poniedziałek, 1 czerwca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: ciepłoupałwysoka temperaturafala upałówTarnów
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Dzień Dziecka z nową halą sportową. Poseł Pieczarka: Nadal otwieramy inwestycje Polskiego Ładu

1 czerwca 2026
fot. Magnific
AKTUALNOŚCI

’Można się bawić, jeść słodycze i nie trzeba chodzić do pracy” – Dziś Dzień Dziecka!

1 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Biczyce Dolne: Samochód wypadł z drogi

1 czerwca 2026
Zdjęcie ilustracyjne, fot. archiwum Państwowej Straży Pożarnej w Nowym Sączu, zdjęcie ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Walka o życie 3-latka, wypadki na drogach i pożary. Służby podsumowują ostatni majowy weekend

31 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Kino plenerowe radia RDN zawitało do Tarnowa

31 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Wojsko na tarnowskim Rynku. Ważny dzień dla miejscowego batalionu WOT

31 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Centrum Aktywności i Wypoczynku w Nawojowej oficjalnie otwarte [ZDJĘCIA]

31 maja 2026
fot. Rocznik Sądecki
AKTUALNOŚCI

Naukowcy badają szkielet ludzki z ul. Jagiellońskiej w Nowym Sączu. To ma dużo wyjaśnić

31 maja 2026

NAJNOWSZE

Dzień Dziecka z nową halą sportową. Poseł Pieczarka: Nadal otwieramy inwestycje Polskiego Ładu

10:10

Zmarł śp. Ks. mgr Tadeusz Górka – emerytowany proboszcz parafii pw. św. Prokopa Opata w Jadownikach

10:10

’Można się bawić, jeść słodycze i nie trzeba chodzić do pracy” – Dziś Dzień Dziecka!

09:09

Biczyce Dolne: Samochód wypadł z drogi

08:08

Walka o życie 3-latka, wypadki na drogach i pożary. Służby podsumowują ostatni majowy weekend

22:10

Kino plenerowe radia RDN zawitało do Tarnowa

21:09

Wojsko na tarnowskim Rynku. Ważny dzień dla miejscowego batalionu WOT

19:07

Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Centrum Aktywności i Wypoczynku w Nawojowej oficjalnie otwarte [ZDJĘCIA]

19:07

Naukowcy badają szkielet ludzki z ul. Jagiellońskiej w Nowym Sączu. To ma dużo wyjaśnić

18:06

Bp Jeż na 700-lecie parafii w Łęgu Tarnowskim: „Ważny jest przekaz wiary w rodzinie”

16:04

NIE PRZEGAP

fot. Akcja Katolicka

W czwartek kolejna Msza św. za Ojczyznę – transmisja w RDN

20 maja 2026

Wiemy o czym pisali maturzyści na języku polskim

4 maja 2026
fot. zdjęcie ilustracyjne freepik/magnific

Straty w sadach po przymrozkach. Rolnicy mogą dostać wsparcie

6 maja 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj