czwartek, 6 listopada 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Uczą się jak radzić sobie ze stresem. Dwudniowe spotkanie w Tarnowie zgromadzi kilka tysięcy młodych

Ewa Biedrońautor / źródło: Ewa Biedroń
2025/10/08 - 13:01
- AKTUALNOŚCI, RELIGIA
A A
ret IMG 3883
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

ret_IMG_3887

ret_IMG_3887
Zdjęcie 17 z 33

– Życie bez stresu to mit. Trzeba go oswoić i kontrolować – mówi młodym Przemysław Świercz – polski ampfutbolista, trener biznesu i instruktor sportu. Jest on gościem spotkania 'Powstań i żyj – to tylko stres”.

Dwudniowe wydarzenie zgromadzi w sumie ponad 5100 uczniów z diecezji tarnowskiej. To konferencje, świadectwa, spotkania z gośćmi, wspólna modlitwa i także zabawy integracyjne.

Dziś w Arenie Jaskółka w Tarnowie spotkało się prawie 2400 uczniów szkół średnich z całej diecezji.

Wsparcie młodych ludzi w mierzeniu się z wyzwaniami codzienności – zwłaszcza tymi, które związane są z presją, napięciami i stresem – taki jest cel tego wydarzenia.

A czym zazwyczaj stresują się młodzi?

– Stresujemy się w szkole sprawdzianami. Dziewczyny to także stresujący temat. Sam nie mam dziewczyny i jest lęk przed odrzuceniem – mówi jeden z uczniów.

– Młodzi stresują się szkołą, problemami pomiędzy rówieśnikami – dodaje uczennica.

– Ja się też stresuję swoją przyszłością, bo nie wiem co mnie czeka za kilka lat. Radzę sobie ze stresem słuchając muzyki. Jestem osobą wierzącą, więc chodzę do kościoła, modlę się i zawierzam wszystko Panu Bogu – powiedział jeden z uczestników spotkania.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/8mlodzi.mp3

Biskup tarnowski Andrzej Jeż podkreśla, że bardzo ważną kwestią jest pozytywny rozwój osobowości.

– Często stres nie tylko jest spowodowany presją zewnętrzną środowiska, które coraz więcej wymaga. Tylko często wynika to z własnych kompleksów, zaniżonej oceny samego siebie, zwracania uwagi tylko na swoje wady, słabości. Ileż chłopaków ma tutaj problem z zaakceptowaniem siebie, czy dziewcząt tym bardziej, jeżeli chodzi o wygląd, urodę. Jeszcze powiedzmy ten nacisk medialny, że tak powinna wyglądać młoda osoba, a nie inaczej. Ważny jest ten pozytywny rozwój, to znaczy zaakceptowanie siebie. Każdy ma pewne dary, talenty. Jeżeli je rozwijamy, to mniej zwracamy uwagę na swoje słabości, deficyty.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/8biskup.mp3

Gościem wydarzenia jest Przemysław Świercz – polski ampfutbolista, trener biznesu i instruktor sportu, który swoją historią inspiruje młodych do pokonywania własnych ograniczeń i budowania pewności siebie mimo przeciwności.

– Życie bez stresu to jest mit. Stres to jest emocja jak każda inna. Ważne, aby ją oswoić, kontrolować i wykorzystać w życiu do dobrych rzeczy. Tutaj zaczyna się praca nad sobą. Najważniejsze, żeby zaakceptować ten stres i zapytać siebie dlaczego ja w danej sytuacji się stresuje, co powoduje u mnie ten stres? I potem znalezienie wyjścia, planu działania, co mogę zrobić, żeby stres był na tym optymalnym poziomie. Pomaga nam w tym odporność psychiczna, a sport jest nośnikiem tej odporności.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/8pPrzemek.mp3

Z młodzieżą spotyka się także ks. Tomasz Kozłowski – 'Ksiądz na rolkach” – kapłan archidiecezji białostockiej, kapelan harcerzy w ZHP, wykładowca seminaryjny i ewangelizator.

– To mało prawdopodobne, niemożliwe, żeby pozbyć się stresu, bo jest on jednym z elementów naszego życia i ma też swój wpływ na naszą codzienność, bo nas mobilizuje. Jak sobie z nim radzić? Samoakceptacja jest bardzo ważna, czyli zaakceptować, że ten stres jest i każdy z nas go przeżywa. Ze stresem mogę sobie poradzić przez swoje pasje, ważne są relacje z Bogiem i ludźmi, żebym mógł komuś powiedzieć o swoim stresie.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/8ksiadz.mp3

Dyrektor Wydziału ds. Nowej Ewangelizacji ks. Dawid Włodarczyk mówi, że na tegoroczne spotkanie zapisało się ponad 5100 osób.

