środa, 22 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: Tarnówciepłoupałwysoka temperaturafala upałów
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

„Terapia to nawet 15 lat bez igieł, pompy i strachu” – trwa zbiórka na leczenie 16-letniego Janka, chorującego na cukrzycę

22 kwietnia 2026
fot. gmina Łososina Dolna
AKTUALNOŚCI

Za moment remont ul. Starowiejskiej. Sprawdź szczegóły

22 kwietnia 2026
fot. fb: Mateusz Morawiecki
AKTUALNOŚCI

Poseł z okręgu tarnowskiego w stowarzyszeniu Rozwój Plus. 'Nie ma mowy o podziale PiS’

22 kwietnia 2026
fot. gmina Chełmiec
AKTUALNOŚCI

Skandal w Świniarsku. Włamanie i dewastacja budynku [ZDJĘCIA]

22 kwietnia 2026
Na zdjęciu: Leon XIV żegna się z Angolą/fot. Vatican News
AKTUALNOŚCI

Angola projektem nadziei, podsumowanie wizyty Leona XIV

22 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Powiat chce podzielić remont drogi na 15 etapów. Przyczyną wysoki koszt inwestycji

22 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Kończą się prace wycinkowe na trasie dawnej 'Szczucinki’. Kiedy przetarg?

22 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Ponad 1000 sadzonek dębu trafiło do Leśnictwa Lipnica Wielka. To część obchodów 35-lecia Karpackiego Oddziału Straży Granicznej [ZDJĘCIA]

22 kwietnia 2026

NAJNOWSZE

default

Nowy Sącz: Dzień Pustyni Dla Sądecczyzny, czyli czas modlitwy i skupienia

16:04

Nowy oddział Akcji Katolickiej. Został erygowany w Siedlcach [ZDJĘCIA]

16:04

„Terapia to nawet 15 lat bez igieł, pompy i strachu” – trwa zbiórka na leczenie 16-letniego Janka, chorującego na cukrzycę

15:03

Za moment remont ul. Starowiejskiej. Sprawdź szczegóły

15:03

Poseł z okręgu tarnowskiego w stowarzyszeniu Rozwój Plus. 'Nie ma mowy o podziale PiS’

14:02

Skandal w Świniarsku. Włamanie i dewastacja budynku [ZDJĘCIA]

14:02

Angola projektem nadziei, podsumowanie wizyty Leona XIV

13:01

Powiat chce podzielić remont drogi na 15 etapów. Przyczyną wysoki koszt inwestycji

13:01

Kończą się prace wycinkowe na trasie dawnej 'Szczucinki’. Kiedy przetarg?

13:01

Ponad 1000 sadzonek dębu trafiło do Leśnictwa Lipnica Wielka. To część obchodów 35-lecia Karpackiego Oddziału Straży Granicznej [ZDJĘCIA]

13:01

NIE PRZEGAP

fot. zdjęcie ilustracyjne\arch. RDN

Zderzenie radiowozu osobówką. Samochód policyjny jechał na sygnale

20 kwietnia 2026
fot. zdjęcie archiwalne

Ekstremalna Droga Krzyżowa. Z Nowego Sącza wyjdą liczne grupy

26 marca 2026

Zmarła śp. Czesława Matera – mama ks. Marka Matery

8 kwietnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj