niedziela, 1 czerwca 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

W zdrowym ciele zdrowy duch. Młodzi w kopalni soli

Ewa Biedrońautor / źródło: Ewa Biedroń
2024/10/21 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot.  ks. Marcin Minorczyk

fot. ks. Marcin Minorczyk

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zobacz zdjęcia:

CWUJ8070

CWUJ8070
Zdjęcie 12 z 13

Były warsztaty o zdrowym stylu życia i integracja. Młodzież z parafii Miłosierdzia Bożego w Brzesku oraz mieszkańcy Domu Dziecka w Jasieniu odwiedzili Kopalnię Soli w Bochni. Był to wyjazd integracyjny połączony z edukacją prozdrowotną i propagujący zdrowy styl życia pod nazwą 'Zobacz, usłysz, działaj’. W wydarzeniu uczestniczyło 60 osób.

Trener personalny Mateusz Pilch mówił o zdrowym kręgosłupie, były też ćwiczenia. Warsztaty miały na celu pogłębić świadomość korzyści płynących dla zdrowia i prawidłowego rozwoju, jakie daje ruch. Trener zapoznał wszystkich z technikami i ćwiczeniami zapobiegającymi bólom kręgosłupa, ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie przykręgosłupowe, głębokie mięśnie brzucha oraz mięśnie dna miednicy.

– Dało to początek starań młodych osób spędzających całe godziny w pozycji siedzącej przed komputerami oraz podczas zajęć szkolnych o wzmacnianie i zapobieganie przeciążeniom kręgosłupa. Ważną częścią warsztatów była również nauka pozycji regeneracyjnych i relaksacyjnych oraz pozyskanie wiedzy o dobroczynnym wpływie wody na organizm człowieka – mówi organizator wydarzenia ksiądz Marcin Minorczyk.

Z kolei zajęcia integracyjne 'Przystań i działaj’ pogłębiły nawiązane już relacje podczas letniego wyjazdu młodzieży do Bośni i Hercegowiny oraz Chorwacji w ramach projektu ’ Nasz Papież – śladami Jana Pawła Il na ziemi chorwackiej’.

Noc w kopalni wypełniona była radością, wspólną zabawą, tańcami, rozmowami, ale też przyniosła inhalacyjną drzemkę.

Projekt został sfinansowany ze środków pochodzących z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego.

Tagi: BochniamłodzieżKopalnia soli Bochniawarsztaty
Poprzedni

Zaginął 29-letni Patryk Czarnecki z Nowego Sącza

Następny

W klapkach na górski szlak. GOPR ma dużo pracy, bo turyści nie są dobrze przygotowani [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. fb: Rafał Trzaskowski / Karol Nawrocki
AKTUALNOŚCI

Badania exit poll: niewielka przewaga Trzaskowskiego, rusza liczenie głosów

1 czerwca 2025
coll
AKTUALNOŚCI

Dzieci i strażacy świętowali wspólnie w Woli Żelichowskiej

1 czerwca 2025
wybory 2025 nowy sacz
AKTUALNOŚCI

Najlepsza frekwencja w Małopolsce dalej na Sądecczyźnie! Mieszkańcy regionu wybierają prezydenta [ZDJĘCIA]

1 czerwca 2025
????????????????????????????????????
AKTUALNOŚCI

Oszukiwała przy sprzedaży opału na Sądecczyźnie. 27 zarzutów!

1 czerwca 2025
5
AKTUALNOŚCI

Frekwencja wciąż wyższa niż w I turze. Polacy wybierają prezydenta

1 czerwca 2025
435512648 1511316839451167 3790264132011987417 n
AKTUALNOŚCI

Sądeczanie wybierają prezydenta. Najlepsza frekwencja w Małopolsce!

1 czerwca 2025
IMG 9476
AKTUALNOŚCI

W Mościcach Dzień Dziecka można spędzić w wodzie. Letni Park Wodny rozpoczął sezon

1 czerwca 2025
b 4
AKTUALNOŚCI

Okręg tarnowski idzie na rekord – frekwencja o 12:00 wyższa niż w pierwszej turze

1 czerwca 2025

NAJNOWSZE

fot. fb: Rafał Trzaskowski / Karol Nawrocki

Badania exit poll: niewielka przewaga Trzaskowskiego, rusza liczenie głosów

21:09

Dzieci i strażacy świętowali wspólnie w Woli Żelichowskiej

20:08

Najlepsza frekwencja w Małopolsce dalej na Sądecczyźnie! Mieszkańcy regionu wybierają prezydenta [ZDJĘCIA]

19:07

Oszukiwała przy sprzedaży opału na Sądecczyźnie. 27 zarzutów!

17:05

Frekwencja wciąż wyższa niż w I turze. Polacy wybierają prezydenta

17:05

Sądeczanie wybierają prezydenta. Najlepsza frekwencja w Małopolsce!

13:01

W Mościcach Dzień Dziecka można spędzić w wodzie. Letni Park Wodny rozpoczął sezon

13:01

Okręg tarnowski idzie na rekord – frekwencja o 12:00 wyższa niż w pierwszej turze

12:12

Tarnów dołącza do akcji przeciwdziałania otyłości wśród dzieci i młodzieży

12:12

Był miłośnikiem Eucharystii i Ludu Bożego. Ujanowice pamiętają o ks. Bernardynie Dziedziaku

12:12

NIE PRZEGAP

Hubert Podgórski w Indianapolis / fot. Justin Casterline

Sukcesy tarnowskich parapływaków. 19-letni Hubert z kwalifikacją na mistrzostwa świata

9 maja 2025
fot. Irena Klich

‘Odrzucenie wartości prowadzi do choroby, osłabienia, a nawet destrukcji państwa’ – Msza św. za Ojczyznę z ważnym przesłaniem

16 maja 2025
20250524 111120

Spotkanie służb mundurowych w Dąbrowie Tarnowskiej z okazji Roku Jubileuszowego

24 maja 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj