wtorek, 3 czerwca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

W zdrowym ciele zdrowy duch. Młodzi w kopalni soli

Ewa Biedrońautor / źródło: Ewa Biedroń
2024/10/21 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot.  ks. Marcin Minorczyk

fot. ks. Marcin Minorczyk

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zobacz zdjęcia:

DXPI8868

DXPI8868
Zdjęcie 11 z 13

Były warsztaty o zdrowym stylu życia i integracja. Młodzież z parafii Miłosierdzia Bożego w Brzesku oraz mieszkańcy Domu Dziecka w Jasieniu odwiedzili Kopalnię Soli w Bochni. Był to wyjazd integracyjny połączony z edukacją prozdrowotną i propagujący zdrowy styl życia pod nazwą 'Zobacz, usłysz, działaj’. W wydarzeniu uczestniczyło 60 osób.

Trener personalny Mateusz Pilch mówił o zdrowym kręgosłupie, były też ćwiczenia. Warsztaty miały na celu pogłębić świadomość korzyści płynących dla zdrowia i prawidłowego rozwoju, jakie daje ruch. Trener zapoznał wszystkich z technikami i ćwiczeniami zapobiegającymi bólom kręgosłupa, ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie przykręgosłupowe, głębokie mięśnie brzucha oraz mięśnie dna miednicy.

– Dało to początek starań młodych osób spędzających całe godziny w pozycji siedzącej przed komputerami oraz podczas zajęć szkolnych o wzmacnianie i zapobieganie przeciążeniom kręgosłupa. Ważną częścią warsztatów była również nauka pozycji regeneracyjnych i relaksacyjnych oraz pozyskanie wiedzy o dobroczynnym wpływie wody na organizm człowieka – mówi organizator wydarzenia ksiądz Marcin Minorczyk.

Z kolei zajęcia integracyjne 'Przystań i działaj’ pogłębiły nawiązane już relacje podczas letniego wyjazdu młodzieży do Bośni i Hercegowiny oraz Chorwacji w ramach projektu ’ Nasz Papież – śladami Jana Pawła Il na ziemi chorwackiej’.

Noc w kopalni wypełniona była radością, wspólną zabawą, tańcami, rozmowami, ale też przyniosła inhalacyjną drzemkę.

Projekt został sfinansowany ze środków pochodzących z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego.

Tagi: warsztatyBochniamłodzieżKopalnia soli Bochnia
Poprzedni

Zaginął 29-letni Patryk Czarnecki z Nowego Sącza

Następny

W klapkach na górski szlak. GOPR ma dużo pracy, bo turyści nie są dobrze przygotowani [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

walega jerzy studio 06 2025
AKTUALNOŚCI

Powstało 10 km sieci wodociągowej w Staszkówce. Kiedy będzie można się przyłączyć? [WIDEO]

3 czerwca 2025
fot. projekt Karola Mleczki
AKTUALNOŚCI

Tarnowski Szlak Maszkaronów wzbogaci się o nową figurkę

3 czerwca 2025
fot. Tadeusz Królczyk
AKTUALNOŚCI

Nawalne deszcze w Ochotnicy Dolnej. Gmina podsumowuje akcje usuwania szkód [ZDJĘCIA]

3 czerwca 2025
dc46ccf7 8522 4320 937d c65b91d45aff 750x536 1
AKTUALNOŚCI

Worki Sztuki powstaną w Tarnowie i Bochni

3 czerwca 2025
fot. fb: Karol Nawrocki
AKTUALNOŚCI

’Poczekajcie, w nocy wygramy.’ – politolog o słowach, które zapadną w pamięć

2 czerwca 2025
zdjęcie ilustracyjne fot. gmina Łukowica
AKTUALNOŚCI

Nowe zbiorniki i odwierty. Gmina Łukowica walczy o zapasy wody

2 czerwca 2025
sdlknmv3
AKTUALNOŚCI

Przed nimi Międzynarodowy Zlot Kadetów. Uczniowie z „Sybiraków” pojadą do Wielkiej Brytanii

2 czerwca 2025
Juszkiewicz
AKTUALNOŚCI

Limanowa: Nowa linia autobusowa ma być odpowiedzią na zamknięcie ulicy Słonecznej [WIDEO]

2 czerwca 2025

NAJNOWSZE

walega jerzy studio 06 2025

Powstało 10 km sieci wodociągowej w Staszkówce. Kiedy będzie można się przyłączyć? [WIDEO]

11:11

Tarnowski Szlak Maszkaronów wzbogaci się o nową figurkę

11:11

Nawalne deszcze w Ochotnicy Dolnej. Gmina podsumowuje akcje usuwania szkód [ZDJĘCIA]

09:09

Worki Sztuki powstaną w Tarnowie i Bochni

08:08

’Poczekajcie, w nocy wygramy.’ – politolog o słowach, które zapadną w pamięć

18:06

Nowe zbiorniki i odwierty. Gmina Łukowica walczy o zapasy wody

15:03

Przed nimi Międzynarodowy Zlot Kadetów. Uczniowie z „Sybiraków” pojadą do Wielkiej Brytanii

15:03

Limanowa: Nowa linia autobusowa ma być odpowiedzią na zamknięcie ulicy Słonecznej [WIDEO]

15:03

Zmarł śp. ks. mgr Stanisław Poręba

14:02

Zdrowe nawyki żywieniowe i ruch receptą na problem otyłości u dzieci – akcja 'Poruszamy Polskę”

14:02

NIE PRZEGAP

fot. materiały zawodnika

Wymarzony debiut Maćka Gładysza – wygrał wyścig w pierwszej rundzie Eurocup-3

20 maja 2025
IMG 5273

Tarnów dołącza do akcji przeciwdziałania otyłości wśród dzieci i młodzieży

1 czerwca 2025
wybory 2

13 nazwisk na karcie wyborczej, znak X stawiamy tylko przy jednym

16 maja 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj