Coraz gorzej z kręgosłupami u dzieci. Krzywe plecy, pogłębiające się wady postawy i dolegliwości bólowe pojawiają się już u najmłodszych. Specjaliści alarmują, że winne są przede wszystkim smartfony, długie godziny spędzane w pozycji siedzącej oraz brak codziennego ruchu.
Fizjoterapeutka Elżbieta Kurowska z Mościckiego Centrum Medycznego w Tarnowie, która była gościem audycji Bez Skierowania podkreślała, jak ważne jest wczesne reagowanie. Zwracanie uwagi na postawę dziecka, odpowiednia aktywność fizyczna i szybka konsultacja ze specjalistą mogą zapobiec poważnym konsekwencjom zdrowotnym w dorosłym życiu, takim jak przewlekłe bóle kręgosłupa czy ograniczenia ruchowe.
Jedną z najgroźniejszych wad postawy jest skolioza, czyli skrzywienie kręgosłupa, które bez odpowiedniej terapii może rzutować na całe dorosłe życie.
– Skolioza to jest taka wada, która daje bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Nieleczona prowadzi do leczenia operacyjnego. Dochodzi do zmniejszenia objętości płuc, do zaburzeń krążeniowo-oddechowych, ale również dolegliwości bólowych. Jeżeli dziecko ma problemy ze stopami, stopa jest koślawa no to wpływa to również na wyższe segmenty, czyli na kolana, na miednicę, również na kręgosłup. Bywa tak, że dziecko ma jedną stopę koślawą, czyli ta kończyna jest skrócona i ona wpływa na miednicę, następnie na kręgosłup, występuje skrzywienie kręgosłupa. I tutaj może się pojawić tzw. skolioza funkcjonalna wynikająca ze skrótu kończyny czy właśnie z obniżenia łuku przyśrodkowego w samej stopie.
Elżbieta Kurowska zwracała również uwagę, że obniża się również wiek dzieci, u których pojawiają się problemy z postawą,
– Szczególnie w obrębie obręczy barkowej, czy w obrębie kręgosłupa szyjnego. Tutaj możemy mówić o takiej postawie smartfonowej, teraz często dzieci przyjmują taką nieprawidłową postawę siedzącą – głowa wysunięta jest do przodu, barki również są wysunięte w przód, łopatki odstają, klatka piersiowa czasami bywa lejkowata czy właśnie taka zapadnięta, więc widzimy, że dzieci mają mało aktywności fizycznej i coraz częściej te wady występują.
Specjaliści podkreślają, że rodzice mogą bardzo wcześnie zauważyć niepokojące sygnały. Warto zwrócić uwagę m.in. na asymetrię sylwetki – gdy z jednej strony w talii widoczne jest wyraźne wcięcie, a z drugiej go brakuje. Alarmujące mogą być także nierówne barki, odstająca łopatka, przechylanie głowy w jedną stronę czy ubrania, które stale 'uciekają” na jedną stronę ciała. Każda taka zmiana powinna być sygnałem do konsultacji ze specjalistą, bo szybka reakcja daje największe szanse na zatrzymanie rozwoju wady i uniknięcie poważnych problemów z kręgosłupem w dorosłym życiu.
W najbliższym czasie miejska przychodnia MCM przeprowadzi w tarnowskich szkołach badania kręgosłupów, które mają pomóc we wczesnym wykrywaniu wad postawy i skutecznej profilaktyce.
Posłuchaj całej audycji:
