niedziela, 15 marca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Zdrapka Wielkopostna 2023. Premiera 1 lutego

Ewa Biedrońautor / źródło: Ewa Biedroń
2023/02/01 - 11:11
- RELIGIA
A A
fot. materiały własne Zdrapki Wielkopostnej

fot. materiały własne Zdrapki Wielkopostnej

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Dziś 1 lutego została odkryta dziewiąta edycja Zdrapki Wielkopostnej 2023. Influencerzy ujawnili wygląd oraz hasło wielkopostnych ćwiczeń ze Zdrapką. Brzmi ono 'Pokój mój daję wam’.

Jak przeżywać Wielki Post, gdy świat wokół nas szaleje? Zdrapka Wielkopostna to wyzwanie dla ciała i ducha, ćwiczenia duchowe z głębokim przesłaniem. Po raz 9. może ona pomóc świadomie przeżyć Wielki Post.

Uczestnicy każdego dnia będą zdrapywać pola, na których czekają konkretne zadania do wykonania. Skłaniają one do refleksji, zachęcają do zmiany, wyrywają z codziennej rutyny.

Każdego roku inaczej Zdrapka odpowiada na wyzwania, jakie stawia przed nami świat. Teraz jest to pokój. Dlatego przez 40 dni postu uczestnicy będą wprowadzać Boży pokój do swoich serc i otoczenia.

Z wsłuchiwania się w różne głosy i inspiracje rodzi się zestaw zadań, które można realizować samodzielnie lub z innymi – z rodziną i we wspólnocie. Zadania bazują na trzech tradycyjnych praktykach wielkopostnych: modlitwie, poście i jałmużnie.

Nowością jest częściowa rezygnacja z porządku chronologicznego. Na niektórych polach daty zastąpione zostały inspiracjami typu 'WIARA”, 'MODLITWA”, 'DZIAŁANIE”, 'RUSZAJ W TEREN”. Nie trzeba zdrapywać po kolei. Można kierować się potrzebą ducha i ciała.

Organizatorem akcji jest Wspólnota Życia Chrześcijańskiego w Polsce. Patronat sprawuje Radio RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz.

Zamówienia na zdrapkę można składać na stronie internetowej: https://zdrapkawielkopostna.pl

Tagi: zdrapka wielkopostnaWielki Post
Poprzedni

Viktor Putin o wojnie na Ukrainie: Toczą się ciężkie walki, by odzyskać wolność, ale najgorsze może być jeszcze przed nami

Następny

Roman Ciepiela pisze do PKP w sprawie dworca w Mościcach

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

700-lecie parafii w Łęgu Tarnowskim. Można zyskiwać odpusty zupełne

15 marca 2026
fot. freepik
RELIGIA

Zbliża się Dzień Świętości Życia. Można rozpocząć modlitwę w intencji dzieci poczętych

15 marca 2026
fot. Centrum Myśli ks. Bernardyna Dziedziaka
RELIGIA

Nie bał się Niemców i komunistów. Zbliża się kolejny konkurs wiedzy o ks. Bernardynie Dziedziaku z Ujanowic

14 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Droga Krzyżowa malowana muzyką organową. Piękne nabożeństwo u jezuitów w Nowym Sączu [ZDJĘCIA]

13 marca 2026
RELIGIA

Druga edycja Rowerowej Drogi Krzyżowej. Będzie mniej kilometrów

13 marca 2026
fot. sanktuarium Matki Bożej Tuchowskiej
AKTUALNOŚCI

Matka Boża Tuchowska nabrała rumieńców. Renowacja obrazu odkrywa ciekawe detale

13 marca 2026
fot. BP KEP
RELIGIA

Biskupi po obradach m.in. o życiu parafii, lekcjach religii w szkole

13 marca 2026
RELIGIA

W Grybowie może zostać uruchomione Parafialne Centrum Senioralne [WIZUALIZACJA]

13 marca 2026

NAJNOWSZE

Misterium z 2025r. - zdjęcia z archiwum grupy Revolucion Misionera

Wystawią wyjątkowe Misterium Męki Pańskiej. 'Łzy same płyną do oczu’

11:11

‘Gdy przedmiot staje się zabytkiem’. Cenne pamiątki rodzinne Tarnowian stworzą unikatową wystawę

10:10

700-lecie parafii w Łęgu Tarnowskim. Można zyskiwać odpusty zupełne

10:10

Ciężarówka-cysterna spadła ze skarpy w Marcinkowicach. W akcji uczestniczyło Lotniczej Pogotowie Ratunkowe

10:10

Wiosną ruszą pierwsze analizy społecznego przebiegu Sądeczanki. Następny krok to badania geologiczne pod Justem. Kulisy spotkania w Łososinie Dolnej [ZDJĘCIA]

09:09

Pies zaplątany w łańcuch konał w lesie. Czworonoga znalazł leśniczy

08:08

Zbliża się Dzień Świętości Życia. Można rozpocząć modlitwę w intencji dzieci poczętych

08:08

Śmiertelne potrącenie na drodze gminnej. Nie żyje mężczyzna

21:09

Polsko-węgierska konferencja naukowa w Zakliczynie [14.03.2026]

19:07

„Mamy tysiącletnią więź, łączy nas przyjaźń” – Węgrzy zachwyceni okolicami Zakliczyna

19:07

NIE PRZEGAP

Zmarł śp. Stanisław Muszyński – tata misjonarza w Republice Środkowoafrykańskiej

6 marca 2026

Puchar Świata w snowboardzie w Krynicy-Zdroju (28.02.2026)

1 marca 2026
fot. GDDKiA i Gmina Stary Sącz

Radni się zgodzili. Będą konsultacje społeczne w sprawie zmiany granicy między Nowym i Starym Sączem

19 lutego 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj