czwartek, 21 maja 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Zdrapka Wielkopostna 2023. Premiera 1 lutego

Ewa Biedrońautor / źródło: Ewa Biedroń
2023/02/01 - 11:11
- RELIGIA
A A
fot. materiały własne Zdrapki Wielkopostnej

fot. materiały własne Zdrapki Wielkopostnej

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Dziś 1 lutego została odkryta dziewiąta edycja Zdrapki Wielkopostnej 2023. Influencerzy ujawnili wygląd oraz hasło wielkopostnych ćwiczeń ze Zdrapką. Brzmi ono 'Pokój mój daję wam’.

Jak przeżywać Wielki Post, gdy świat wokół nas szaleje? Zdrapka Wielkopostna to wyzwanie dla ciała i ducha, ćwiczenia duchowe z głębokim przesłaniem. Po raz 9. może ona pomóc świadomie przeżyć Wielki Post.

Uczestnicy każdego dnia będą zdrapywać pola, na których czekają konkretne zadania do wykonania. Skłaniają one do refleksji, zachęcają do zmiany, wyrywają z codziennej rutyny.

Każdego roku inaczej Zdrapka odpowiada na wyzwania, jakie stawia przed nami świat. Teraz jest to pokój. Dlatego przez 40 dni postu uczestnicy będą wprowadzać Boży pokój do swoich serc i otoczenia.

Z wsłuchiwania się w różne głosy i inspiracje rodzi się zestaw zadań, które można realizować samodzielnie lub z innymi – z rodziną i we wspólnocie. Zadania bazują na trzech tradycyjnych praktykach wielkopostnych: modlitwie, poście i jałmużnie.

Nowością jest częściowa rezygnacja z porządku chronologicznego. Na niektórych polach daty zastąpione zostały inspiracjami typu 'WIARA”, 'MODLITWA”, 'DZIAŁANIE”, 'RUSZAJ W TEREN”. Nie trzeba zdrapywać po kolei. Można kierować się potrzebą ducha i ciała.

Organizatorem akcji jest Wspólnota Życia Chrześcijańskiego w Polsce. Patronat sprawuje Radio RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz.

Zamówienia na zdrapkę można składać na stronie internetowej: https://zdrapkawielkopostna.pl

Tagi: zdrapka wielkopostnaWielki Post
Poprzedni

Viktor Putin o wojnie na Ukrainie: Toczą się ciężkie walki, by odzyskać wolność, ale najgorsze może być jeszcze przed nami

Następny

Roman Ciepiela pisze do PKP w sprawie dworca w Mościcach

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. Vatican Media
AKTUALNOŚCI

Św. Rita wie, czym jest trudne życie i dlatego się za nas modli

20 maja 2026
KULTURA

Szkoły JPII w Mielcu spotkają się na wspólnym pikniku poświęconym wielkiemu Polakowi

20 maja 2026
Zamek w Czchowie, fot. MOSiR
RELIGIA

Klubowicze wezmą udział w Szkole Świętości i zwiedzą atrakcje w regionie

20 maja 2026
AKTUALNOŚCI

Św. Kinga zgromadzi na Jasnej Górze samorządowców z całej Polski. Z tej okazji powstał wyjątkowy obraz

20 maja 2026
Stowarzyszenie Rodzin Katolickich przy parafii św. Pawła Ap. w Bochni
AKTUALNOŚCI

Przynosząc kartony i zużyty papier można pomóc w budowie Centrum Zdrowia dla dzieci w stolicy Kamerunu

20 maja 2026
fot. Akcja Katolicka
RELIGIA

W czwartek kolejna Msza św. za Ojczyznę – transmisja w RDN

20 maja 2026
na zdjęciu: dwór Ledóchowskich w Lipnicy Dolnej
AKTUALNOŚCI

Pod tym dachem dorastały św. Urszula i bł. Maria Teresa. Czego uczy dziś rodzina Ledóchowskich?

20 maja 2026
fot. Wiktor Król
AKTUALNOŚCI

Dzieci ofiarowały swoje życie Matce Bożej Fatimskiej. Nowa tradycja w podgorlickiej miejscowości

18 maja 2026

NAJNOWSZE

W Nowym Sączu powstanie kolejna Klasa Mistrzostwa Sportowego. Marcin Janusz patronem [ZDJĘCIA]

19:07

Nielegalnie produkował i handlował tytoniem. Sądeczaninowi grozi do 3 lat więzienia

18:06

Św. Rita wie, czym jest trudne życie i dlatego się za nas modli

16:04

Szkoły JPII w Mielcu spotkają się na wspólnym pikniku poświęconym wielkiemu Polakowi

16:04

Klubowicze wezmą udział w Szkole Świętości i zwiedzą atrakcje w regionie

15:03

Bochnia znów stanie się stolicą miłośników łamigłówek i rebusów

15:03

Św. Kinga zgromadzi na Jasnej Górze samorządowców z całej Polski. Z tej okazji powstał wyjątkowy obraz

15:03

Będzie mniej dymu nad Tarnowem. Azoty szykują eksperyment w energetyce zakładu

15:03

Jubileusz uczelni z ważną informacją. W Nowym Targu będą uczyć się przyszli lekarze [ZDJĘCIA, WIDEO]

15:03

Sądeccy pszczelarze mają nadzieję na dobry sezon. W Światowy Dniu Pszczół mówią też o swoich problemach

15:03

NIE PRZEGAP

Mieszkańcy regionu tarnowskiego całymi rodzinami wzięli udział w Biało-Czerwonym Rajdzie Rowerowym

3 maja 2026
fot. zdjęcie ilustracyjne/Gmina Chełmiec

Ul. Starowiejska pod Nowym Sączem już przejezdna, choć to nie koniec utrudnień

11 maja 2026
Stowarzyszenie Rodzin Katolickich przy parafii św. Pawła Ap. w Bochni

Przynosząc kartony i zużyty papier można pomóc w budowie Centrum Zdrowia dla dzieci w stolicy Kamerunu

20 maja 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj