poniedziałek, 13 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: Tarnówciepłoupałwysoka temperaturafala upałów
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Piotr Droździk, Małopolskie Centrum Kultury Sokół w Nowym Sączu
KULTURA

Kultura Lachów Sądeckich coraz bliżej krajowej listy niematerialnego dziedzictwa

13 kwietnia 2026
fot. Piotr Hamarnik, PKP PLK
AKTUALNOŚCI

Największy tunel kolejowy w Polsce już prawie wydrążony. Wiemy, kiedy skończą się prace

13 kwietnia 2026
Fot. Magdalena Pachut
AKTUALNOŚCI

Sensacyjna wiadomość ze świata sportu. Klaudia Zwolińska zmieniła klub!

13 kwietnia 2026
fot. Urząd Miasta Krynica-Zdrój
AKTUALNOŚCI

Jest siłownia pod chmurką, a będzie park „łowców mamutów”

13 kwietnia 2026
fot. Vatican Media
AKTUALNOŚCI

Leon XIV: Przyszłość należy do ludzi pokoju

13 kwietnia 2026
Fot. Vatican Media
AKTUALNOŚCI

Papież: Nie jestem politykiem, mówię o Ewangelii. Dość wojen

13 kwietnia 2026
fot. Lotnisko Mielec
AKTUALNOŚCI

Nowa infrastruktura na mieleckim lotnisku. Domek Pilota ma służyć integracji, odpoczynkowi i pracy

13 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Przed wakacjami oficjalne otwarcie Domu Wczasów Dziecięcych w Piwnicznej-Zdroju [WIDEO]

13 kwietnia 2026

NAJNOWSZE

fot. Piotr Droździk, Małopolskie Centrum Kultury Sokół w Nowym Sączu

Kultura Lachów Sądeckich coraz bliżej krajowej listy niematerialnego dziedzictwa

16:04

Największy tunel kolejowy w Polsce już prawie wydrążony. Wiemy, kiedy skończą się prace

15:03

Sensacyjna wiadomość ze świata sportu. Klaudia Zwolińska zmieniła klub!

15:03

Jest siłownia pod chmurką, a będzie park „łowców mamutów”

15:03

Leon XIV: Przyszłość należy do ludzi pokoju

14:02

Papież: Nie jestem politykiem, mówię o Ewangelii. Dość wojen

14:02

Nowa infrastruktura na mieleckim lotnisku. Domek Pilota ma służyć integracji, odpoczynkowi i pracy

14:02

Przed wakacjami oficjalne otwarcie Domu Wczasów Dziecięcych w Piwnicznej-Zdroju [WIDEO]

14:02

Przyjechał autostradą z Krakowa, po czym zasnął na pasie awaryjnym – policja ostrzega

13:01

’Mieszkańcy chcą, by każdy płacił za siebie’ – w gminie Tarnów będzie nowa umowa na odbiór śmieci

12:12

NIE PRZEGAP

fot. Państwowa Straż Pożarna w Nowym Sączu

Pożar garażu w Piątkowej. Interweniowało Lotnicze Pogotowie Ratunkowe [ZDJĘCIA]

17 marca 2026
fot. Komenda Miejska Policji w Nowym Sączu

Łamał sądowe zakazy. Został tymczasowo aresztowany

31 marca 2026
fot. archiwum Tarnowski Gość Niedzielny/Beata Malec - Suwara

Żyjąc w rodzinach dają świadectwo oddania Chrystusowi. Będzie konsekracja wdów i dziewic

9 kwietnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj