Układ odpornościowy starzeje się tak samo, jak cały nasz organizm – traci sprawność, wolniej reaguje na zagrożenia i potrzebuje większego wsparcia. O tym, jak dbać o odporność w starszym wieku, mówił w audycji Bez Skierowania prof. dr hab. n. med. Tomasz Targowski, kierownik Kliniki Geriatrii w Narodowym Instytucie Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji w Warszawie oraz krajowy konsultant w dziedzinie geriatrii.
– Układ immunologiczny też się starzeje. Tak jak skóra traci elastyczność, a naczynia krwionośne sztywnieją, tak samo zmieniają się mechanizmy naszej odporności i słabiej sobie radzimy z infekcjami.
Profesor Targowski podkreślił, że ogromne znaczenie ma styl życia: ruch, sen, właściwa dieta i leczenie chorób przewlekłych. Ale – jak mówi – kluczowe są szczepienia, które pozwalają układowi odpornościowemu 'nauczyć się” rozpoznawania patogenów, zanim wywołają chorobę.
Profesor przypomina też, że szczepionki – choć nie dają stuprocentowej ochrony – mają ogromne znaczenie w łagodzeniu przebiegu chorób.
– Jak się zaszczepimy to nie jest tak, że w stu procentach nie zachorujemy. Szczepionki mają ponad 90-procentową skuteczność. Musimy mieć świadomość, że nawet jeżeli mamy takiego pecha i zachorujemy pomimo, że się szczepiliśmy to ta choroba będzie przebiegała o wiele łagodniej, nie będzie się wiązała z ciężkimi powikłaniami, ryzykiem hospitalizacji i na pewno nie będzie się wiązała z większym ryzykiem zgonu.
Wśród szczepień najbardziej zalecanych osobom po 65. roku życia są te przeciwko grypie, pneumokokom, RSV, półpaścowi, COVID-19 oraz krztuścowi. Większość z nich jest dziś refundowana lub dostępna z dużą zniżką.
Posłuchaj całej audycji:
