:12

NIE PRZEGAP

fot. Biecz 998 na Facebooku

W Śnietnicy zaroiło się od straży pożarnej. Wybuchł pożar budynku gospodarczego [ZDJĘCIA]

20 stycznia 2026
fot. arch. RDN

Znamy hasło 44. PPT na Jasną Górę

30 stycznia 2026
zdj. ilustracyjne, archiwum RDN

Tlenek węgla zaatakował w Tarnowie. Cztery osoby trafiły do szpitala

18 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj