Długi weekend warto spędzić aktywnie. Jeśli ktoś wziął dziś (7.01) wolne w pracy, mógł wyjechać nawet na 4 dni.
Damian Krawczyk, trener Dexters Team Nowy Sącz podkreślił w porannej rozmowie na antenie RDN Nowy Sącz, że aktywny wypoczynek nie musi od razu oznaczać ciężkich treningów na siłowni.
– Mieszkając w Nowym Sączu lub w okolicach mamy dużo możliwości na aktywne spędzenie czasu wolnego. Jest dużo ścieżek rowerowych i biegowych. Wystarczy pospacerować, by zadbać o kondycję fizyczną – podkreślił gość audycji Słowo za słowo.
Na Sądecczyźnie można też spędzać czas na nartach. Po powrocie mrozów i opadów śniegu, poprawiły się warunki na stokach Beskidu Sądeckiego.
Jeśli ktoś nie jeździ na nartach i nie chodzi po górach, może skorzystać z licznych ścieżek spacerowych w regionie. Takie są między innymi w Nowym Sączu, Piwnicznej, Muszynie czy w Krynicy-Zdroju.
