Temperatura maksymalna może osiągnąć w piątek (1.07) nawet 37°C. IMGW wydał ostrzeżenie najwyższego stopnia o upałach dla Nowego Sącza i powiatu nowosądeckiego.
Ponadto w nocy temperatura minimalna będzie się wahać między 18 i 22 stopniami.
Tropikalny upał daje się wie znaki mieszkańcom Sądecczyzny. Postanowiliśmy zapytać ich jak radzą sobie w taką pogodę.
– Trzeba dużo pić, a ja unikam wychodzenia w godzinach południowych – mówi pani z Nowego Sącza. – Trzeba używać kremów z filtrem i pić dużo wody oraz starać się szukać cienia – dodała młoda kobieta spotkana w centrum miasta.
Podczas upałów pamiętajmy o nakryciu głowy, używaniu kremów z filtrem, piciu dużej ilości płynów (minimum 2-3 litry).
W sobotę czeka nas jednak ochłodzenie. Prognozuje się, że temperatura w Nowym Sączu spadnie do 23 stopni Celsjusza wraz towarzyszącymi opadami deszczu.
![Nowy Sącz: Pytaliśmy mieszkańców o sposoby na upały [ZDJĘCIA] 1 Sonda Upaly 6](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2022/07/Sonda_Upaly-6-750x536.jpg)
!["To punkt wskazujący właściwą drogę i relację do Chrystusa". Konsekracja nowego ołtarza w kościele św. Andrzeja Apostoła w Polnej [ZDJĘCIA] 2 konsekracja 1](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/konsekracja-1-350x250.jpg)




![Remont drogi z Ptaszkowej do Wojnarowej rozpocznie się w pierwszym kwartale 2026 roku [ZDJĘCIA] 7 fot. Małopolski Urząd Wojewódzki](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/umowa-na-droge2-350x250.jpg)


!["To punkt wskazujący właściwą drogę i relację do Chrystusa". Konsekracja nowego ołtarza w kościele św. Andrzeja Apostoła w Polnej [ZDJĘCIA] 10 konsekracja 1](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/konsekracja-1-120x86.jpg)

![Wójt zapewnia: "Centrum Interwencji Kryzysowej będzie służyło tylko potrzebującym mieszkańcom regionu" [WIDEO] 12 centrum nawojowa stanislaw kielbasa](https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/11/centrum_nawojowa_stanislaw_kielbasa-120x86.jpg)


