piątek, 22 września 2023
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • 41. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • 41. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
POSŁUCHAJ
RDN

Złota jesień zawitała w Beskidy. Na szlakach trzeba jednak uważać!

Łukasz Raczkowskiautor / źródło: Łukasz Raczkowski
2022/10/07 - 17:05
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. Hala Łabowska Schronisko PTTK (zdj. ilustracyjne)

fot. Hala Łabowska Schronisko PTTK (zdj. ilustracyjne)

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Złota polska jesień zawitała w Beskidy, więc turyści i grzybiarze szykują się na spacery po górskich ścieżkach. Miejscami trzeba jednak uważać na błoto.

Warto wybrać się w najbliższych dwóch dniach w Beskid Sądecki, Niski, w Gorce, lub Pieniny. Góry przybierają już piękną jesienną szatę. Tak jest chociażby na Hali Łabowskiej, której okolice obfitują w grzyby.

Na odwiedziny zaprasza gospodarz miejscowego schroniska, Adam Sylka.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/10/7Sylka.mp3

– Pogoda, jak wszyscy widzimy, zrobiła się bardzo piękna. W górach tym bardziej. Są złote liście, więc warto przyjść, popatrzeć, odpocząć trochę w lesie, czy na samej hali.

Zastanawiających się jeszcze nad na górską wycieczką niech przekona miłośnik gór z Nowego Sącza, dr nauk medycznych, Andrzej Fugiel. Ruch, szczególnie ten na przewyższeniach jest według niego czymś, czego nie zastąpią nam żadne tabletki i diety.

– To samo zdrowie, oczywiście jeśli jest dostosujemy wycieczkę do naszej wydolności – dodaje Andrzej Fugiel.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/10/7Fugiel1.mp3

 

– Im szybciej nasza krew przepływa przez nasze tętnice, a później przez żyły, tym jesteśmy i będziemy zdrowsi. Dlatego, że te wszystkie niepotrzebne struktury, które się przyklejają do naszego śródbłonka naczyniowego, do naszych tętnic wieńcowych, czy tych tętnic płynących przez nasz mózg, czy też tętni rąk i nóg, one są usuwane właśnie w trakcie ruchu.

Sobota zapowiada się słonecznie. Nieco gorzej może być w niedzielę, ale ogólnie aura będzie sprzyjać. Nie można jednak zapominać o miejscowych utrudnieniach na szlakach, spowodowanych przez ostatnie deszczowe tygodnie. Chodzi o zalegające błoto.

– Szczególnie dużo jest go w miejscach zacienionych – mówi naczelnik Grupy Krynickiej GOPR, Michał Słaboń.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/10/7Slabon2.mp3

 

– Jest dużo takich miejsc, zwłaszcza w rejonie Jaworzyny. Tam przy kolei są prowadzone prace, na trasie numer 6, zwłaszcza gdyby ktoś się wybierał drogą tak zwaną 'koszykówką’ to ona jest rozjeżdżona i jest tam dużo błota.

Niezastąpione są więc dobre buty, o czym goprowcy niestrudzenie cały czas przypominają.

– Chodzi o nasze bezpieczeństwo – dodaje Michał Słaboń.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/10/7Slabon3.mp3

 

– O to obuwie dalej cały czas apelujemy, żeby ubierać buty na vibramie, na twardszej podeszwie, a chodzić w adidasach, czy miękkich klapkach, bo naprawdę czasami jedno poślizgnięcie się prowadzi do urazu, a tego chyba wszyscy chcemy uniknąć.

My życzymy udanych górskich wypraw, ale za ratownikami apelujemy o zachowanie zdrowego rozsądku. Jak zawsze zadbajmy o przemyślenie trasy i odpowiedni ekwipunek. Pamiętajcie też, że zmierzch zapada już szybciej. Miejcie też naładowane telefony z zainstalowaną aplikacją Ratunek.

Tagi: Nowy SączBeskid SądeckipogodaGOPRgóryAndrzej FugielAdam SylkaMichał Słaboń
Poprzedni

Poselska interpelacja w sprawie budowy tymczasowego mostu wojskowego w Limanowej

Następny

Piwniczna-Zdrój: dwóch mężczyzn wpadło w ręce policji za posiadanie marihuany

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Mariusz Zajac
AKTUALNOŚCI

Mariusz Zając: Od dobrej współpracy rządu i samorządu zależy rozwój regionu

22 września 2023
fot. Archiwum Teatru Solskiego w Tarnowie
AKTUALNOŚCI

Zmarł Zbigniew Kłopocki

22 września 2023
Projekt bez nazwy 10 1
AKTUALNOŚCI

Remont w RDN. Przygotowaliśmy specjalne dyplomy dla naszych ofiarodawców

22 września 2023
fot. archiwum RDN
AKTUALNOŚCI

Tarnów. Komplikacje przy budowie ronda na ul. Braci Saków i Okrężnej

22 września 2023
Projekt bez nazwy 8 1
AKTUALNOŚCI

Miliony popłyną do tarnowskich i dąbrowskich gmin

22 września 2023
fot. tamel.pl
AKTUALNOŚCI

Tarnów. Kolejni pracownicy fabryki silników Tamel do zwolnienia?

22 września 2023
381106657 696709079022916 3799633829578543500 n
AKTUALNOŚCI

Tarnów. Podróżni oczekujący na autobus notorycznie blokują ścieżkę rowerową. Interwencja RDN

22 września 2023
Mariusz Tarsa
AKTUALNOŚCI

Zabytkowy budynek pod adresem Łużna 1 znów będzie służył mieszkańcom [WIDEO]

22 września 2023

NAJNOWSZE

Mariusz Zajac

Mariusz Zając: Od dobrej współpracy rządu i samorządu zależy rozwój regionu

14:02

Zmarł Zbigniew Kłopocki

14:02

Biskup tarnowski z okazji jubileuszu szpitala: Pacjenci są tu traktowani podmiotowo z całą historią życia i choroby

13:01

Ogólnopolska Pielgrzymka Małżeństw i Rodzin na Jasną Górę

13:01

Remont w RDN. Przygotowaliśmy specjalne dyplomy dla naszych ofiarodawców

13:01

Tarnów. Komplikacje przy budowie ronda na ul. Braci Saków i Okrężnej

12:12

Miliony popłyną do tarnowskich i dąbrowskich gmin

12:12

Tarnów. Kolejni pracownicy fabryki silników Tamel do zwolnienia?

12:12

Tarnów. Podróżni oczekujący na autobus notorycznie blokują ścieżkę rowerową. Interwencja RDN

12:12

Zabytkowy budynek pod adresem Łużna 1 znów będzie służył mieszkańcom [WIDEO]

12:12

NIE PRZEGAP

fot. Instytut Pamięci Narodowej

Ten film trzeba zobaczyć. „Ulmowie. Błogosławiona rodzina” już na ekranach polskich kin

25 sierpnia 2023
alkomat policyjny, zdjęcie ilustracyjne

(nie)Trzeźwy poranek na drogach. Kolejni pijani kierowcy wyeliminowani z ruchu drogowego

18 września 2023
fot. Polski Związek Bokserski

Duży sukces Wiktorii Kustosz. Ma medal mistrzostw Europy!

29 sierpnia 2023
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
ANSTAR

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2022.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • GALERIE
  • 41. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • REKLAMA
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2022. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Skip to content
Open toolbar Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Reset Reset