– W tym roku mamy rekordową liczbę uczestników. Dziś są to uczniowie szkół średnich z całej diecezji, a jutro młodzi z klas ósmych, czyli ci, którzy przygotowują się do sakramentu bierzmowania. Cieszymy się ich obecnością. Cel jest profilaktyczny, ponieważ każdy z nas zderza się ze stresem i to nie omija również młodych.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/10/8organiz.mp3

'Powstań i żyj – to tylko stres!” to piąta edycja wydarzenia profilaktyczno–ewangelizacyjnego, które na stałe wpisało się w kalendarz Duszpasterstwa Młodzieży Diecezji Tarnowskiej.

Organizatorami są: Wydział Duszpasterstwa Młodzieży,Wydział ds. Nowej Ewangelizacji i Wydział Duszpasterstwa Ogólnego Kurii Diecezjalnej w Tarnowie.

Patronem medialnym jest Radio RDN Małopolska.

 

Tagi: Tarnówbp Andrzej JeżspotkanieArena Jaskółka TarnówmłodziPowstań i żyjto tylko stres
Poprzedni

Św. Jan Paweł II – turysta. Niezwykła figura papieża odsłonięta w Beskidzie Sądeckim [ZDJĘCIA]

Następny

Uczą się jak radzić sobie ze stresem. Dwudniowe spotkanie w Tarnowie zgromadzi kilka tysięcy młodych

ZOBACZ RÓWNIEŻ

WhatsApp Image 2025 11 06 at 14.24.06
AKTUALNOŚCI

Na dwóch kółkach z Grecji do Norwegii wkrótce przez gminę Zakliczyn. Rusza budowa nowej ścieżki pieszo-rowerowej

6 listopada 2025
meskie spiewanie piesni
AKTUALNOŚCI

Męskie Śpiewanie Pieśni Patriotycznych czyli koncertowe obchody Święta Niepodległości

6 listopada 2025
DSC05569
AKTUALNOŚCI

Stare monety mogą pomóc w budowie Centrum Rehabilitacji w Afryce

6 listopada 2025
slawomir wojta studio 05 2025
AKTUALNOŚCI

Opóźnia się oddanie nowej siedziby Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej nr 2 w Nowym Sączu [WIDEO]

6 listopada 2025
na zdjęciu lek. Norbert Kopeć
AKTUALNOŚCI

Rak prostaty nie boli – dlatego tak wielu mężczyzn trafia do lekarza za późno

6 listopada 2025
fot. archiwum, Klub Gazety Polskiej w Nowym Sączu
AKTUALNOŚCI

Sądeczanie jadą na Marsz Niepodległości. Można się jeszcze zapisać

6 listopada 2025
fot. 112Tarnow.pl - Tarnowski Portal Ratowniczy
AKTUALNOŚCI

Wypadek w Tarnowie. Samochód wjechał w latarnię

6 listopada 2025
IMG 1691
AKTUALNOŚCI

Rusz Duszę ze Słowem! Młodzi z całej diecezji spotkają się w Tarnowie

6 listopada 2025

NAJNOWSZE

WhatsApp Image 2025 11 06 at 14.24.06

Na dwóch kółkach z Grecji do Norwegii wkrótce przez gminę Zakliczyn. Rusza budowa nowej ścieżki pieszo-rowerowej

14:02

Męskie Śpiewanie Pieśni Patriotycznych czyli koncertowe obchody Święta Niepodległości

14:02

Stare monety mogą pomóc w budowie Centrum Rehabilitacji w Afryce

14:02

Opóźnia się oddanie nowej siedziby Jednostki Ratowniczo-Gaśniczej nr 2 w Nowym Sączu [WIDEO]

14:02

Rak prostaty nie boli – dlatego tak wielu mężczyzn trafia do lekarza za późno

13:01

Sądeczanie jadą na Marsz Niepodległości. Można się jeszcze zapisać

12:12

Wypadek w Tarnowie. Samochód wjechał w latarnię

12:12

Rusz Duszę ze Słowem! Młodzi z całej diecezji spotkają się w Tarnowie

12:12

Upamiętnią poległych żołnierzy – Sztafeta Pamięci po raz 23.

11:11

Zakład PKP PLK w Nowym Sączu nie zostanie zlikwidowany. Czy to ostateczna decyzja?

10:10

NIE PRZEGAP

fot. KM PSP w Tarnowie

Cysterna przewróciła się na autostradzie. Wyciekły substancje, służące do produkcji farb

2 listopada 2025
fot. archiwum RDN

Miasto przedłużyło dzierżawę stadionu żużlowcom, jednak oczekuje spłaty zaległości

7 października 2025
622d8271 4795 49d4 b99d 8a699482bde6

Spotkanie młodych muzyków z doświadczonymi jazzmanami – rusza Jazz Contest 2025

27 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj