Chore nerki nie bolą! Pomyśl o nich zanim będzie za późno (19.3.2019)

54435542 2059991457633027 249563906572288000 n

Jemy niezdrowo, używamy zbyt dużo soli i pijemy za mało wody – a to prosta droga do chorób nerek – przestrzegała w programie Bez Skierowania lekarz Lilla Czapkowicz-Gryszkiewicz.

Kierownik Oddziału Nefrologi z Ośrodkiem Dializ w szpitalu św. Łukasza w Tarnowie zwracała uwagę, że coraz więcej osób ma problem z nerkami. Niestety większość z nich nie ma o tym pojęcia, bo nerki chorują cicho i podstępnie. Tymczasem zbyt późno rozpoznana i nieleczona choroba może doprowadzić do całkowitej niewydolności nerek.

Specjalista nefrologii podkreślała, że nerkom szkodzą m.in. nadciśnienie i cukrzyca dlatego ważne jest prawidłowe leczenie tych chorób

Podpowiadała też co robić na co dzień aby nie szkodzić nerkom.

Odpowiednio się nawadniać, 6 szklanek dziennie to minimum, ograniczmy sól. Sólmy przez pół to co musimy, a całej reszty po prostu nie sólmy. Unikajmy leków przeciwbólowych. Są one jednym z czynników uszkadzających nerki. I panowie drodzy: piwo nie pomaga na nerki absolutnie! Podnosi poziom kwasu moczowego, a kwas moczowy uszkadza nerki. Szczególnie powinni pamiętać o tym ci, którzy już mają dnę moczanową – tłumaczyła na antenie RDN Lilla Czapkowicz-Gryszkiewicz.

Zdrowe nerki to najprościej – filtr naszego organizmu. Oczyszczają krew z toksyn, produktów trawienia i spalania białek, wydalają nadmiar wody i sodu. Dzięki ich prawidłowej pracy utrzymywane jest właściwe ciśnienia tętniczego krwi.

Profilaktyczne badanie nerek należy robić co 2-3 lata. Osoby po 50. roku życia – raz w roku. To zwykłe badanie moczu oraz pomiar poziomu kreatyniny, które robi się z krwi.

Exit mobile version