piątek, 22 sierpnia 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • 43. PPT
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

W zdrowym ciele zdrowy duch. Młodzi w kopalni soli

Ewa Biedrońautor / źródło: Ewa Biedroń
2024/10/21 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot.  ks. Marcin Minorczyk

fot. ks. Marcin Minorczyk

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zobacz zdjęcia:

fot. ks. Marcin Minorczyk

fot.  ks. Marcin Minorczyk
Zdjęcie 1 z 13

fot. ks. Marcin Minorczyk

Były warsztaty o zdrowym stylu życia i integracja. Młodzież z parafii Miłosierdzia Bożego w Brzesku oraz mieszkańcy Domu Dziecka w Jasieniu odwiedzili Kopalnię Soli w Bochni. Był to wyjazd integracyjny połączony z edukacją prozdrowotną i propagujący zdrowy styl życia pod nazwą 'Zobacz, usłysz, działaj’. W wydarzeniu uczestniczyło 60 osób.

Trener personalny Mateusz Pilch mówił o zdrowym kręgosłupie, były też ćwiczenia. Warsztaty miały na celu pogłębić świadomość korzyści płynących dla zdrowia i prawidłowego rozwoju, jakie daje ruch. Trener zapoznał wszystkich z technikami i ćwiczeniami zapobiegającymi bólom kręgosłupa, ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie przykręgosłupowe, głębokie mięśnie brzucha oraz mięśnie dna miednicy.

– Dało to początek starań młodych osób spędzających całe godziny w pozycji siedzącej przed komputerami oraz podczas zajęć szkolnych o wzmacnianie i zapobieganie przeciążeniom kręgosłupa. Ważną częścią warsztatów była również nauka pozycji regeneracyjnych i relaksacyjnych oraz pozyskanie wiedzy o dobroczynnym wpływie wody na organizm człowieka – mówi organizator wydarzenia ksiądz Marcin Minorczyk.

Z kolei zajęcia integracyjne 'Przystań i działaj’ pogłębiły nawiązane już relacje podczas letniego wyjazdu młodzieży do Bośni i Hercegowiny oraz Chorwacji w ramach projektu ’ Nasz Papież – śladami Jana Pawła Il na ziemi chorwackiej’.

Noc w kopalni wypełniona była radością, wspólną zabawą, tańcami, rozmowami, ale też przyniosła inhalacyjną drzemkę.

Projekt został sfinansowany ze środków pochodzących z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego.

Tagi: BochniamłodzieżKopalnia soli Bochniawarsztaty
Poprzedni

Zaginął 29-letni Patryk Czarnecki z Nowego Sącza

Następny

W klapkach na górski szlak. GOPR ma dużo pracy, bo turyści nie są dobrze przygotowani [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

WhatsApp Image 2025 08 22 at 20.15.57 8
AKTUALNOŚCI

Kino plenerowe RDN pojawiło się na osiedlu Koszyce

22 sierpnia 2025
fot. wizualizacja, Sądeckie Towarzystwo Budownictwa Społecznego
AKTUALNOŚCI

Ruszył nabór wniosków o najem mieszkań STBS w Nowym Sączu

22 sierpnia 2025
fot. OSP Moszczenica Niżna
AKTUALNOŚCI

Moszczenica Niżna: Sprawdzane są okoliczności pożaru zabytkowej lipy [ZDJĘCIA]

22 sierpnia 2025
Fot. Grzegorz Brożek/Gość Tarnowski
AKTUALNOŚCI

Bp Jeż o arcybiskupie Kowalczyku: 'Był mocno związany z Jadownikami, a pług sam chciał mieć w herbie’

22 sierpnia 2025
zlobek Stary Sacz
AKTUALNOŚCI

Żłobek samorządowy w Starym Sączu już niedługo przyjmie pierwsze dzieci. Są jeszcze miejsca [ZDJĘCIA]

22 sierpnia 2025
grupa inicjatywna podegrodzie
AKTUALNOŚCI

Sądeczanie chcą muzeum Odsieczy Wiedeńskiej na wzgórzu Kahlenberg

22 sierpnia 2025
IMG 7968
AKTUALNOŚCI

Trzyosobowy skład ratowników medycznych w Lisiej Górze czy w Gromniku? 'To byłoby fair play, gdyby było tu i tu’

22 sierpnia 2025
S RkzlNk
AKTUALNOŚCI

Kontenery z logiem PCK znikają, ale ubrania nadal można przekazywać. W Tarnowie jednak jest z tym problem

22 sierpnia 2025

NAJNOWSZE

WhatsApp Image 2025 08 22 at 20.15.57 8

Kino plenerowe RDN pojawiło się na osiedlu Koszyce

20:08

Na szlaku nie brakuje trudów i wyzwań, ale oni postanowili sobie ich dołożyć

20:08

Szósty dzień 43. PPT: Kiedy mówisz Bogu „tak”, odczuwasz wielki spokój

19:07

Ruszył nabór wniosków o najem mieszkań STBS w Nowym Sączu

17:05

43. PPT na szlaku – Dzień VI

16:04

Bp Lechowicz: Piękną misją jest służyć w dwóch mundurach czyli w sutannie i w mundurze

14:02

Moszczenica Niżna: Sprawdzane są okoliczności pożaru zabytkowej lipy [ZDJĘCIA]

13:01

Bp Jeż o arcybiskupie Kowalczyku: 'Był mocno związany z Jadownikami, a pług sam chciał mieć w herbie’

13:01

Żłobek samorządowy w Starym Sączu już niedługo przyjmie pierwsze dzieci. Są jeszcze miejsca [ZDJĘCIA]

13:01

Sądeczanie chcą muzeum Odsieczy Wiedeńskiej na wzgórzu Kahlenberg

13:01

NIE PRZEGAP

fot. transmisja: Sejm RP

Karol Nawrocki Prezydentem RP. Tarnowianie przed Sejmem oglądali uroczystości na telebimach

6 sierpnia 2025
fot. OSP Barcice

Śmiertelny wypadek w Barcicach. Policja szuka świadków zdarzenia

7 sierpnia 2025
IMG 7540

Półkolonia dla seniorów w Radiu RDN Małopolska

30 lipca 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • 43. PPT
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj