sobota, 25 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: Klub Dobrze NastawionychAgnieszka TrylińskaceraKDN
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. youtube/screen
KULTURA

Młody wirtuoz wystąpi w Tarnowie. Recital Yehudy Prokopowicza

24 kwietnia 2026
fot. Franciszek Kiełbasa
AKTUALNOŚCI

Ostatnia okazja, by zobaczyć spektakl 'Chciałaby dusza do raju”

23 kwietnia 2026
fot. Miejski Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji w Czchowie
AKTUALNOŚCI

Będzie remont kina w Czchowie

22 kwietnia 2026
fot. Rodzinny Dzień Dziecka w gminie Tarnów 2023/arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Ta impreza ma promować rodzinę. Gmina Tarnów szykuje się na wielkie wydarzenie

22 kwietnia 2026
fot. arch. RDN
RELIGIA

Dzień dobra. Rodzinny festyn w Trześni

22 kwietnia 2026
fot. Centrum Sztuki Mościce w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Wygra miłość czy polityka? Historia z pazurem w CSM

22 kwietnia 2026
Fot. FB/Puellae Orantes
KULTURA

Święto Narodowe Trzeciego Maja w Szczucinie w wyjątkowej oprawie. Zaśpiewa 'Puellae Orantes’

21 kwietnia 2026
RELIGIA

Nagroda główna Feniks Złoty dla ks. prof. Michała Hellera

17 kwietnia 2026

NAJNOWSZE

zdjęcie ilustracyjne, fot. Artur Królikowski

Jeszcze więcej autobusów między gminami Muszyna i Krynica. Sprawdź rozkład jazdy

17:05

Jaki będzie przebieg „Sądeczanki” w Nowym Sączu? Prezydent organizuje spotkanie informacyjne

17:05

Jednoślady wróciły na drogi. W weekend będzie ich jeszcze więcej

16:04

Rusza remont obwodnicy zachodniej Nowego Sącza. Kiedy spodziewać się utrudnień?

16:04

Wojsko w Brzesku jeszcze w tym roku, Tarnów drugi w kolejce. Jest zapowiedź szefa MON

16:04

Policjanci wyszli na Skiełek. Do września chcą zdobyć Koronę Beskidu Wyspowego [ZDJĘCIA]

15:03

10 zł za 'miesięczny’! Idą zmiany w biletach MPK Tarnów

15:03

Gmina Tymbark szuka pieniędzy. To ostatnie przygotowania do ważnych inwestycji turystyczno-rekreacyjnych [ZDJĘCIA]

15:03

Młody wirtuoz wystąpi w Tarnowie. Recital Yehudy Prokopowicza

15:03

Symulator karetki, sala intensywnego nadzoru, SOR, blok operacyjny i sala porodowa – w AT powstanie Centrum Symulacji Medycznych

15:03

NIE PRZEGAP

fot. powalone na drogę drzewo w Rzuchowej/112Tarnow.pl Tarnowski Portal Ratowniczy

Przewrócone drzewa, połamane konary. Pracowity dzień strażaków w regionie

6 kwietnia 2026
fot. Muzeum Ziemi Tarnowskiej

Przyroda uwieczniona na obrazie i fotografii w Muzeum Ziemi Tarnowskiej

2 kwietnia 2026

Kamionka Wielka: W Niedzielę Wielkanocną nie gotowało się obiadu

5 kwietnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj