wtorek, 16 czerwca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: wysoka temperaturafala upałówTarnówciepłoupał
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Gotowe firany – nowa dekoracja okna bez mierzenia i czekania

16 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Guz mózgu odebrał Oli sprawność – akcja charytatywna pomoże w powrocie do zdrowia

16 czerwca 2026
RELIGIA

’Chcemy zbliżać się do Boga’ – młodzi bierzmowani pielgrzymowali do Sanktuarium bł. Karoliny

16 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Dzieci gośćmi pograniczników. Dzień otwarty na 35-lecie Karpackiego Oddziału Straży Granicznej [ZDJĘCIA

16 czerwca 2026
zdjęcie ilustracyjne, archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Ropa zyska pumptrack. Tu będą mogli jeździć miłości rowerów, rolek, hulajnóg i deskorolek

16 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Limanowa: Ulica Polna tylko dla pieszych? Na razie to się nie zmieni [WIDEO]

16 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Akcje protestacyjne w ZUS. Będą problemy z załatwianiem spraw

16 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Wiwat Jan Długosz! Orszak I LO przeszedł przez centrum Nowego Sącza [ZDJĘCIA, WIDEO]

16 czerwca 2026

NAJNOWSZE

Gotowe firany – nowa dekoracja okna bez mierzenia i czekania

19:07

Guz mózgu odebrał Oli sprawność – akcja charytatywna pomoże w powrocie do zdrowia

15:03

Tuchów czeka na powrót Matki Bożej Tuchowskiej. W sobotę uroczyste powitanie obrazu

15:03

’Chcemy zbliżać się do Boga’ – młodzi bierzmowani pielgrzymowali do Sanktuarium bł. Karoliny

15:03

Dzieci gośćmi pograniczników. Dzień otwarty na 35-lecie Karpackiego Oddziału Straży Granicznej [ZDJĘCIA

15:03

Ropa zyska pumptrack. Tu będą mogli jeździć miłości rowerów, rolek, hulajnóg i deskorolek

15:03

Tarnowski misjonarz tworzy w Peru wyjątkowe miejsce, w którym seniorzy będą opiekować się sierotami

15:03

Limanowa: Ulica Polna tylko dla pieszych? Na razie to się nie zmieni [WIDEO]

15:03

Akcje protestacyjne w ZUS. Będą problemy z załatwianiem spraw

14:02

Nowi prałaci w diecezji tarnowskiej

14:02

NIE PRZEGAP

fot. PKP PLK

Awaryjne zamknięcie ulicy w Limanowej. Ma to związek z pracami kolejowymi

18 maja 2026

W Słopnicach odbędą się święcenia diakonatu

22 maja 2026

Będą budować drogę dla wojska. Szykuje się wielomilionowa inwestycja na Sądecczyźnie [WIDEO]

1 czerwca 2026
[logo_showcase id="117200"]

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj