środa, 5 listopada 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
IMG 20230420 161509
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: KDNKlub Dobrze NastawionychAgnieszka Trylińskacera
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. fb: Mateusz Ziółko
KULTURA

Muzyczny hołd dla zmarłych artystów – zbliżają się Zaduszki Żabnieńskie

5 listopada 2025
fot. arch. RDN
KULTURA

Muzyczne Zaduszki w Wierzchosławicach

5 listopada 2025
277598046 548812853226648 3281350882757561029 n
AKTUALNOŚCI

Promocja zbioru wierszy i spotkanie ze znaną pisarką w Tarnowie

4 listopada 2025
fot. Społeczne Liceum Ogólnokształcące im. ks. prof. Józefa Tischnera w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Spotkanie absolwentów i Gala Jubileuszowa – świętują szkoły, którym patronuje ks. prof. Józef Tischner

4 listopada 2025
Kasna Dolna
AKTUALNOŚCI

Viva Polonia! z Natalią Kukulską i piosenkami Krzysztofa Krawczyka

3 listopada 2025
fot. Fb/Jan Janiga - Wójt Gminy Jodłowa
AKTUALNOŚCI

Nowa wieża widokowa w regionie z widokiem na Tatry

3 listopada 2025
debno wiosna
KULTURA

To już ostatni dzwonek, żeby odwiedzić zamek w Dębnie – zabytkowy obiekt wkrótce stanie się placem budowy

3 listopada 2025
fot. Fb/Centrum Sztuki Mościce w Tarnowie
KULTURA

Będzie o hejcie, depresji i dezinformacji. O. Łukasz Buksa spotka się z młodzieżą i dorosłymi w CSM

3 listopada 2025

NAJNOWSZE

Odblaskowa szkola chomranice 11 202521

Odblaskowa Szkoła w Chomranicach. Dzieci poznały zasady bezpieczeństwa na drogach [ZDJĘCIA]

15:03

Wójt zapewnia: „Centrum Interwencji Kryzysowej będzie służyło tylko potrzebującym mieszkańcom regionu” [WIDEO]

15:03

Peregrynacja i nowe witraże. Parafia Gródek nad Dunajcem przygotowuje się do dużej uroczystości

15:03

’Napisz list’. Mieszkańcy Hospicjum Via Spei czekają na ciepłe słowa

14:02

Z telefonem nawet do toalety? Ekspert mówi, kiedy zaczyna się prawdziwe uzależnienie

14:02

Muzyczny hołd dla zmarłych artystów – zbliżają się Zaduszki Żabnieńskie

13:01

Dzień skupienia Wspólnoty Trudnych Małżeństw Sychar

13:01

Muzyczne Zaduszki w Wierzchosławicach

13:01

Przyniosła na komisariat granat, który znalazła w garażu!

12:12

Tarnowski szpital szykuje się na zwiększoną liczbę porodów po zamknięciu oddziałów w regionie

12:12

NIE PRZEGAP

hurtownia

Tarnowianie solidarnie ruszyli po znicze, żeby wesprzeć pana Mieczysława, który w pożarze stracił źródło utrzymania

27 października 2025
jagodowa otwarta 4

Ul. Jagodowa w Nowym Sączu już przejezdna. Co z otwarciem ul. Kolejowej? [ZDJĘCIA]

23 października 2025
rse

Mieszkańcy ulicy Wodnej mają dość hałasu

24 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj