poniedziałek, 13 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: KDNKlub Dobrze NastawionychAgnieszka Trylińskacera
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Piotr Droździk, Małopolskie Centrum Kultury Sokół w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Kultura Lachów Sądeckich coraz bliżej krajowej listy niematerialnego dziedzictwa

13 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Klubowicze KDN porozmawiają o Romanie Brandstaetterze – spotkanie z autorką książki

13 kwietnia 2026
RELIGIA

Jaka parafia jest starsza od miasta i dlaczego Mieszko I przyjął chrzest? Konferencja na okrągłe jubileusze

12 kwietnia 2026
fot. Muzeum Ziemi Tarnowskiej/Urszula Gieroń
KULTURA

Z malowanej wsi do Tarnowa. Bernadetta Słota opowie o swojej przygodzie z pędzlem i kwietnymi wzorami

12 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Irena Santor będzie gościć w Tarnowie, usłyszymy jej największe przeboje. Zaproszenie przekazała słuchaczom RDN

11 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Peron kolejowy z lokomotywą i wagonami zobaczycie w centrum Nowego Sącza

10 kwietnia 2026
fot. Kadr z filmu 'Człowiek do wszystkiego' w reż. Anki Sasnal i Wilhelma Sasnala/Centrum Sztuki Mościce
AKTUALNOŚCI

Reżyserzy pochodzący z Tarnowa spotkają się z mieszkańcami po projekcji swojego filmu

9 kwietnia 2026
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Jaki był początek 700-letniej Lipnicy Murowanej? Duże plany na okrągły jubileusz

9 kwietnia 2026

NAJNOWSZE

fot. Piotr Droździk, Małopolskie Centrum Kultury Sokół w Nowym Sączu

Kultura Lachów Sądeckich coraz bliżej krajowej listy niematerialnego dziedzictwa

16:04

Największy tunel kolejowy w Polsce już prawie wydrążony. Wiemy, kiedy skończą się prace

15:03

Jest siłownia pod chmurką, a będzie park „łowców mamutów”

15:03

Leon XIV: Przyszłość należy do ludzi pokoju

14:02

Papież: Nie jestem politykiem, mówię o Ewangelii. Dość wojen

14:02

Nowa infrastruktura na mieleckim lotnisku. Domek Pilota ma służyć integracji, odpoczynkowi i pracy

14:02

Przed wakacjami oficjalne otwarcie Domu Wczasów Dziecięcych w Piwnicznej-Zdroju [WIDEO]

14:02

Przyjechał autostradą z Krakowa, po czym zasnął na pasie awaryjnym – policja ostrzega

13:01

’Mieszkańcy chcą, by każdy płacił za siebie’ – w gminie Tarnów będzie nowa umowa na odbiór śmieci

12:12

Nowy spektakl teatru IKS. 'Chciałaby dusza do raju”

12:12

NIE PRZEGAP

fot. arch. RDN/Jarmark Wielkanocy w Galerii Żabno 2025

Jarmark Wielkanocny w Galerii Żabno na ludowo

25 marca 2026

Będzie łatwiej o mieszkanie STBS w Nowym Sączu? Duże zainteresowanie naborem [WIDEO]

26 marca 2026
fot. KP PSP w Dąbrowie Tarnowskiej

Wypadek na Powiślu Dąbrowskim. Dwie osoby zostały poszkodowane

10 kwietnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj