piątek, 9 maja 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

W zdrowym ciele zdrowy duch. Młodzi w kopalni soli

Ewa Biedrońautor / źródło: Ewa Biedroń
2024/10/21 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot.  ks. Marcin Minorczyk

fot. ks. Marcin Minorczyk

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zobacz zdjęcia:

BGLP6419

BGLP6419
Zdjęcie 13 z 13

Były warsztaty o zdrowym stylu życia i integracja. Młodzież z parafii Miłosierdzia Bożego w Brzesku oraz mieszkańcy Domu Dziecka w Jasieniu odwiedzili Kopalnię Soli w Bochni. Był to wyjazd integracyjny połączony z edukacją prozdrowotną i propagujący zdrowy styl życia pod nazwą 'Zobacz, usłysz, działaj’. W wydarzeniu uczestniczyło 60 osób.

Trener personalny Mateusz Pilch mówił o zdrowym kręgosłupie, były też ćwiczenia. Warsztaty miały na celu pogłębić świadomość korzyści płynących dla zdrowia i prawidłowego rozwoju, jakie daje ruch. Trener zapoznał wszystkich z technikami i ćwiczeniami zapobiegającymi bólom kręgosłupa, ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie przykręgosłupowe, głębokie mięśnie brzucha oraz mięśnie dna miednicy.

– Dało to początek starań młodych osób spędzających całe godziny w pozycji siedzącej przed komputerami oraz podczas zajęć szkolnych o wzmacnianie i zapobieganie przeciążeniom kręgosłupa. Ważną częścią warsztatów była również nauka pozycji regeneracyjnych i relaksacyjnych oraz pozyskanie wiedzy o dobroczynnym wpływie wody na organizm człowieka – mówi organizator wydarzenia ksiądz Marcin Minorczyk.

Z kolei zajęcia integracyjne 'Przystań i działaj’ pogłębiły nawiązane już relacje podczas letniego wyjazdu młodzieży do Bośni i Hercegowiny oraz Chorwacji w ramach projektu ’ Nasz Papież – śladami Jana Pawła Il na ziemi chorwackiej’.

Noc w kopalni wypełniona była radością, wspólną zabawą, tańcami, rozmowami, ale też przyniosła inhalacyjną drzemkę.

Projekt został sfinansowany ze środków pochodzących z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego.

Tagi: BochniamłodzieżKopalnia soli Bochniawarsztaty
Poprzedni

Zaginął 29-letni Patryk Czarnecki z Nowego Sącza

Następny

W klapkach na górski szlak. GOPR ma dużo pracy, bo turyści nie są dobrze przygotowani [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

Okladka front
AKTUALNOŚCI

Dlaczego Mojżesz i Józef są nam dziś bliżsi, niż myślisz? Premiera książki „Księgi mądrości” Andrzeja Dańkowskiego

9 maja 2025
fot. Vatican News
RELIGIA

Pierwsza homilia Leona XIV: ponowić wyznanie Piotra we współczesnym świecie

9 maja 2025
fot. Vatican News
AKTUALNOŚCI

Bp Jeż o pierwszych słowach Leona XIV: 'Pokój jest bardzo ważny, bo jesteśmy wszyscy w sytuacji różnych zagrożeń’

9 maja 2025
IMG 5196
AKTUALNOŚCI

Mieszkanki Paszczyny o pierwszych wrażeniach po wyborze papieża

9 maja 2025
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Wystawa malarska i sesja popularno-naukowa na obchody 35-lecia odrodzenia samorządu terytorialnego

9 maja 2025
cq5dam.thumbnail.cropped.750.422 3
AKTUALNOŚCI

Dziękuję! Wszystkiego dobrego! Leon XIV pobłogosławił sąsiadów

9 maja 2025
roki swiete ks janusz krolikowski
AKTUALNOŚCI

’Roki Święte”. Spotkanie z autorem ks. prof. Januszem Królikowskim w seminaryjnej bibliotece

9 maja 2025
fot. Parafia Jamy, Jubileusz ks. Stanisława Kaczki, 2024 r.
AKTUALNOŚCI

100 lat parafii w Jamach

9 maja 2025

NAJNOWSZE

Hubert Podgórski w Indianapolis / fot. Justin Casterline

Sukcesy tarnowskich parapływaków. 19-letni Hubert z kwalifikacją na mistrzostwa świata

13:01

Dlaczego Mojżesz i Józef są nam dziś bliżsi, niż myślisz? Premiera książki „Księgi mądrości” Andrzeja Dańkowskiego

12:12

Pierwsza homilia Leona XIV: ponowić wyznanie Piotra we współczesnym świecie

12:12

Bp Jeż o pierwszych słowach Leona XIV: 'Pokój jest bardzo ważny, bo jesteśmy wszyscy w sytuacji różnych zagrożeń’

11:11

Mieszkanki Paszczyny o pierwszych wrażeniach po wyborze papieża

11:11

Wystawa malarska i sesja popularno-naukowa na obchody 35-lecia odrodzenia samorządu terytorialnego

10:10

Dziękuję! Wszystkiego dobrego! Leon XIV pobłogosławił sąsiadów

10:10

’Roki Święte”. Spotkanie z autorem ks. prof. Januszem Królikowskim w seminaryjnej bibliotece

09:09

100 lat parafii w Jamach

08:08

Nocny pożar w hotelu w Piwnicznej-Zdroju. Jedna osoba została ranna

07:07

NIE PRZEGAP

Bozena Hudzik

Sądeckie Pogotowie Ratunkowe szkoli pracowników z samoobrony. Wrasta agresja wśród pacjentów [WIDEO]

23 kwietnia 2025
grobpusty

Pusty grób znakiem nadziei. Świąteczna audycja w RDN Małopolska i RDN Nowy Sącz

19 kwietnia 2025
fot. www.faustyna.pl

To ratunek dla dusz. Zbliża się Święto Miłosierdzia Bożego

25 kwietnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj