wtorek, 19 maja 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: Tarnówciepłoupałwysoka temperaturafala upałów
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Gmina Chełmiec
AKTUALNOŚCI

Chełmiec: Lodowisko będzie przeniesione. Mają być dodatkowe atrakcje

18 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Wyzwania i rozwiązania w medycynie. Międzynarodowa konferencja w nowosądeckiej uczelni

18 maja 2026
fot. ANS w Nowym Targu
AKTUALNOŚCI

Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Targu świętuje ćwierć wieku istnienia i zaprasza na wydarzenia

18 maja 2026
fot. Wiktor Król
AKTUALNOŚCI

Dzieci ofiarowały swoje życie Matce Bożej Fatimskiej. Nowa tradycja w podgorlickiej miejscowości

18 maja 2026
fot. Artur Bochenek - Zastępca Prezydenta Nowego Sącza na Facebooku
AKTUALNOŚCI

Jeszcze w maju rozstrzygnięcie przetargu na trzeci most na Dunajcu?

18 maja 2026
fot. Grupa Krynicka GOPR
AKTUALNOŚCI

W górach rozpoczął się sezon burz. Ratownicy GOPR apelują o rozwagę

18 maja 2026
fot. Vatican Media
AKTUALNOŚCI

Pierwszy rok papieża Leona XIV. Bp Nykiel: 'Ten pontyfikat to poszukiwanie pokoju’

18 maja 2026
fot. archiwum RDN
RELIGIA

Zmarł ksiądz Stefan Achinger sercanin

18 maja 2026

NAJNOWSZE

fot. Gmina Chełmiec

Chełmiec: Lodowisko będzie przeniesione. Mają być dodatkowe atrakcje

17:05

Wyzwania i rozwiązania w medycynie. Międzynarodowa konferencja w nowosądeckiej uczelni

16:04

Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Targu świętuje ćwierć wieku istnienia i zaprasza na wydarzenia

16:04

Dzieci ofiarowały swoje życie Matce Bożej Fatimskiej. Nowa tradycja w podgorlickiej miejscowości

15:03

Jeszcze w maju rozstrzygnięcie przetargu na trzeci most na Dunajcu?

15:03

W górach rozpoczął się sezon burz. Ratownicy GOPR apelują o rozwagę

15:03

Pierwszy rok papieża Leona XIV. Bp Nykiel: 'Ten pontyfikat to poszukiwanie pokoju’

15:03

Zmarł ksiądz Stefan Achinger sercanin

15:03

Seniorzy będą mogli poznać życie pszczół oraz efekty ich pracy. Warsztaty odbędą się w Miasteczku Galicyjskim

14:02

Prezydent Nawrocki modlił się przy grobie Jana Pawła II

14:02

NIE PRZEGAP

Wojsko w Brzesku jeszcze w tym roku, Tarnów drugi w kolejce. Jest zapowiedź szefa MON

24 kwietnia 2026

Korzenna: Budowa Centrum Społeczno-Kulturalnego może ruszyć przed wakacjami [WIDEO]

13 maja 2026

Dąbrowianie i pielgrzymi wzruszeni bazyliką. Koncert wiolonczeli na zakończenie uroczystych obchodów

16 maja 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj