czwartek, 30 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Depresja – cichy wróg naszych czasów. Gdzie szukać pomocy?

Aneta Mleczkoautor / źródło: Aneta Mleczko
2025/02/23 - 06:06
- AKTUALNOŚCI
A A
fot. Freepik

fot. Freepik

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

23 lutego to Światowy Dzień Walki z Depresją – choroby, która nie wybiera i może dotknąć każdego.

Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że do 2030 roku stanie się najczęstszym problemem zdrowotnym na świecie. W Polsce cierpi na nią ponad 1,2 miliona osób, ale wiele z nich nie szuka wsparcia.

Ewelina Leszkiewicz, koordynatorka Centrum Zdrowia Psychicznego w Tuchowie i Wierzchosławicach, podkreśla, że depresja to nie chwilowa chandra, ale poważna choroba, która wymaga leczenia. Mówi na co warto zwrócić uwagę.

– Depresja manifestuje się na wiele sposobów. Do najczęstszych objawów należą przede wszystkim długotrwały smutek, brak energii i zainteresowania dotychczasowymi aktywnościami, poczucie winy, niska samoocena, trudności ze snem oraz zmiany w apetycie. Te symptomy mogą znacznie obniżyć jakość życia i utrudnić codzienne funkcjonowanie.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/02/22depresja_objawy.mp3

Ewelina Leszkiewicz podkreśla, że rozpoznanie choroby wiąże się z rozpoczęciem leczenia, zazwyczaj w postaci farmakoterapii lub psychoterapii. Podawane leki i prowadzone sesje poprawiają jakość życia i zmniejszają ryzyko nawrotu choroby.

Dlatego obchody Światowego Dnia Depresji są dobrą okazją do tego, by mówić o znaczeniu zdrowia psychicznego i walczyć ze społecznym stygmatem. Wszystko po to, by zapobiec wyobcowaniu chorych i przypisywaniu chorobie negatywnych skojarzeń.

– Naszym celem w tym dniu jest zwiększenie świadomości na temat depresji oraz walka ze stygmatyzacją osób chorych. Chcemy, aby każdy kto zmaga się z problemami zdrowia psychicznego wiedział, gdzie szukać pomocy.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2025/02/22depresja_pomoc.mp3

Wsparcie w walce z chorobą można znaleźć m.in. w Centrach Zdrowia Psychicznego, które działają w regionie. W Tuchowie i Wierzchosławicach funkcjonują Punkty Zgłoszeniowo-Koordynacyjne, gdzie można uzyskać pomoc specjalistów.

Jeżeli mamy jakiekolwiek wątpliwości wszystkie problemy dotyczące zdrowia psychicznego warto zdiagnozować w Punktach Zgłoszeniowo-Koordynacyjnych. Można to zrobić w Tuchowie przy Rynku 22 w godz. od 8:00 do 18:00 tel. 14 691 95 78 lub w dostępnym jest przez całą dobę, siedem dni w tygodniu punkcie w Wierzchosławicach 39B, zlokalizowanym w Centrum Zdrowia obok Urzędu Gminy tel. 14 652 30 99.

Centra Zdrowia Psychicznego prowadzą też Poradnie Zdrowia Psychicznego, Psychiatryczne Oddziały Dzienne, Poradnie Psychologiczne i Zespoły Leczenia Środowiskowego w obu lokalizacjach.

Ponadto w niemal każdej gminie powiatu tarnowskiego w ramach programu Psycholog w każdej gminie można skorzystać z porad specjalistów.

W tym roku w powiecie tarnowskim ruszy również kampania społeczna promująca dobrostan psychiczny.

Tagi: Ewelina LeszkiewiczWierzchosławiceTuchówCentrum Zdrowia PsychicznegoŚwiatowy Dzień Walki z Depresją
Poprzedni

Papież w Gemelli: rano był kryzys oddechowy

Następny

Szerzyny: nocna akcja straży. Budynek stanął w płomieniach

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. PKP PLK
AKTUALNOŚCI

Ważna ulica w Limanowej zostanie zamknięta z powodu robót na linii kolejowej [SPRAWDŹ OBJAZDY]

29 października 2025
fot. Muzeum Ziemi Sądeckiej
AKTUALNOŚCI

Dwór z Wielogłów trafi do Nowego Sącza. Gdzie i kiedy będzie można go zwiedzać? [ZDJĘCIA]

29 października 2025
fot. GDDKiA
AKTUALNOŚCI

Koniec utrudnień na drodze krajowej 28 w Szymbarku, gdzie osuwisko dało o sobie znać

29 października 2025
konfa urzad
AKTUALNOŚCI

Urząd funkcjonuje prawidłowo, a nowy budżet powstaje. Pismo o zawieszonych prezydentach wysłane do wojewody

29 października 2025
cccc
KULTURA

Pół tysiąca biało-czerwonych flag trafi do tarnowian. Tradycja trwa już 17 lat!

29 października 2025
oplus_34
AKTUALNOŚCI

Duży projekt, z którego skorzystają mieszkańcy Tarnowa

29 października 2025
vtphxSOi
RELIGIA

Przypominają, że każdy z nas ma swojego świętego patrona. Desant świętych w RDN

29 października 2025
kleczany halogorlice 8
AKTUALNOŚCI

Wypadek w Klęczanach koło Gorlic. Są ranni [ZDJĘCIA]

29 października 2025

NAJNOWSZE

fot. PKP PLK

Ważna ulica w Limanowej zostanie zamknięta z powodu robót na linii kolejowej [SPRAWDŹ OBJAZDY]

17:05

Dwór z Wielogłów trafi do Nowego Sącza. Gdzie i kiedy będzie można go zwiedzać? [ZDJĘCIA]

17:05

Koniec utrudnień na drodze krajowej 28 w Szymbarku, gdzie osuwisko dało o sobie znać

17:05

Urząd funkcjonuje prawidłowo, a nowy budżet powstaje. Pismo o zawieszonych prezydentach wysłane do wojewody

16:04

Sportowa rywalizacja w szczytnym celu – Charytatywna Gala Boksu w Tarnowie wesprze leczenie 4-letniego Krystianka

16:04

Pół tysiąca biało-czerwonych flag trafi do tarnowian. Tradycja trwa już 17 lat!

15:03

Duży projekt, z którego skorzystają mieszkańcy Tarnowa

15:03

Przypominają, że każdy z nas ma swojego świętego patrona. Desant świętych w RDN

15:03

Wypadek w Klęczanach koło Gorlic. Są ranni [ZDJĘCIA]

14:02

Święci i błogosławieni w jednym miejscu. Wyjątkowa wystawa w Tarnowie

14:02

NIE PRZEGAP

571781257 698106710010849 156602960582125734 n

Limanowska policja poszukuje Krzysztofa Lacha, który jest podejrzany o przestępstwa

29 października 2025
fot. OSP Stara Wieś

Stara Wieś: Akcja poszukiwawcza. Liczne zastępy strażackie w akcji

13 października 2025
WhatsApp Image 2025 10 24 at 12.16.19

Urna zamiast trumny. Coraz więcej tarnowian decyduje się na kremację zwłok

24 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj