Temperatura maksymalna może osiągnąć w piątek (1.07) nawet 37°C. IMGW wydał ostrzeżenie najwyższego stopnia o upałach dla Nowego Sącza i powiatu nowosądeckiego.
Ponadto w nocy temperatura minimalna będzie się wahać między 18 i 22 stopniami.
Tropikalny upał daje się wie znaki mieszkańcom Sądecczyzny. Postanowiliśmy zapytać ich jak radzą sobie w taką pogodę.
– Trzeba dużo pić, a ja unikam wychodzenia w godzinach południowych – mówi pani z Nowego Sącza. – Trzeba używać kremów z filtrem i pić dużo wody oraz starać się szukać cienia – dodała młoda kobieta spotkana w centrum miasta.
Podczas upałów pamiętajmy o nakryciu głowy, używaniu kremów z filtrem, piciu dużej ilości płynów (minimum 2-3 litry).
W sobotę czeka nas jednak ochłodzenie. Prognozuje się, że temperatura w Nowym Sączu spadnie do 23 stopni Celsjusza wraz towarzyszącymi opadami deszczu.
![Nowy Sącz: Pytaliśmy mieszkańców o sposoby na upały [ZDJĘCIA] 1 Sonda Upaly 6](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/07/Sonda_Upaly-6-750x536.jpg)


![Nowy rok na rynku w Nowym Sączu. Mieszkańcy bawili się w rytmach latino [WIDEO] 4 fot. Urząd Miasta Nowego Sącza](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2026/01/sylwester2025_ns-350x250.jpg)






![Marcinkowice: Na drodze powiatowej powstaną dodatkowe pasy dla kierowców? To sposób na korki [ZDJĘCIA] 11 droga powiatowa](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/droga-powiatowa-120x86.jpg)
![W Gminie Łużna wzrosną opłaty za śmieci. Co z wysokością podatków? [WIDEO] 12 Mariusz Tarsa](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/12/Mariusz_Tarsa-120x86.jpg)


