czwartek, 26 marca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: upałwysoka temperaturafala upałówTarnówciepło
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. UG Gromnik
AKTUALNOŚCI

Wielkanocne przysmaki, rękodzieło i poszukiwanie czekoladowego królika w Gromniku

26 marca 2026
fot. ks. Tomasz Śpiewak - Diecezja Tarnów
AKTUALNOŚCI

’To walka dobra ze złem’ – bp Jeż w Dniu Świętości Życia o rosnącej akceptacji aborcji

26 marca 2026
fot. iluctracyjne
AKTUALNOŚCI

Nieznani mężczyźni proponowali podwiezienie dzieciom. Policja bada sprawę

26 marca 2026
RELIGIA

Pomagamy Ukrainie. Znamy efekty kościelnej zbiórki

26 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Dalszy etap procesu bp. Jeża. Zeznania przedstawicieli Sądu Diecezjalnego

25 marca 2026
fot. Karpacki Oddział Straży Granicznej
AKTUALNOŚCI

Sądeccy pogranicznicy zagrają hymny przed meczem Polska – Albania [WIDEO]

25 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Powiatówki do remontu za miliony. Dwie drogi będą przebudowane jeszcze w tym roku [WIDEO]

25 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Co dalej z zabytkowym parowozem? Będzie ekspertyza nowosądeckiej lokomotywy

25 marca 2026

NAJNOWSZE

fot. UG Gromnik

Wielkanocne przysmaki, rękodzieło i poszukiwanie czekoladowego królika w Gromniku

10:10

Dzień Świętości Życia [25.03.2026]

08:08

’To walka dobra ze złem’ – bp Jeż w Dniu Świętości Życia o rosnącej akceptacji aborcji

08:08

Nieznani mężczyźni proponowali podwiezienie dzieciom. Policja bada sprawę

08:08

Pomagamy Ukrainie. Znamy efekty kościelnej zbiórki

08:08

Dalszy etap procesu bp. Jeża. Zeznania przedstawicieli Sądu Diecezjalnego

18:06

Sądeccy pogranicznicy zagrają hymny przed meczem Polska – Albania [WIDEO]

18:06

Powiatówki do remontu za miliony. Dwie drogi będą przebudowane jeszcze w tym roku [WIDEO]

17:05

Co dalej z zabytkowym parowozem? Będzie ekspertyza nowosądeckiej lokomotywy

17:05

Nowy Sącz: „Sądeczanka” drugą stroną Dunajca? Mieszkańcy Zabełcza chcą otwartego spotkania w sprawie drogi

17:05

NIE PRZEGAP

fot. Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego

Samorządowcy z Sądecczyzny dostali powołania od prezydenta Karola Nawrockiego. Co będą robić? [ZDJĘCIA]

3 marca 2026

Fałszywe zbiórki w sieci. Eksperci ostrzegają przed falą oszustw

23 marca 2026
fot. www.diecezjatarnow.pl

Koncert muzyki sakralnej w Krynicy-Zdroju. Muzyka dedykowana Matce Bożej

17 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj