środa, 2 września 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 97,0 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • 44. PPT
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • 44. PPT
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Seniorzy z Klubu Dobrze Nastawionych dowiedzieli się jak dbać o cerę

Joanna Solak-Motykaautor / źródło: Joanna Solak-Motyka
2023/04/21 - 14:02
- KULTURA
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Skóra dojrzała staje się bardziej wymagająca i potrzebuje więcej troski – mówiła podczas kolejnego spotkania Klubu Dobrze Nastawionych RDN Małopolska kosmetolog Agnieszka Trylińska.

– Mówiłyśmy z paniami jak pielęgnować tę skórę, jak wygląda ta nasza codzienna pielęgnacja. Jakie produkty stosować do codziennej pielęgnacji, żeby ta skóra wyglądała pięknie i zdrowo. Ponadto zalecałam też paniom taką codzienną pielęgnację domową. Omawiałyśmy kosmetyki, zabiegi jakie można stosować wiosną. Z czego należy należy zrezygnować, a co jest zalecane teraz wiosną czy nawet latem.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21kosmetyczka.mp3

Seniorzy dowiedzieli się jak jak zadbać o skórę dojrzałą na wiosnę.

– Bardzo dużo rzeczy się dowiedziałam. Część z tych zabiegów już robię, ale dużo jeszcze tu było bardzo wspaniałych uwag, żeby nie myć nigdy twarzy wodą z mydłem, ale najpierw płynem micelarnym. To nie jest tak, jak tu pani kosmetolog powiedziała, że każdy z nich jest dobry. Trzeba czytać skład. – Bardzo ciekawe spotkanie o kosmetyce, pielęgnacji twarzy przede wszystkim. – Stosować kremy na noc i na dzień. Ja w dzień nie mogę dużo używać, więc będę tylko wieczorami i pamiętać o szyi, że to jest najważniejszy obowiązek, że nie tylko sama cera na policzkach, tylko szyję. Żeby nie było przykrych efektów później na starość.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21klub.mp3

Klub Dobrze Nastawionych regularnie organizuje spotkania, podczas których uczestnicy mogą dowiedzieć się dużo o zdrowiu i urodzie. Niedawno było spotkanie z dietetyczką na temat prawidłowego odżywiania.

Tymczasem klubowicze szykują się na kolejny wyjazd. 29 i 30 kwietnia odbędzie się wycieczka do Kotliny Kłodzkiej. Informacje i zapisy pod numerem telefonu 694451403.

Tagi: Klub Dobrze NastawionychAgnieszka TrylińskaceraKDN
Poprzedni

Tarnów. Kierowca został skuty w kajdanki. Co miał na sumieniu?

Następny

To choroba księgowych, fryzjerów, piekarzy i stomatologów. Nie lekceważ objawów!  – audycja z 18.04.2023

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Tarnowski Ośrodek Sportu i Rekreacji
AKTUALNOŚCI

Dwie imprezy połączone w jedną. DobroDzień i Koralobranie już w niedzielę

1 września 2026
KULTURA

„Tam, gdzie dotyka nas niebo”. Wyjątkowa wystawa w pijalni w Krynicy-Zdroju

31 sierpnia 2026
AKTUALNOŚCI

Po raz pierwszy mieszkańcy uczestniczyli w Dniach Gminy Łukowica. Była muzyka, taniec i regionalne smaki [ZDJĘCIA, WIDEO]

30 sierpnia 2026
KULTURA

Plenerowe kino radia RDN odwiedziło Siedliszowice

30 sierpnia 2026
AKTUALNOŚCI

Rodzinny piknik na lądowisku – Tarnowianie korzystają z ostatnich chwil wakacji

30 sierpnia 2026
KULTURA

Kino plenerowe RDN w Smykowie

29 sierpnia 2026
na zdjęciu: grupa wieńcowa Gminy Żabno
KULTURA

Najpiękniejsze wieńce z całego powiatu prezentowano w Gromniku. Dożynki Powiatowe połączyły tradycję i nowoczesność

29 sierpnia 2026
na zdjęciu: KGW Cuda i Wianki - Pawęzowianki
AKTUALNOŚCI

Dożynki w gminie Lisia Góra. Sołectwa zaprezentowały kulinarne przysmaki

29 sierpnia 2026

NAJNOWSZE

Odnawiany jest nagrobek żołnierza Powstania Listopadowego i kawalera Krzyża Virtuti Militari związanego z Łososiną Górną [ZDJĘCIA]

09:09

Koniec marzeń. Sandecja pożegnała się z Pucharem Polski

21:09

Śmiertelny wypadek na torach w gminie Bochnia

18:06

Prace kolejowe generują nowe utrudnienia dla kierowców w regionie limanowskim

16:04

Hymn narodowy, złożone znicze i kwiaty. Ofiary II wojny światowej upamiętnione w Nowym Sączu [ZDJĘCIA]

15:03

Wiceminister infrastruktury: Alternatywny przebieg 'Sądeczanki’ trudny, ale nie niemożliwy

15:03

87. rocznica wybuchu II Wojny Światowej – obchody w Tarnowie [01.09.2026]

15:03

Tarnów pamięta! 87. rocznica wybuchu II wojny światowej

15:03

Ruszył przetarg na projekt i przebudowę Rynku Maślanego w Nowym Sączu

15:03

Duży wzrost wypadków w górach, tragedia na wodzie i niespokojnie na drogach. Podsumowanie wakacji na Sądecczyźnie

14:02

NIE PRZEGAP

Ta fontanna w tym roku już nie zadziała. Usterka jest poważniejsza, niż zakładano

22 sierpnia 2026
Irena Kozimala, historyk, pracownik Muzeum Żołnierzy Wyklętych i Więźniów Politycznych PRL, badaczka podziemia niepodległościowego na Podkarpaciu.

’Za Ojczyznę w potrzebie życia nie szczędził’. Opowieść o Żołnierzu Wyklętym

16 sierpnia 2026

Modlitwa o powołania. „Odwagi” – mówią goście studia pielgrzymkowego

22 sierpnia 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • 44. PPT
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj