czwartek, 19 lutego 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: Klub Dobrze NastawionychAgnieszka TrylińskaceraKDN
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Twórczość Stinga rozpocznie nowy sezon koncertowy w Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej

19 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Wierszem i prozą o bohaterach narodowych – można zgłaszać się do konkursu

19 lutego 2026
fot. zdjęcie główne - Gminne Centrum Kultury w Żabnie
AKTUALNOŚCI

Rekordowe zainteresowanie piosenką harcerską w regionie. Festiwal w piątek w Żabnie

18 lutego 2026
fot. Materiały prasowe Rafael Film
AKTUALNOŚCI

Film, który 'obudził’ Francję, wchodzi do polskich kin

18 lutego 2026
fot. Materiały prasowe Rafael Film
KULTURA

Nieopowiedziana historia św. Antoniego Marii Clareta stała się scenariuszem na film

16 lutego 2026
KULTURA

Piosenka, która wzruszyła i otworzyła drzwi do kariery – 'We śnie’ Oliwii Miś można usłyszeć w nowej aranżacji

16 lutego 2026
fot. archiwum Centrum Kultury w Ryglicach - Janusz Siemek
AKTUALNOŚCI

Ta miejscowość słynie z wyjątkowej zupy dla zakochanych

14 lutego 2026
AKTUALNOŚCI

Prawdziwe Maszkarony przeszły ulicami Tarnowa. Mieszkańcy z nową tradycją świętowali karnawał

13 lutego 2026

NAJNOWSZE

Twórczość Stinga rozpocznie nowy sezon koncertowy w Centrum Paderewskiego w Kąśnej Dolnej

14:02

’Trenuję 9 razy w tygodniu’ – nastoletni pływak z nagrodą starosty

14:02

Wierszem i prozą o bohaterach narodowych – można zgłaszać się do konkursu

14:02

Lisia Góra. Zapadła decyzja w sprawie farmy fotowoltaicznej

12:12

Pamięć o tej mogile miała przeminąć – spoczywa tu ponad 200 ofiar rabacji. Mija 180 lat od Powstania Narodowego

11:11

20 lutego Kościół obchodzi Dzień modlitwy i solidarności z Osobami Skrzywdzonymi wykorzystaniem seksualnym

11:11

Misjonarz z Kuby: 'Dzięki waszej modlitwie, ja nie czuję trudności’

11:11

Dziś dyskusja o reorganizacji miejskich szkół. Radny Partyński: 'Co wniesie ta komisja?’

11:11

Łączy wielkość umysłu i prostotę serca. Odpoczywa przy… symulatorze lotów. Ks. prof. Michał Heller kończy w tym roku 90 lat

10:10

Dyrektor Caritas: Jałmużna to także czas poświęcony drugiemu człowiekowi

09:09

NIE PRZEGAP

Dr hab. Klaudia Cymanow-Sosin, prof. UPJPII: Sztuczna inteligencja może ułatwić pracę, ale nie zastąpi człowieka

30 stycznia 2026

Płyta rynku jak studniówkowy parkiet. Maturzyści zatańczyli poloneza [ZDJĘCIA, WIDEO]

29 stycznia 2026

’Ten projekt może narzucić Polsce imigrantów” – poseł PiS o planie SAFE

17 lutego 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj