wtorek, 16 czerwca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
    • PATRONATY
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Zdrapka Wielkopostna 2023. Premiera 1 lutego

Ewa Biedrońautor / źródło: Ewa Biedroń
2023/02/01 - 11:11
- RELIGIA
A A
fot. materiały własne Zdrapki Wielkopostnej

fot. materiały własne Zdrapki Wielkopostnej

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Dziś 1 lutego została odkryta dziewiąta edycja Zdrapki Wielkopostnej 2023. Influencerzy ujawnili wygląd oraz hasło wielkopostnych ćwiczeń ze Zdrapką. Brzmi ono 'Pokój mój daję wam’.

Jak przeżywać Wielki Post, gdy świat wokół nas szaleje? Zdrapka Wielkopostna to wyzwanie dla ciała i ducha, ćwiczenia duchowe z głębokim przesłaniem. Po raz 9. może ona pomóc świadomie przeżyć Wielki Post.

Uczestnicy każdego dnia będą zdrapywać pola, na których czekają konkretne zadania do wykonania. Skłaniają one do refleksji, zachęcają do zmiany, wyrywają z codziennej rutyny.

Każdego roku inaczej Zdrapka odpowiada na wyzwania, jakie stawia przed nami świat. Teraz jest to pokój. Dlatego przez 40 dni postu uczestnicy będą wprowadzać Boży pokój do swoich serc i otoczenia.

Z wsłuchiwania się w różne głosy i inspiracje rodzi się zestaw zadań, które można realizować samodzielnie lub z innymi – z rodziną i we wspólnocie. Zadania bazują na trzech tradycyjnych praktykach wielkopostnych: modlitwie, poście i jałmużnie.

Nowością jest częściowa rezygnacja z porządku chronologicznego. Na niektórych polach daty zastąpione zostały inspiracjami typu 'WIARA”, 'MODLITWA”, 'DZIAŁANIE”, 'RUSZAJ W TEREN”. Nie trzeba zdrapywać po kolei. Można kierować się potrzebą ducha i ciała.

Organizatorem akcji jest Wspólnota Życia Chrześcijańskiego w Polsce. Patronat sprawuje Radio RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz.

Zamówienia na zdrapkę można składać na stronie internetowej: https://zdrapkawielkopostna.pl

Tagi: zdrapka wielkopostnaWielki Post
Poprzedni

Viktor Putin o wojnie na Ukrainie: Toczą się ciężkie walki, by odzyskać wolność, ale najgorsze może być jeszcze przed nami

Następny

Roman Ciepiela pisze do PKP w sprawie dworca w Mościcach

ZOBACZ RÓWNIEŻ

AKTUALNOŚCI

Zmiany wikariuszowskie w parafiach diecezji tarnowskiej

15 czerwca 2026
Fot. Vatican Media
AKTUALNOŚCI

Będzie jednym z patronów roku 2027. Trwają przygotowania do wydarzeń związanych z ks. Franciszkiem Blachnickim

15 czerwca 2026
AKTUALNOŚCI

Muzyczna podróż od baroku po późny romantyzm. Zbliża się II Międzynarodowy Festiwal Muzyki Organowej w Tarnowie

15 czerwca 2026
RELIGIA

Parafialny Festyn Rodzinny u św. Małgorzaty. To był czas pomagania i dobrej zabawy [ZDJĘCIA, WIDEO]

15 czerwca 2026
KULTURA

Rodzina w centrum uwagi. Tłumy na festynie przy tuchowskim sanktuarium

14 czerwca 2026
RELIGIA

Był gorliwym wychowawcą. Ujanowice wspominają ks. Bernardyna Dziedziaka [ZDJĘCIA]

14 czerwca 2026
fot. Vatican News
AKTUALNOŚCI

Historyczna podróż do Hiszpanii. Najmocniejsze przesłanie Leona XIV

13 czerwca 2026
fot. Vatican News
AKTUALNOŚCI

Ostatni dzień podróży Leona XIV do Hiszpanii: Krew i łzy braci wołają do Boga

13 czerwca 2026

NAJNOWSZE

Nowy Sącz: Ruszyły zapisy na Aktywne Wakacje 2026 [ZDJĘCIA]

21:09

Ratownicy WOPR-u apelują o rozwagę. O tych zasadach zawsze trzeba pamiętać [WIDEO]

16:04

Radni byli jednogłośni. Zarząd Powiatu Nowosądeckiego z absolutorium i wotum zaufania

16:04

Stare metody, nowe ofiary. Mieszkańcy regionu tarnowskiego tylko w 1,5 roku przekazali oszustom 3 mln zł!

15:03

Zmiany wikariuszowskie w parafiach diecezji tarnowskiej

15:03

Będzie jednym z patronów roku 2027. Trwają przygotowania do wydarzeń związanych z ks. Franciszkiem Blachnickim

15:03

PSZOK w Białej Niżnej wznawia działalność. Tylko tu można oddawać śmieci o wielkich gabarytach

15:03

Wyszedł z lasu i spacerował ulicą. Niedźwiedź widziany w kolejnej gminie

15:03

Śmigłowiec nad szpitalem, pozorowany pożar i odbijanie zakładników – ćwiczenia służb przy Szpitalu św. Łukasza w Tarnowie

14:02

Dom Wczasów Dziecięcych przeszedł metamorfozę. Do końca 2028 zarezerwowane terminy turnusów [ZDJĘCIA, WIDEO]

14:02

NIE PRZEGAP

Zdjęcie ilustracyjne, fot. archiwum Państwowej Straży Pożarnej w Nowym Sączu, zdjęcie ilustracyjne

Walka o życie 3-latka, wypadki na drogach i pożary. Służby podsumowują ostatni majowy weekend

31 maja 2026
na zdjęciu: Akcja 'Makulatura na misje' w Bochni

Konkurs 'Aktywna Parafia’ 2026 – do wygrania 10 tys. zł

22 maja 2026

Gminy Stary Sącz, Korzenna i Nawojowa w konflikcie z Sądeckimi Wodociągami. Sprawa trafi do sądu? [ZDJĘCIA]

21 maja 2026
[logo_showcase id="117200"]

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj