Tag: ruch

Poświąteczny ruch to podstawa, o czym warto pamiętać, szczególnie jeśli w ostatnich dniach zbyt długo siedzieliśmy przy sutym stole. - ...

Mniej stresu i więcej ruchu. To dwa ważne czynniki, których wprowadzanie w życie może pomóc nam zachować odporność w czasie ...

Od wtorku (25.03) w miejscowości Łęka na trasie Nowy Sącz - Wilczyska będzie wprowadzony ruch wahadłowy. Kierowcy uważajcie na trasie. ...

W poniedziałek (17.03) są trudne warunki na drogach regionu sądeckiego, gorlickiego i limanowskiego. Trzeba bardzo uważać, bo jest ślisko i ...

Regularne podejmowanie wysiłku fizycznego wpływa na obniżenie ryzyka rozwoju wielu chorób - mówił na antenie RDN Małopolska fizjoterapeuta Arkadiusz Kabat. ...

Regularne podejmowanie wysiłku fizycznego wpływa na obniżenie ryzyka rozwoju wielu chorób - mówił na antenie RDN Małopolska fizjoterapeuta Arkadiusz Kabat. ...

- Jeśli chcesz żyć aktywnie, nie musisz od razu iść na siłownię - mówi trener personalny Dexters Team Nowy Sącz ...

Jednym z częstych postanowień noworocznych jest większa dbałość o ruch. O ile tylko będziemy konsekwentni, to możemy za darmo i ...

- Zamiast jechać samochodem na zakupy czy do pracy, spróbujmy zmobilizować się do spaceru - mówił na antenie radia RDN ...

- Przed starością nie uciekniemy, ale możemy zadbać o swój organizm w taki sposób, że będzie ona mniej uciążliwa – ...