czwartek, 20 listopada 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Ponad 30 stopni na termometrach. Nareszcie mówią tarnowianie

Małgorzata Leśautor / źródło: Małgorzata Leś
2023/06/20 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
fontanna Tarnow
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Do Polski napływa upalne zwrotnikowe powietrze, w wielu regionach temperatura może wzrosnąć do 32 stopni. Upał potrwa kilka dni, w tym czasie mogą wystąpić burze.

Słoneczna pogoda umili mieszkańcom wypoczynek. Nasi rozmówcy są też świadomi zagrożeń zdrowotnych wynikających z nieodpowiedzialnego przebywania w czasie upałów w pełnym słońcu.

– Bardzo lubię upały, jestem za upałami, uwielbiam. – Cieszę się jak każdy, bo wiosna była mimo wszystko dość chłodna i wreszcie przychodzi taki moment, że można wyjść na dwór chociażby w spodenkach czy krótkim rękawku. Ale myślę, że może to być problematyczne, dlatego, że często zdarzają się udary słoneczne. – Ja się bardzo cieszę, bo jadę do sanatorium nad morze, będzie pogoda lux. – Oczywiście cieszę się, wysokie temperatury to zdrowie, dużo witaminy D i radości.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/upaly.mp3

Wysokie temperatury utrzymujące się przez dłuższy czas mogą stać się uciążliwe. Mieszkańcy mają sprawdzone sposoby by przeciwdziałać przegrzaniu organizmu.

– Myślę, że bardzo często warto chować się w cieniu i pić dużo wody. – Uzupełniam minerały, które są z naszego organizmu wydalane z potem, poprzez picie wody. -Mieszkam w starym budownictwie gdzie są grube mury, to mnie ratuje. Rano zamykam wszystkie okna, a do miasta wychodzę wcześnie, aby uniknąć zbyt wysokiej temperatury. Później przebywam w domu. – Przede wszystkim piję dużo zimnej wody, luźno się ubieram i bardzo lubię pływać. – Na pewno chodzenie na basen, czy noszenie przy sobie chłodnej wody jest podczas upałów właściwe.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/06/19upaly.mp3

Tymczasem dzieci i młodzież czekają już na wakacje. W piątek zakończenie roku szkolnego i rozdanie świadectw.

 

Fala upałów. Wydano ostrzeżenie dla regionu

Tagi: ciepłoupałwysoka temperaturafala upałówTarnów
Poprzedni

Burza o spalarnię śmieci. Radni podjęli ważną decyzję mimo protestów mieszkańców [ZDJĘCIA]

Następny

Korzenna: Zmarł ks. Stanisław Kantor, pallotyński misjonarz

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. archiwum nowosądeckiej policji
AKTUALNOŚCI

Zima zaatakuje? IMGW ostrzega, policja apeluje

20 listopada 2025
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Zadaszenia dla wozów cygańskich, sala edukacyjna, piękne ogrody – Muzeum Etnograficzne wypięknieje

20 listopada 2025
bp IMG 5078
AKTUALNOŚCI

To miejsce szczególnie upatrzyli sobie zakochani. Zabytkowe obiekty w Brniu po rewitalizacji

20 listopada 2025
pilkarki tegoborze studio2
AKTUALNOŚCI

Są szóste w Polsce. Duże osiągnięcie piłkarek z Tęgoborzy [ROZMOWA]

20 listopada 2025
bp WhatsApp Image 2025 11 20 at 11.24.30 1
AKTUALNOŚCI

Po 80 latach znika ”Tarnowska Odzież”, a to niejedyne zwolnienia grupowe w Tarnowie

20 listopada 2025
174c19d5 0b07 4ddb 8b30 eae62a79cc64
AKTUALNOŚCI

Zawroty głowy – rosnący problem, który czasem ostrzega przed poważną chorobą

20 listopada 2025
wladyslaw sadowski scaled e1763639807980
AKTUALNOŚCI

Trwa rozruch nowej oczyszczalni ścieków. Mieszkańcy gminy Kamienica będą mogli się podpiąć [WIDEO]

20 listopada 2025
fot. Grupa Poszukiwawczo-Ratownicza OSP Siary
AKTUALNOŚCI

Niezidentyfikowany obiekt latał nad Gorlicami. Służby postawione w stan gotowości

20 listopada 2025

NAJNOWSZE

fot. archiwum nowosądeckiej policji

Zima zaatakuje? IMGW ostrzega, policja apeluje

16:04

Lokalne rękodzieło i regionalne produkty – jarmarki za miesiąc, wystawcy już mogą się zgłaszać

15:03

Zadaszenia dla wozów cygańskich, sala edukacyjna, piękne ogrody – Muzeum Etnograficzne wypięknieje

14:02

To miejsce szczególnie upatrzyli sobie zakochani. Zabytkowe obiekty w Brniu po rewitalizacji

14:02

Są szóste w Polsce. Duże osiągnięcie piłkarek z Tęgoborzy [ROZMOWA]

14:02

Po 80 latach znika ”Tarnowska Odzież”, a to niejedyne zwolnienia grupowe w Tarnowie

14:02

Zawroty głowy – rosnący problem, który czasem ostrzega przed poważną chorobą

13:01

Trwa rozruch nowej oczyszczalni ścieków. Mieszkańcy gminy Kamienica będą mogli się podpiąć [WIDEO]

13:01

Niezidentyfikowany obiekt latał nad Gorlicami. Służby postawione w stan gotowości

12:12

Miejski Ośrodek Kultury w Nowym Sączu ma dostać 850 tysięcy złotych. Chodzi o Sądecką Jesień Kulturalną

12:12

NIE PRZEGAP

pexels michaelgaultphotos 6303112

Nowoczesne listwy przypodłogowe — detal, który zmienia wnętrze

30 października 2025
zdjęcie ilustracyjne / Urząd Gminy Brzesko

Brzesko wzmacnia system obrony cywilnej i ochrony przed żywiołami

12 listopada 2025
bp IMG 4969

’Stop polityce rolnej rządu’ – rolnicy z regionu tarnowskiego protestują na drodze wojewódzkiej

14 listopada 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj