czwartek, 25 czerwca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: fala upałówTarnówciepłoupałwysoka temperatura
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Decyzje w Sandecji, czyli kto zostaje i kto odchodzi?

25 czerwca 2026
fot. Krynica.tv
AKTUALNOŚCI

Wypadek na drodze krajowej 75 we Frycowej. Ogromne utrudnienia w ruchu

25 czerwca 2026
RELIGIA

Uroczystość narodzenia św. Jana Chrzciciela u bacy w Ochotnicy Górnej [ZDJĘCIA]

25 czerwca 2026
fot. pomagam.pl/8be6t7
AKTUALNOŚCI

Rodzina Dudzik z Dobrej potrzebuje wsparcia po pożarze [ZDJĘCIA]

25 czerwca 2026
fot. ks. Tomasz Śpiewak - Diecezja Tarnów
AKTUALNOŚCI

Niezwykły jubileusz w Tarnowie. Ks. prałat Józef Korzeń świętuje 70-lecie kapłaństwa

25 czerwca 2026
Fot. Parafia Matki Bożej Nieustającej Pomocy w Mielcu
AKTUALNOŚCI

Mielec czci swoją patronkę

25 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

700 lat parafii w Otfinowie

25 czerwca 2026
Źródło: Pexels
AKTUALNOŚCI

Jak podróżować mądrzej, nie wydając więcej

24 czerwca 2026

NAJNOWSZE

fot. Adrian Maraś, sandecja.pl

Decyzje w Sandecji, czyli kto zostaje i kto odchodzi?

13:01

Wypadek na drodze krajowej 75 we Frycowej. Ogromne utrudnienia w ruchu

11:11

Uroczystość narodzenia św. Jana Chrzciciela u bacy w Ochotnicy Górnej [ZDJĘCIA]

11:11

Rodzina Dudzik z Dobrej potrzebuje wsparcia po pożarze [ZDJĘCIA]

09:09

Niezwykły jubileusz w Tarnowie. Ks. prałat Józef Korzeń świętuje 70-lecie kapłaństwa

09:09

Mielec czci swoją patronkę

09:09

700 lat parafii w Otfinowie

09:09

Jak podróżować mądrzej, nie wydając więcej

18:06

Smartfon w kąt! W Tarnowie ruszają „Wakacje z Pasją” – alternatywa dla tradycyjnych półkolonii, którą pokochają dzieci i rodzice

18:06

Krok bliżej do budowy Centrum Edukacji Ekologicznej, Historycznej i Kulturowej w Szerzynach

15:03

NIE PRZEGAP

fot. zdjęcie ilustracyjne

6-letnie dziecko potrącone na przejściu dla pieszych

1 czerwca 2026
fot. Sądeckie Wodociągi

Sądeckie Wodociągi rozwiązują umowę z gminą Korzenna. Mieszkańcy będą mogli korzystać z kanalizacji?

29 maja 2026

’Dostrzegać, a nie tylko widzieć’ – młodzi ludzie z całego kraju wzięli udział w konkursie 'Patrzer’

27 maja 2026
[logo_showcase id="117200"]

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj