czwartek, 12 lutego 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: fala upałówTarnówciepłoupałwysoka temperatura
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. freepik.com
AKTUALNOŚCI

Lawinowe zgłoszenia, że zwierzętom dzieje się krzywda. Co wykazują kontrole w regionie tarnowskim?

12 lutego 2026
fot. Urząd Gminy Sękowa
AKTUALNOŚCI

Wapienne zmieni się w najbliższych latach. Czego mogą spodziewać się turyści?

12 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Także w radiu pachnie pączkiem! Od rana rozdajemy je naszym słuchaczom

12 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Słuchając radia RDN Nowy Sącz możesz zdobyć słodycze na Tłusty Czwartek

12 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Cukiernicy dwoją się i troją, by zdążyć z produkcją na najbardziej słodki dzień w roku

11 lutego 2026
na zdjęciu: centrum Szerzyn (fot. RDN) /  - niemowlę (zdjęcie ilustracyjne fot. freepik.com)
AKTUALNOŚCI

W gminie Szerzyny urodziło się najmniej dzieci od czasów wojny – samorządy mierzą się z zapaścią demograficzną

11 lutego 2026
fot. RDN / SPZOZ Dębica
AKTUALNOŚCI

Czy dębicki szpital połączy się z Uniwersyteckim Szpitalem Klinicznym w Rzeszowie?

11 lutego 2026
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Sześć firm jest zainteresowanych przygotowaniem projektu obwodnicy Żabna

11 lutego 2026

NAJNOWSZE

na zdjęciu: ministranci w tarnowskiej Katedrze

Kongregacje Duszpasterskie m.in. o formacji ministrantów

10:10

’Złote rączki’ pomagają tarnowskim misjonarzom

10:10

Lawinowe zgłoszenia, że zwierzętom dzieje się krzywda. Co wykazują kontrole w regionie tarnowskim?

09:09

Wapienne zmieni się w najbliższych latach. Czego mogą spodziewać się turyści?

09:09

Także w radiu pachnie pączkiem! Od rana rozdajemy je naszym słuchaczom

08:08

Słuchając radia RDN Nowy Sącz możesz zdobyć słodycze na Tłusty Czwartek

05:05

Cukiernicy dwoją się i troją, by zdążyć z produkcją na najbardziej słodki dzień w roku

19:07

W gminie Szerzyny urodziło się najmniej dzieci od czasów wojny – samorządy mierzą się z zapaścią demograficzną

15:03

Czy dębicki szpital połączy się z Uniwersyteckim Szpitalem Klinicznym w Rzeszowie?

13:01

Sześć firm jest zainteresowanych przygotowaniem projektu obwodnicy Żabna

13:01

NIE PRZEGAP

zdjęcie ilustracyjne fot. Państwowa Straż Pożarna w Nowym Sączu

Wydłużony nabór dla strażaków, ratowników górskich i wodnych. Chodzi o dotacje na sprzęt, remonty czy szkolenia

4 lutego 2026
Zdjęcie ilustracyjne

Wojnicz: będzie nowy przetarg na odbiór śmieci. Czy stawki spadną?

21 stycznia 2026

Co wykazała kontrola Komisji Rewizyjnej? Koalicja Nowosądecka chce wyjaśnień od zarządu Sądeckich Wodociagów

30 stycznia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj