czwartek, 2 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: Tarnówciepłoupałwysoka temperaturafala upałów
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Filip Filar, Tatrzański Park Narodowy
AKTUALNOŚCI

Czy krzyż na Giewoncie zaświeci dla św. Jana Pawła II? Pojawiły się kłopoty, ale próba zostanie podjęta

2 kwietnia 2026
fot. Muzeum Ziemi Tarnowskiej
AKTUALNOŚCI

Przyroda uwieczniona na obrazie i fotografii w Muzeum Ziemi Tarnowskiej

2 kwietnia 2026
RELIGIA

21 lat temu to miejsce tonęło w zniczach i łzach

2 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Wielki Czwartek. Ks. Jan Majocha o kapłaństwie: 'Wiem, że dobrze wybrałem. To droga mojego życia’

2 kwietnia 2026
fot. Andrzej Rams
AKTUALNOŚCI

21. rocznica śmierci Jana Pawła II: „Nie tylko wspominajmy. Sięgajmy po jego nauczanie”

1 kwietnia 2026
RELIGIA

„Historia Chrystusa jest przejmowana przez nas”. Droga Krzyżowa przeszła ulicami Tarnowa

1 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Sądecka „Solidarność” zaprotestuje przeciwko polityce rządu

1 kwietnia 2026
fot. zdj. ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Remont ul. Starowiejskiej w Małej Wsi. Będzie drożej niż zakładała gmina Chełmiec

1 kwietnia 2026

NAJNOWSZE

fot. Filip Filar, Tatrzański Park Narodowy

Czy krzyż na Giewoncie zaświeci dla św. Jana Pawła II? Pojawiły się kłopoty, ale próba zostanie podjęta

11:11

Przyroda uwieczniona na obrazie i fotografii w Muzeum Ziemi Tarnowskiej

10:10

21 lat temu to miejsce tonęło w zniczach i łzach

10:10

Droga Krzyżowa ulicami Tarnowa [01.04.2026]

08:08

Wielki Czwartek. Ks. Jan Majocha o kapłaństwie: 'Wiem, że dobrze wybrałem. To droga mojego życia’

08:08

21. rocznica śmierci Jana Pawła II: „Nie tylko wspominajmy. Sięgajmy po jego nauczanie”

23:11

„Historia Chrystusa jest przejmowana przez nas”. Droga Krzyżowa przeszła ulicami Tarnowa

23:11

Sądecka „Solidarność” zaprotestuje przeciwko polityce rządu

16:04

Remont ul. Starowiejskiej w Małej Wsi. Będzie drożej niż zakładała gmina Chełmiec

16:04

W muszyńskich ogrodach obowiązywać będą bilety wstępu [WIDEO]

16:04

NIE PRZEGAP

W Brzesku upamiętnią Jana Goetza. Powstanie Okocimskie Centrum Dziedzictwa

12 marca 2026

Stworzą nowy, weekendowy chór, by pod okiem profesjonalnych instruktorów, nauczyć się śpiewać gospel

10 marca 2026

Rękodzieło, przysmaki i … żywe zwierzęta. Jarmark w Lisiej Górze pełen mieszkańców i gości

29 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj