środa, 20 maja 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: Tarnówciepłoupałwysoka temperaturafala upałów
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Małopolska Policja
AKTUALNOŚCI

Fałszywe mandaty i punkty karne. Policja ostrzega

19 maja 2026
koc na plażę
AKTUALNOŚCI

Ręcznik plażowy, koc plażowy i parasol przeciwsłoneczny – jak stworzyć wygodną strefę relaksu nad wodą

19 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Niedźwiedź na Sądecczyźnie. „Rozpracował” automatyczny podajnik kukurydzy [ZDJĘCIA, WIDEO]

19 maja 2026
fot. PKP PLK
AKTUALNOŚCI

Za chwilę pociągi pojadą do Marcinkowic. Na dojazd do Męciny będzie trzeba poczekać [ROZMOWA]

19 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Symbol łączący historię, tradycje i wartości – szkoła w Jastrzębi będzie mieć swój sztandar

19 maja 2026
fot. Komenta Miejska Policji w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Agresywny syn złamał sądowe zakazy. Trafił do aresztu

19 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Były premier o wyborach w 2027 r.: 'Ponownie zdecydują młodzi wyborcy’

19 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Problemy finansowe szpitali powiatowych. 'W tym roku uda nam się jeszcze być na plusie’

19 maja 2026

NAJNOWSZE

fot. Małopolska Policja

Fałszywe mandaty i punkty karne. Policja ostrzega

16:04

Ręcznik plażowy, koc plażowy i parasol przeciwsłoneczny – jak stworzyć wygodną strefę relaksu nad wodą

15:03

Niedźwiedź na Sądecczyźnie. „Rozpracował” automatyczny podajnik kukurydzy [ZDJĘCIA, WIDEO]

15:03

Za chwilę pociągi pojadą do Marcinkowic. Na dojazd do Męciny będzie trzeba poczekać [ROZMOWA]

15:03

Symbol łączący historię, tradycje i wartości – szkoła w Jastrzębi będzie mieć swój sztandar

15:03

Agresywny syn złamał sądowe zakazy. Trafił do aresztu

15:03

Były premier o wyborach w 2027 r.: 'Ponownie zdecydują młodzi wyborcy’

15:03

Problemy finansowe szpitali powiatowych. 'W tym roku uda nam się jeszcze być na plusie’

14:02

Część lamp znów świeci, kiedy rozświetli się reszta osiedla?

14:02

Studenci pielęgniarstwa z całej Polski rywalizowali w Nowym Sączu

14:02

NIE PRZEGAP

oplus_32

GRAND LISTA 469, 2.05.2026

1 maja 2026

Autografy znanych osób zbierane przez dekady stworzą wyjątkową wystawę

4 maja 2026

Był mistrzem świata w kickboxingu. Łukasz Pławecki może to powtórzyć w boksie

5 maja 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj