piątek, 24 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: Tarnówciepłoupałwysoka temperaturafala upałów
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

zdjęcie ilustracyjne, fot. Artur Królikowski
AKTUALNOŚCI

Jeszcze więcej autobusów między gminami Muszyna i Krynica. Sprawdź rozkład jazdy

24 kwietnia 2026
fot. Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad
AKTUALNOŚCI

Jaki będzie przebieg „Sądeczanki” w Nowym Sączu? Prezydent organizuje spotkanie informacyjne

24 kwietnia 2026
fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Jednoślady wróciły na drogi. W weekend będzie ich jeszcze więcej

24 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Rusza remont obwodnicy zachodniej Nowego Sącza. Kiedy spodziewać się utrudnień?

24 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Wojsko w Brzesku jeszcze w tym roku, Tarnów drugi w kolejce. Jest zapowiedź szefa MON

24 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Policjanci wyszli na Skiełek. Do września chcą zdobyć Koronę Beskidu Wyspowego [ZDJĘCIA]

24 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

10 zł za 'miesięczny’! Idą zmiany w biletach MPK Tarnów

24 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Gmina Tymbark szuka pieniędzy. To ostatnie przygotowania do ważnych inwestycji turystyczno-rekreacyjnych [ZDJĘCIA]

24 kwietnia 2026

NAJNOWSZE

zdjęcie ilustracyjne, fot. Artur Królikowski

Jeszcze więcej autobusów między gminami Muszyna i Krynica. Sprawdź rozkład jazdy

17:05

Jaki będzie przebieg „Sądeczanki” w Nowym Sączu? Prezydent organizuje spotkanie informacyjne

17:05

Jednoślady wróciły na drogi. W weekend będzie ich jeszcze więcej

16:04

Rusza remont obwodnicy zachodniej Nowego Sącza. Kiedy spodziewać się utrudnień?

16:04

Wojsko w Brzesku jeszcze w tym roku, Tarnów drugi w kolejce. Jest zapowiedź szefa MON

16:04

Policjanci wyszli na Skiełek. Do września chcą zdobyć Koronę Beskidu Wyspowego [ZDJĘCIA]

15:03

10 zł za 'miesięczny’! Idą zmiany w biletach MPK Tarnów

15:03

Gmina Tymbark szuka pieniędzy. To ostatnie przygotowania do ważnych inwestycji turystyczno-rekreacyjnych [ZDJĘCIA]

15:03

Młody wirtuoz wystąpi w Tarnowie. Recital Yehudy Prokopowicza

15:03

Symulator karetki, sala intensywnego nadzoru, SOR, blok operacyjny i sala porodowa – w AT powstanie Centrum Symulacji Medycznych

15:03

NIE PRZEGAP

Popradzkie Centrum Edukacji Przyrodniczej

Rytro: Popradzkie Centrum Edukacji Przyrodniczej już oficjalnie otwarte [ZDJĘCIA]

20 kwietnia 2026

Nowy ośrodek zdrowia w Szczucinie jeszcze przed wakacjami? Trwają odbiory

8 kwietnia 2026
Na zdjęciu: Leon XIV żegna się z Angolą/fot. Vatican News

Angola projektem nadziei, podsumowanie wizyty Leona XIV

22 kwietnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj