czwartek, 9 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: KDNKlub Dobrze NastawionychAgnieszka Trylińskacera
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Kadr z filmu 'Człowiek do wszystkiego' w reż. Anki Sasnal i Wilhelma Sasnala/Centrum Sztuki Mościce
AKTUALNOŚCI

Reżyserzy pochodzący z Tarnowa spotkają się z mieszkańcami po projekcji swojego filmu

9 kwietnia 2026
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Jaki był początek 700-letniej Lipnicy Murowanej? Duże plany na okrągły jubileusz

9 kwietnia 2026
Na zdjęciu: Grób Nieznanego Żołnierza w Tarnowie na Placu Ofiar Katynia w Tarnowie/arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Tarnowianie pamiętają o zamordowanych w Katyniu

9 kwietnia 2026
fot. Pałac Młodzieży w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Sądeczanie stworzyli grę terenową, która została doceniona w Polsce. Teraz powalczy o europejską nagrodę

8 kwietnia 2026
fot. materiały Muzeum Ziemi Tarnowskiej
KULTURA

Kameralne koncerty po zimowej przerwie wracają do Muzeum Dwór w Dołędze

8 kwietnia 2026
na zdjęciu: Dom Ludowy w Wierzchosławicach / fot. Gmina Wierzchosławice
KULTURA

Miejsce, które ukształtowało Wincentego Witosa. Trzykrotny premier RP opisał je w książce

8 kwietnia 2026
fot. Centrum Sztuki Mościce w Tarnowie
KULTURA

Legenda polskiej piosenki będzie gościć w CSM

7 kwietnia 2026
fot. materiały prasowe Rafael Film
AKTUALNOŚCI

Opowieść o relacji, która była drogą do świętości. Do kin wchodzi film 'Maryja. Matka Papieża’

2 kwietnia 2026

NAJNOWSZE

Fot. archiwum archidiecezji krakowskiej

Ogólnopolski konkurs 'Lekcja z Heleną’. Ostatnie dni na zgłoszenia

11:11

Autobusem z Wytrzyszczki do Tarnowa – nowe połączenie ułatwi życie mieszkańcom

11:11

Były burmistrz Radłowa nie myśli o powrocie: 'Mój czas już minął’

11:11

Reżyserzy pochodzący z Tarnowa spotkają się z mieszkańcami po projekcji swojego filmu

10:10

Jaki był początek 700-letniej Lipnicy Murowanej? Duże plany na okrągły jubileusz

10:10

Tarnowianie pamiętają o zamordowanych w Katyniu

10:10

Szczucin będzie mieć mieszkania SIM. Można składać wnioski

09:09

Zabójstwo w Barcicach. Prokuratura wystąpi o umorzenie śledztwa

09:09

Diecezjalne Święto Caritas – transmisja w RDN

09:09

Żyjąc w rodzinach dają świadectwo oddania Chrystusowi. Będzie konsekracja wdów i dziewic

09:09

NIE PRZEGAP

W Łapanowie powstaną nowe wały

24 marca 2026

„Mamy tysiącletnią więź, łączy nas przyjaźń” – Węgrzy zachwyceni okolicami Zakliczyna

14 marca 2026

‘Obwodnica, która ma służyć rozwojowi gminy’. Ciężki sprzęt wjechał już na teren budowy

24 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj