czwartek, 20 listopada 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
IMG 20230420 161509
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: KDNKlub Dobrze NastawionychAgnieszka Trylińskacera
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

bp IMG 5011
KULTURA

Jacek Cygan napisał setki piosenek, jak ocenia dzisiejsze utwory?

19 listopada 2025
WhatsApp Image 2025 11 18 at 22.30.44 2
KULTURA

Gdzie są zaginione fragmenty Panoramy Siedmiogrodzkiej? Wciąż zgłaszają się osoby, które twierdzą, że u nich

19 listopada 2025
fot. archiwum RDN
RELIGIA

Organiści pochwalą się swoim talentem. W Tarnowie odbędą się Dni Cecyliańskie

19 listopada 2025
IMG 0889
KULTURA

W Tarnowie będzie można poznać 'Najstarsze monety Bolesława Chrobrego”

19 listopada 2025
fot. parafia Powroźnik
AKTUALNOŚCI

Wyjątkowy koncert ku czci św. Jana Pawła II w Powroźniku

19 listopada 2025
IMG 0891
AKTUALNOŚCI

Ile młodzież wie o ojczyźnie? III Międzyszkolny Turniej Wiedzy o Polsce

19 listopada 2025
dut
KULTURA

Biała Dama na Zamku w Dębnie – jakie tajemnice skrywa lokalny zabytek architektury?

18 listopada 2025
bp IMG 5052
AKTUALNOŚCI

Przed Jackiem Cyganem śpiewali teksty jego autorstwa. Za nami finał konkursu 'Piosenko leć’

17 listopada 2025

NAJNOWSZE

fot. Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Tarnowie

Pożar garażu w Łękawicy. Jedna osoba poparzona [AKTUALIZACJA]

19:07

Komenda tarnowskiej Policji podświetlona na czerwono – dziś finał ogólnopolskiej akcji 'Dzieciństwo bez przemocy’

17:05

Drogi uszkodzone przez tegoroczna powódź zostaną naprawione

16:04

Jacek Cygan napisał setki piosenek, jak ocenia dzisiejsze utwory?

16:04

Gdzie są zaginione fragmenty Panoramy Siedmiogrodzkiej? Wciąż zgłaszają się osoby, które twierdzą, że u nich

16:04

Organiści pochwalą się swoim talentem. W Tarnowie odbędą się Dni Cecyliańskie

16:04

W Tarnowie będzie można poznać 'Najstarsze monety Bolesława Chrobrego”

16:04

Prokuratura Rejonowa w Limanowej bada okoliczności tragicznego pożaru w Krosnej

16:04

Wypadek w Tarnowie – jedna osoba poszkodowana

15:03

„Wiara i Kościół to bardzo interesujący temat” – uczniowie szkół średnich wzięli udział w Olimpiadzie Teologii Katolickiej

15:03

NIE PRZEGAP

fot. Piotr Ryba

Ul. Pułaskiego została wyremontowana. Na krynickim odcinku wciąż trwają prace

5 listopada 2025
386 152168

Nielegalnie przetrzymywał egzotyczne zwierzęta, w tym lwy i tygrysa. Mieszkaniec Czchowa usłyszał zarzuty

31 października 2025
003

Rekordowa liczba uczestników festiwalu. 'Przez śpiew jest się najlepiej modlić’

25 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj