czwartek, 5 marca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: KDNKlub Dobrze NastawionychAgnieszka Trylińskacera
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Muzeum Ziemi Tarnowskiej
KULTURA

Wystawa o Żołnierzach Wyklętych. Otworzy ją dyrektor IPN

5 marca 2026
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Młodzi zmierzą się z wierszami ks. Twardowskiego. Można się zgłaszać

5 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Tarnów świętuje 696. rocznicę lokacji miasta

5 marca 2026
KULTURA

Nowy budynek będzie witał wchodzących do skansenu w Nowym Sączu [WIZUALIZACJA]

4 marca 2026
fot. arch. RDN/Wystawa 'Ikona – święte spojrzenie” w Muzeum Diecezjalnym w Tarnowie, prezentowane przez twórców zrzeszonych w Stowarzyszeniu Miłośników Ikon 'Piękno ikony” w Tarnowie
KULTURA

Sztuka sakralna w Koszycach Małych. Artyści pokażą obrazy, ikony i rzeźby

4 marca 2026
fot. pixabay
KULTURA

Od obsługi dronów po właściwą dietę. Limanowski Tydzień Mózgu z szeroką ofertą warsztatów

3 marca 2026
KULTURA

Kolejny wyjazd Klubu Dobrze Nastawionych RDN. 100 osób zasiadło w teatralnych fotelach

3 marca 2026
KULTURA

’Proszę, mamy… niech mama odpocznie!” Wyjątkowa propozycja w bibliotece

3 marca 2026

NAJNOWSZE

fot. Grupa Ratownictwa Specjalnego OSP Nowy Sącz

Ty tez możesz zostać ratownikiem. Nowosądecka grupa zaprasza w swoje szeregi

17:05

Wypadek na drodze krajowej pod Tarnowem

16:04

Zabrakło paliwa na dwóch stacjach w regionie. Powodem konflikt na Bliskim Wschodzie?

16:04

Kiedy przejedziemy „sądeczanką”? Sprawdzaliśmy to w GDDKiA!

16:04

Wystawa o Żołnierzach Wyklętych. Otworzy ją dyrektor IPN

15:03

Gmina Rzepiennik Strzyżewski. Ceny za wodę w górę. Gmina zaskarżyła taryfę do WSA

15:03

Młodzi zmierzą się z wierszami ks. Twardowskiego. Można się zgłaszać

15:03

Tarnów świętuje 696. rocznicę lokacji miasta

14:02

Szpitale powiatowe czeka likwidacja? Starosta dębicki zapowiada kolejny protest w Warszawie

14:02

Tarnów świętuje 696. rocznicę lokacji miasta

14:02

NIE PRZEGAP

fot. GDDKiA i Gmina Stary Sącz

Radni się zgodzili. Będą konsultacje społeczne w sprawie zmiany granicy między Nowym i Starym Sączem

19 lutego 2026

To ważny krok w stronę nowego mostu na Popradzie. Porozumienie Nowego Sącza z GDDKiA

26 lutego 2026

Zebrane fundusze mają pomóc potrzebującym. W parafiach można nabywać baranki i świece przygotowane przez Caritas

22 lutego 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj