czwartek, 25 grudnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
IMG 20230420 161509
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: KDNKlub Dobrze NastawionychAgnieszka Trylińskacera
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

pastoralka sokol
AKTUALNOŚCI

„Maluśki Jezusek lezy tom w złobie”, czyli pastorałka z sądeckiej krainy

24 grudnia 2025
fot. ilustracyjne
AKTUALNOŚCI

Święta na ludowo, czyli jak spędzano Wigilię na dawnej Sądecczyźnie

23 grudnia 2025
Fot. archiwum Chór Puellae Orantes
AKTUALNOŚCI

Muzyczny początek Nowego Roku. Puellae Orantes wystąpi w Lusławicach

23 grudnia 2025
fot. archiwalne /fb: Halina Frąckowiak
AKTUALNOŚCI

Halina Frąckowiak zaśpiewa kolędy w Odporyszowie i Radłowie

23 grudnia 2025
4b180102 d110 45eb 8a24 152fe7dc8b92
AKTUALNOŚCI

Chór Canto z wizytą w Radiu RDN Małopolska

22 grudnia 2025
Fot. arch. Chór Pueri Cantores Tarnovienses
AKTUALNOŚCI

’Kolędowanie przy żłóbku’. Koncert w tarnowskiej katedrze

22 grudnia 2025
zabnnnnn
KULTURA

Mieszkańcom Żabna spodobał się miejski Jarmark Bożonarodzeniowy. Wydarzenie zorganizowano już po raz drugi

21 grudnia 2025
fffff
AKTUALNOŚCI

Jarmark Bożonarodzeniowy w Lisiej Górze. Mieszkańcy regionu szukali tu ciast i lokalnych wyrobów

21 grudnia 2025

NAJNOWSZE

fot. pixabay

Świąteczne ciasta i inne smakołyki. W regionie sądeckim jadło się je nie wcześniej niż właśnie w Boże Narodzenie

00:12

Gospodarz nie mógł leżeć, a w drodze z pasterki kąpano się w potoku, czyli Boże Narodzenie na ludowo

19:07

O. Grzegorz Gut: 'Chleb, którym dzielimy się przy wigilijnym stole różni się od tego, przyjmowanego w Eucharystii’

15:03

Wigilia – jeden z najpiękniejszych dni w roku

14:02

„Maluśki Jezusek lezy tom w złobie”, czyli pastorałka z sądeckiej krainy

11:11

Spokojnie na drogach w regionie tarnowskim. Służby jednak ostrzegają: może być ślisko!

11:11

Nie daj włamywaczom żadnych szans i dobrze zabezpiecz swój dom i mieszkanie przed wyjazdem na święta

10:10

Radio RDN gra już od 32 lat. Dziękujemy, że jesteście z nami!

07:07

Co roku jest tu coraz więcej zwierząt. Tym razem są nawet… renifery

07:07

Kolędowanie Małemu Bacy to już w dolinie Popradu kilkunastoletnia tradycja

06:06

NIE PRZEGAP

bp IMG 4970

Będzie kolejny protest rolników. Możliwe utrudnienia w powiecie brzeskim

27 listopada 2025
144b7ba4 8fa3 4390 ae5d 7bb19033689f

Wędzone śliwki nie tylko do kompotu? Słuchaczka zdradziła nam swoje tradycyjne wigilijne przepisy

23 grudnia 2025
aa IMG 5442

Świąteczne stroiki, choinki i ozdoby choinkowe – tarnowianie wspierają hospicjum domowe

7 grudnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj