wtorek, 9 czerwca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: Tarnówciepłoupałwysoka temperaturafala upałów
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. KMP w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Recydywista jechał pod wpływem alkoholu. Konsekwencje mogą być surowe

8 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Wspominali swoją patronkę św. Jadwigę. SP nr 2 w Nowym Sączu obchodziła Święto Szkoły [WIDEO]

8 czerwca 2026
fot. KMP Nowy Sącz
AKTUALNOŚCI

Policja podsumowała długi weekend na sądeckich drogach. Doszło do ponad 30 zdarzeń

8 czerwca 2026
fot. pixabay
RELIGIA

Czcij ojca swego i matkę swoją. Etyka opieki nad starzejącymi się rodzicami

8 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Maciej Gładysz punktuje w Monako. Druga runda Formuły 3 jednak pechowa dla Tarnowianina

8 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

’Smartfon to hamburger informacyjny dla mózgu’. Ekspert ostrzega przed zagrożeniem

8 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Obudził ich kilka sekund przed tragedią. Ratownik medyczny uratował dwoje starszych ludzi

8 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

’Dlaczego latarnie w Tarnowie świecą w biały dzień?” Mieszkańcy pytają kto za to płaci

8 czerwca 2026

NAJNOWSZE

fot. KMP w Nowym Sączu

Recydywista jechał pod wpływem alkoholu. Konsekwencje mogą być surowe

16:04

Wspominali swoją patronkę św. Jadwigę. SP nr 2 w Nowym Sączu obchodziła Święto Szkoły [WIDEO]

15:03

Policja podsumowała długi weekend na sądeckich drogach. Doszło do ponad 30 zdarzeń

14:02

Czcij ojca swego i matkę swoją. Etyka opieki nad starzejącymi się rodzicami

14:02

Maciej Gładysz punktuje w Monako. Druga runda Formuły 3 jednak pechowa dla Tarnowianina

14:02

’Smartfon to hamburger informacyjny dla mózgu’. Ekspert ostrzega przed zagrożeniem

13:01

Obudził ich kilka sekund przed tragedią. Ratownik medyczny uratował dwoje starszych ludzi

13:01

’Dlaczego latarnie w Tarnowie świecą w biały dzień?” Mieszkańcy pytają kto za to płaci

13:01

Odbudowa nowosądeckiego zamku coraz bliżej. Będzie pełnił kilka ważnych funkcji

12:12

Autobus Kolei Małopolskich zamiast linii prywatnego przewoźnika. Jest rozwiązanie problemu komunikacyjnego w Wojniczu

12:12

NIE PRZEGAP

Wielka radość w Dąbrowie Tarnowskiej. Diecezja ma nową bazylikę

16 maja 2026
fot. Urząd Miasta Limanowa

Koncert organowy z okazji odnowienia kapliczki Chrystusa Frasobliwego w Łososinie Górnej

15 maja 2026

Jeszcze większe utrudnienia dla kierowców. Kolejny etap przebudowy obwodnicy zachodniej Nowego Sącza!

27 maja 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj