piątek, 17 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: Klub Dobrze NastawionychAgnieszka TrylińskaceraKDN
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

RELIGIA

’Chciałaby dusza do raju’. Spektakl, który będzie skłaniał do zadania sobie ważnych pytań

16 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Od ruin zamku po papieski tytuł. Ks. Jan Bartoszek opisuje historię kościoła w Dąbrowie Tarnowskiej

16 kwietnia 2026
Materiały prasowe Rafael Film
AKTUALNOŚCI

„To obraz oczyszczający”. Nowy film o Janie Pawle II wchodzi do kin w całej Polsce

15 kwietnia 2026
fot. Gminne Centrum Kultury w Żabnie
AKTUALNOŚCI

Jak przed laty wyglądały ‘pokładziny’ po weselu? ‘Otfinowianie’ pokażą to na scenie

15 kwietnia 2026
Złożenie dziewięciu skrzyń ze szczątkami polskich oficerów do grobu, który stanowił pierwotny dół śmierci w Charkowie-Piatichatkach, sierpień 1991 r., fot: Andrzej Świderski
AKTUALNOŚCI

Odkrywanie grobów polskich oficerów w Charkowie-Piatichatkach uwiecznione na fotografiach Andrzeja Świderskiego – wystawa w Tarnowie

15 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Postać z bajki będzie uczyć dzieci o ekologii

15 kwietnia 2026
fot. Centrum Sztuki Mościce
RELIGIA

Książka, która pomoże zrozumieć świat. Współautorem jest ks. prof. Michał Heller, który spotka się z czytelnikami w CSM

14 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Czy Mieszko I przyjął chrzest z kalkulacji czy z wiary? Dziś rocznica Chrztu Polski

14 kwietnia 2026

NAJNOWSZE

Na razie niewiele osób kupuje rozsady na tarnowskim Burku

16:04

Osoby pokrzywdzone przestępstwami mogą znów liczyć na wsparcie. Tarnowski Ośrodek Pomocy wznowił działalność

16:04

’Chciałaby dusza do raju’. Spektakl, który będzie skłaniał do zadania sobie ważnych pytań

16:04

Przy ul. Głowackiego w Nowym Sączu powstanie podstacja Sądeckiego Pogotowia Ratunkowego?

15:03

Kolejki do sanatoriów. Najwięcej pacjentów z chorobami reumatycznymi

15:03

Zmarł śp. Ks. dr hab. Zbigniew Wolak – emerytowany pracownik naukowo-dydaktyczny UPJPII w Krakowie, rezydent w parafii bł. Karoliny w Tarnowie

15:03

Zmarł śp. Mieczysław Rzeźwicki, tato ks. Grzegorza

14:02

Kierowca wpadł przez luksusowe dodatki

14:02

Od ruin zamku po papieski tytuł. Ks. Jan Bartoszek opisuje historię kościoła w Dąbrowie Tarnowskiej

13:01

Andrzej Lis otrzymał Krzyż Kawalerski Orderu Odrodzenia Polski

12:12

NIE PRZEGAP

Nowy ośrodek zdrowia w Szczucinie jeszcze przed wakacjami? Trwają odbiory

8 kwietnia 2026
fot. Pałac Młodzieży w Nowym Sączu

Sądeczanie stworzyli grę terenową, która została doceniona w Polsce. Teraz powalczy o europejską nagrodę

8 kwietnia 2026
fot. Brzesko112.pl Brzeski Portal Ratowniczy

Mina morska w Brzesku? Nietypowe znalezisko w stawie

25 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj