wtorek, 31 marca 2026
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Dzieci są otyłe, nie ruszają się i mają wady postawy. Czy zmiany w lekcjach wf-u to zmienią?

Łukasz Raczkowskiautor / źródło: Łukasz Raczkowski
2026/01/23 - 12:12
- AKTUALNOŚCI
A A
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Więcej testów sprawnościowych, ale też tematycznych lekcji w terenie, aby dzieci nie spędzały wielu godzin jedynie w szkolnych ławkach. W Nowym Sączu odbyła się konferencja dla nauczycieli na temat wdrażania nowych zasad wychowania fizycznego w klasach od I-III. Pretekstem do tego ma być coraz gorszy poziom sprawności ruchowej wśród najmłodszych.

Konferencja miała miejsce w Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Sączu. Wykłady miały pokazać nauczycielom, jak wdrażać do swoich szkół nowy zakres nauczania wychowania fizycznego, ale też jak dbać o lepszą kondycję dzieci, szczególnie w klasach I – III.

Trend jest zły, bo coraz więcej dzieci ma wady postawy, czy otyłość, a za tym idą też brak umiejętności spędzania wolnego czasu i brak normalnego kontaktu z rówieśnikami.

Jak mówiła Katarzyna Mitka, II małopolski wicekurator oświaty, jednym ze zjawisk potęgujących negatywne trendy są zmiany kulturowe i technologiczne, między innymi spędzanie przez dzieci wielu godzin przed monitorami smartfonów.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2026/01/23Mitka1.mp3

– Czasy też się zmieniły. Wcześniej dzieci dużo czasu spędzały na tak zwanym wolnym powietrzu. W momencie, kiedy przychodziły ze szkoły, miały możliwość spotkania się z rówieśnikami na placach zabaw i podwórkach i kształtowały bardzo wiele umiejętności zarówno pod kątem rozwoju fizycznego, ale też umiejętności społecznych.

Zmiany zaczęły się od głowy, czyli od samych rodziców, przekonywali prelegenci.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2026/01/23Papaj.mp3

– Nagły wzrost obciążenia pokolenia dorosłych obowiązkami zawodowymi, strach przed utratą pracy, czy większe zaangażowanie właśnie w sprawy zawodowe, to sprawiło na początku, że dzieci straciły ten wzorzec w swoich rodzicach. Skończyły się wspólne zabawy na świeżym powietrzu, wspólna gra z ojcem z piłkę, no bo po co masz z nim grać, skoro można zapisać się do akademii w lokalnym klubie sportowym

– podawał przykłady Wojciech Papaj wicedyrektor ds. Ośrodka w Nowym Sączu Małopolskiego Centrum Doskonalenia Nauczycieli.

Co zatem robić? Według nowej podstawy programowej, to nie tylko aktywne uczestnictwo w lekcjach wf-u, ale też organizowanie częstszych testów sprawnościowych, czy wychodzenie z dziećmi w plener. Na zewnątrz można też realizować lekcje przyrody czy geografii. To też promocja zdrowego stylu życia.

Podczas konferencji pojawiły się też wątki naukowe, o których mówiła Magdalena Majer z Zakładu Teorii Metodyki Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2026/01/23Majer1.mp3

– Aktywność fizyczna ma również związek z funkcjami poznawczymi, czyli dzieci będą się lepiej uczyły dzięki, dzięki temu, że są aktywne fizycznie. Hasło przewodnie, które tu przedstawiałam, to BDNF, czyli czynnik neurotroficzny pochodzenia mózgowego, który jest białkiem, a jego poziom wzrasta wraz z uprawianiem aktywności fizycznej. Wyższy poziom BDNF-u powoduje, że lepiej się uczymy i zapamiętujemy, że lepsza jest nasza pamięć robocza.

W teorii wszystko brzmi pięknie, ale rzeczywistość już tako kolorowo nie wygląda.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2026/01/23Basta1.mp3

– W małych szkołach stanowi to duże wyzwanie, w związku z brakiem odpowiedniej liczby godzin wychowania fizycznego. To 3 godziny tygodniowo. Często też te godziny prowadzone są przez nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej, ponieważ nie mam możliwości przydzielenia tych godzin nauczycielowi wychowania fizycznego

– mówił Wojciech Basta, nauczyciel WF-u i dyrektor Szkoły Podstawowej w Olszance.

Wszyscy byli jednak zgodni co to problemu, który bez wątpienia dotyczy dzieci, chociaż zapewne nie wszystkich. Podkreślano też, że każda aktywność, którą organizuje szkoła, kluby, czy stowarzyszenia jest jak najbardziej ważna. Jednak to rodzice powinni świecić przykładem i organizować możliwość wspólnego spędzania wolnego ze swoimi dziećmi. Dla obopólnej korzyści.

Tagi: Nowy Sączwychowanie fizyczneAkademi Nauk StosowanychWojciech BastaKatarzyna MitkaWojciech PapajMagdalena Majerkofnerencja
Poprzedni

Żłobek w Skrzyszowie zostanie rozbudowany. Będzie więcej miejsc dla najmłodszych mieszkańców

Następny

Maryja pozostanie na sztandarze Limanowej. Po proteście mieszkańców radni wycofali się ze swojej decyzji

ZOBACZ RÓWNIEŻ

na zdjęciu: asp. Kamil Wójcik
AKTUALNOŚCI

Koniec driftów i jazdy na jednym kole. Od dziś surowsze kary za uliczne popisy

30 marca 2026
AKTUALNOŚCI

To nie choroba, lecz część ludzkiej różnorodności – zbliża się Światowy Dzień Świadomości Autyzmu

30 marca 2026
fot. UG Ryglice
AKTUALNOŚCI

Ryglice w kwiatach. Krokusowe pola zachwycają mieszkańców i turystów

30 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Uświadomiłem sobie, że moja tożsamość musi narodzić się na nowo – uczestnicy EDK o swoich przeżyciach

30 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Od jutra ceny paliw w dół. Póki co, kierowcy tankują tylko tyle, ile muszą

30 marca 2026
fot. freepik
AKTUALNOŚCI

Wiersze pisane ‘do szuflady’ mogą ujrzeć światło dzienne. Trwają zgłoszenia do ogólnopolskiego konkursu

30 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Puchar Świata w Lubomierzu? Mirosław Cichorz: To bardzo ambitne, ale możliwe [WIDEO]

30 marca 2026
AKTUALNOŚCI

Grupa Azoty w Tarnowie może stracić swoją siedzibę?

30 marca 2026

NAJNOWSZE

na zdjęciu: asp. Kamil Wójcik

Koniec driftów i jazdy na jednym kole. Od dziś surowsze kary za uliczne popisy

15:03

Tarnowianie zdominowali Mistrzostwa Polski we wspinaczce sportowej

15:03

To nie choroba, lecz część ludzkiej różnorodności – zbliża się Światowy Dzień Świadomości Autyzmu

15:03

Ryglice w kwiatach. Krokusowe pola zachwycają mieszkańców i turystów

14:02

Uświadomiłem sobie, że moja tożsamość musi narodzić się na nowo – uczestnicy EDK o swoich przeżyciach

14:02

Od jutra ceny paliw w dół. Póki co, kierowcy tankują tylko tyle, ile muszą

13:01

Wiersze pisane ‘do szuflady’ mogą ujrzeć światło dzienne. Trwają zgłoszenia do ogólnopolskiego konkursu

13:01

Puchar Świata w Lubomierzu? Mirosław Cichorz: To bardzo ambitne, ale możliwe [WIDEO]

13:01

Grupa Azoty w Tarnowie może stracić swoją siedzibę?

12:12

Poseł interpeluje w sprawie nielegalnych rzutów ścieków do Dunajca

12:12

NIE PRZEGAP

Św. Józef ma swoją kapliczkę w Luszowicach. Figura świętego została sprowadzona z Włoch

20 marca 2026
ks. prof. Michał Heller odprawia Mszę św. w parafii św. Maksymiliana w Tarnowie

Zbliżają się urodziny ks. prof. Michała Hellera. Wykład z tej okazji wygłosi w Tarnowie prof. Krzysztof Meissner

4 marca 2026

Nowy Sącz: Pogrzeb śp. Mariana Korala [11.03.2026]

11 marca 2026
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj