piątek, 13 marca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: KDNKlub Dobrze NastawionychAgnieszka Trylińskacera
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

KULTURA

Witos i Boryczka opowiedzą młodym, jak walczyli o Polskę. Wyjątkowa inscenizacja w wierzchosławickich lasach

12 marca 2026
fot. Katolickie Liceum Sztuk Plastycznych w Nowym Sączu
KULTURA

Wystawa Katolickiego Liceum Sztuk Plastycznych w Nowym Sączu. Okazja jest wyjątkowa

12 marca 2026
fot. Muzeum Ziemi Tarnowskiej
KULTURA

‘Księżniczka polskiej sztuki’ zachwyciła Tarnowian i przyciągnęła gości także spoza miasta

12 marca 2026
fot. Fb/Zespół Szkół im. K.K. Baczyńskiego w Dąbrowie Tarnowskiej
AKTUALNOŚCI

Ich postawa zasługuje na pamięć. O Kobietach Niezłomnych w Dąbrowie Tarnowskiej

10 marca 2026
KULTURA

Stworzą nowy, weekendowy chór, by pod okiem profesjonalnych instruktorów, nauczyć się śpiewać gospel

10 marca 2026
fot. malagaleria.pl
AKTUALNOŚCI

Małgorzata Gułowska nie jest już dyrektorem Nowosądeckiej Małej Galerii. Znamy nazwisko następcy

10 marca 2026
KULTURA

Będą wybierać najpiękniejsze pisanki powiatu dębickiego. Trwają zapisy na konkurs

9 marca 2026
AKTUALNOŚCI

‘Polak, Węgier, dwa bratanki…’ – o polsko-węgierskiej przyjaźni na konferencji w Zakliczynie

8 marca 2026

NAJNOWSZE

Minister mówił o miliardzie z KPO dla Sądecczyzny. To nie tylko pieniądze na kolej i szpital

18:06

Patrole już są. Będą parkingi? Nowy Sącz bierze się za hulajnogi

17:05

Zasadne w gminie Kamienica jest włączone do strefy objętej zakażeniem wysoce zjadliwą grypą ptaków

17:05

Podczas Limanowskich Targów Zdrowej Żywności kupisz zdrową żywność i zdobędziesz cenną wiedzę

17:05

GDDKiA tłumaczy, gdzie stawiane są ekrany akustyczne – odpowiedź na wątpliwości mieszkańców

17:05

Podłęże – Piekiełko: Budowa nowego odcinka Tymbark – Limanowa będzie mogła ruszyć

16:04

Wybory KEP. Druga kadencja dla biskupa Leszkiewicza

15:03

Ogród wiosną. Kiedy roślina staje się siedliskiem chorób?

15:03

Duże zainteresowanie rekolekcjami w diecezji tarnowskiej

14:02

Stary Sącz: 104 mieszkania w ramach SIM będą gotowe do wakacji

14:02

NIE PRZEGAP

Kaziukowe serca już gotowe na odpust. Sądecka parafia zaprasza do pomagania potrzebującym

26 lutego 2026
fot. ks. Tomasz Śpiewak - diecezja tarnowska

’Paradoksalnie za gorliwość jestem oskarżony” – biskup Jeż po pierwszej rozprawie

18 lutego 2026

Zima ustępuje miejsca wiośnie. Tarnowianie planują aktywny marzec

3 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj