niedziela, 1 lutego 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: Tarnówciepłoupałwysoka temperaturafala upałów
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. zdjęcie ilustracyjne/freepik.com
AKTUALNOŚCI

Zbadaj piersi w mammobusie. NFZ zaprasza mieszkanki Tarnowa i powiatu tarnowskiego

1 lutego 2026
fot. Tarnowski Azyl dla Zwierząt
AKTUALNOŚCI

Szczęśliwe czworonogi z tarnowskiego Azylu już w nowych domach. W niedzielę kolejna Akcja Mrozy

31 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Koncert wyłonił Tych, którzy zaśpiewają przed zespołem Pectus. Datki będą przeznaczone na odbudowę kościółka św. Heleny [ZDJĘCIA]

31 stycznia 2026
fot. pixabay.com/zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Wilki zaatakowały zwierzęta gospodarskie w regionie. Jest ostrzeżenie

31 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Rywalizując w sportowym duchu, wspominali Romana Stramkę i Zbigniewa Kmiecia. To była już 71. Zimowa Spartakiada Dziecięca w Ptaszkowej [ZDJĘCIA]

31 stycznia 2026
AKTUALNOŚCI

Pożar domu w Miechowicach Wielkich. Trwa akcja strażaków

31 stycznia 2026
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Kolejowy boom w Małopolsce. Mieszkańcy masowo przesiadają się do pociągów

31 stycznia 2026
Na zdjęciu: siostra Halina Chojnacka służebniczka starowiejska, zakonna referentka diecezjalna
AKTUALNOŚCI

Odnowią śluby czystości, ubóstwa i posłuszeństwa. Zbliża się Światowy Dzień Życia Konsekrowanego – transmisja w RDN

31 stycznia 2026

NAJNOWSZE

fot. zdjęcie ilustracyjne/freepik.com

Zbadaj piersi w mammobusie. NFZ zaprasza mieszkanki Tarnowa i powiatu tarnowskiego

07:07

Szczęśliwe czworonogi z tarnowskiego Azylu już w nowych domach. W niedzielę kolejna Akcja Mrozy

22:10

Koncert wyłonił Tych, którzy zaśpiewają przed zespołem Pectus. Datki będą przeznaczone na odbudowę kościółka św. Heleny [ZDJĘCIA]

18:06

Wilki zaatakowały zwierzęta gospodarskie w regionie. Jest ostrzeżenie

16:04

Rywalizując w sportowym duchu, wspominali Romana Stramkę i Zbigniewa Kmiecia. To była już 71. Zimowa Spartakiada Dziecięca w Ptaszkowej [ZDJĘCIA]

16:04

Pożar domu w Miechowicach Wielkich. Trwa akcja strażaków

14:02

Kolejowy boom w Małopolsce. Mieszkańcy masowo przesiadają się do pociągów

14:02

Odnowią śluby czystości, ubóstwa i posłuszeństwa. Zbliża się Światowy Dzień Życia Konsekrowanego – transmisja w RDN

12:12

W takie dni jak dziś to miejsce tętni życiem. Bezdomni i samotni przychodzą tu bardzo chętnie

11:11

Prawie 500 wyjazdów więcej. Sądeckie Pogotowie Ratunkowe podsumowało rok 2025

09:09

NIE PRZEGAP

na zdjęciu: spotkanie opłatkowe w Koszycach Wielkich

Świąteczna tradycja trwa. Mieszkańcy Gminy Tarnów ponownie przy opłatku

14 stycznia 2026

Na sądeckich drogach znacznie przybyło samochodów ze względu na ferie zimowe

25 stycznia 2026
fot. latoszynzdroj.com

Sanatorium w Latoszynie coraz bliżej. Jest pozwolenie na budowę

28 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj