niedziela, 5 kwietnia 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Mariusz Wach w Tarnowie przeprowadzi trening i opowie o swoich dalszych planach

Jakub Sajdakautor / źródło: Jakub Sajdak
2023/04/21 - 12:12
- SPORT
A A
fot. FB Global Boxing Gym

fot. FB Global Boxing Gym

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Polski bokser i były posiadacz pasów WBC International oraz federacji TWBA w wadze ciężkiej Mariusz Wach w sobotę (22.04) przyjedzie do Tarnowa, gdzie opowie o swoich najbliższych sportowych planach oraz poprowadzi otwarty trening.

Jak mówi Tomił Tusz z tarnowskiego klubu Global Boxing Gym, który organizuje dzień otwarty, wszyscy chętni będą mieli okazję podszkolić swoje umiejętności bokserskie pod okiem uznanego zawodnika.

– O godzinie 10.00 zaplanowany jest trening z udziałem Mariusza Wacha. Każda osoba, która przyjdzie i będzie przygotowana do treningu, czyli będzie przebrana w ciuchy sportowe będzie mogła spróbować, potrenować boks. To jest jedyna taka okazja, by potrenować pod okiem zawodnika tej klasy. Później także będą się odbywać inne treningi. Każdy może przyjść spróbować, popatrzeć jak to wszystko wygląda i spróbować boksu na własnej skórze.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21Tusz-boks.mp3

Zdaniem Tomiła Tusza, w każdym wieku można rozpocząć swoją przygodę z boksem i jest on dobry dla zdrowia, a także poprawy kondycji.

– Tak się może wydawać patrząc z zewnątrz, że boks, to twardy sport, ale tak nie jest. Boks jest świetnym sportem wytrzymałościowym, a przy okazji możemy się nauczyć techniki bokserskiej, co jest wartością dodaną. To przede wszystkim jak bardzo dobre dla zdrowia i każdej grupy wiekowej. Boks działa na cały organizm – na nogi, ręce, ramiona, oddech, wydolność. Jest sportem ogólnorozwojowym. Na pewno każdy, kto się zmaga np. z jakimiś sprawami sercowymi, naczyniowymi, czy po prostu chciałby poprawić kondycję, to boks jest dla niego.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2023/04/21Tusz-boks2.mp3

Oprócz Mariusza Wacha, na wydarzeniu pojawi się również mistrz Europy organizacji EBU, a także zdobywca pasów WBF International oraz Mistrza Świata federacji TWBA w wadze superśredniej Piotr Wilczewski oraz tarnowianka Justyna Walaś, którzy zaprezentują swoje trening i pokazy bokserskie.

Ponadto w trakcie imprezy, na specjalnie zorganizowanej konferencji prasowej, Mariusz Wach zapowie, jak sportowo będą wyglądały jego najbliższe plany oraz z kim zawalczy na gali boksu zawodowego, która odbędzie się w Tarnowie we wrześniu.

Dzień otwarty klubu Global Boxing Gym odbędzie się w godzinach 9-15 w Centrum Sportów Rakietowych w Tarnowie.

Tagi: Tomił TuszDzień OtwartyMariusz WachGlobal Boxing Gym
Poprzedni

Radłów. Odżyły nadzieje na budowę hali

Następny

Zobaczysz tu samochody zabytkowe i nie tylko. Piknik motoryzacyjny w Nowym Sączu

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Adrian Maraś, sandecja.pl
AKTUALNOŚCI

Punkt uratowany rzutem na taśmę. Sandecja na remis z Resovią

3 kwietnia 2026
AKTUALNOŚCI

Sportowcy wyróżnieni przez starostę. Nagrody trafiły do zawodników sportów walki

1 kwietnia 2026
fot. fb: Polski Związek Alpinizmu / Szymon Krzesiński
SPORT

Tarnowianie zdominowali Mistrzostwa Polski we wspinaczce sportowej

30 marca 2026
fot. ppor. SG Konrad Szwed/KGSG
AKTUALNOŚCI

Orkiestra Reprezentacyjna Straży Granicznej na Narodowym. Polska z wygraną [ZDJĘCIA]

27 marca 2026
AKTUALNOŚCI

TOSiR przejmie 'Jaskółcze Gniazdo”. Ligowego żużla nie będzie, ale jest szansa na treningi młodzieży

24 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Jest mistrzem świata i startował na igrzyskach olimpijskich. Robert Wątor dalej jest aktywny

23 marca 2026
fot. Adrian Maraś
SPORT

Będą się tu uczyć młodzi piłkarze. W Nowym Sączu powstaje Szkoła Mistrzostwa Sportowego

23 marca 2026
fot. archiwalne, Klub Gazety Polskiej w Nowym Sączu im. Jana Olszewskiego
SPORT

Turniej ku pamięci śp. Lecha Kaczyńskiego. Siatkarska rywalizacja w Nowym Sączu

21 marca 2026

NAJNOWSZE

Wigilia Paschalna w tarnowskiej katedrze [04.04.2026]

00:12

„Jezus Chrystus umarł i zmartwychwstał” – Wigilia Paschalna w tarnowskiej katedrze

00:12

Leon XIV na Wielkanoc: na grzech Bóg odpowiada mocą miłości

23:11

Święcenie pokarmów w parafii Niskowa [04.04.2026]

18:06

Wielkanoc coraz bliżej. W Wielką Sobotę święciliśmy pokarmy [ZDJĘCIA]

09:09

Wielka Sobota. Modlitwa przy Grobie i święcenie pokarmów

07:07

Tradycja czy nowoczesność? Wielkanoc na Sądecczyźnie

07:07

Od poświęconego ognia dawniej odpalano huby. O co chodzi w tej tradycji Wielkiej Soboty?

07:07

Co symbolizują pokarmy święcone w Wielką Sobotę?

06:06

Droga Krzyżowa w Koloseum o pokoju i władzy wywołującej wojny

23:11

NIE PRZEGAP

Jest orzeczenie sądu w sprawie nieletniego Kacpra, który śmiertelnie ugodził nożem swojego rówieśnika

11 marca 2026

Tarnów zaczyna świętować 696. urodziny miasta. Mieszkańcy: 'To miasto bliskie sercu”

5 marca 2026
fot. zdjęcie ilustracyjne OSP Mszana Dolna

Niebezpiecznie w Mszanie Dolnej. Samochód przygniótł mężczyznę

9 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj