W ostatniej audycji „Bez skierowania” mówilismy o tym jak duza role w profilaktyce wielu chorób odgrywa zdrowe odzywianie i nawadnianie organizmu. Tatiana Kozuszna, nutricjolog powiedziala m.in. dlaczego nasz zoladek nie lubi goracych posilków, co jest dobre na zgage, ile powinnismy wypijac wody w ciagu dnia i dlaczego rano nie poleca kawy.
Posluchaj cz. 1
Posluchaj cz. 2











![Stary Sącz: Orbisfera na Miejskiej Górze będzie gotowa wiosną. Będą też inne atrakcje [ZDJĘCIA] 12 ORBISFERA MIEJSKA GORA](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/ORBISFERA-MIEJSKA-GORA-120x86.jpg)

