Slow jogging, nordic walking ćwiczenia ogólnorozwojowe – Rada Osiedla Grabówka proponuje mieszkańcom dzielnicy ruch na świeżym powietrzu.
W poniedziałki, środy i piątki mieszkańcy w każdym wieku będą mogli spotkać się na wspólnych zajęciach rekreacyjno-ruchowych. Organizatorzy obiecują, że każdy znajdzie coś dla siebie.
Poniedziałki przeznaczone są na ćwiczenia ogólnorozwojowe dla całych rodzin, środy na slow jogging, a piątki na nordic walking.
Zajęcia pod nazwą 'Ruch to zdrowie’ będą odbywać się do 24 czerwca. Uczestnicy spotykać się mają na placu rekreacyjno-sportowym położonym pomiędzy blokami: Garbarska 15a, Niepodległości 6 i Spadzista 10a.
Organizatorzy zapraszają także mieszkańców innych dzielnic, a szczególnie uchodźców z Ukrainy, dla których, jak mają nadzieję, ćwiczenia ruchowe mogą być formą terapii i integracji.
Prowadzący zajęcia proszą, aby w poniedziałki wziąć ze sobą matę do ćwiczeń, a w piątki kijki do nordic walking.
Spotkania z cyklu 'Ruch to zdrowie’ będą odbywać się w godzinach od 17 do 18 w poniedziałki, środy i piątki.