piątek, 30 maja 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

W zdrowym ciele zdrowy duch. Młodzi w kopalni soli

Ewa Biedrońautor / źródło: Ewa Biedroń
2024/10/21 - 11:11
- AKTUALNOŚCI
A A
fot.  ks. Marcin Minorczyk

fot. ks. Marcin Minorczyk

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Zobacz zdjęcia:

fot. ks. Marcin Minorczyk

fot.  ks. Marcin Minorczyk
Zdjęcie 1 z 13

fot. ks. Marcin Minorczyk

Były warsztaty o zdrowym stylu życia i integracja. Młodzież z parafii Miłosierdzia Bożego w Brzesku oraz mieszkańcy Domu Dziecka w Jasieniu odwiedzili Kopalnię Soli w Bochni. Był to wyjazd integracyjny połączony z edukacją prozdrowotną i propagujący zdrowy styl życia pod nazwą 'Zobacz, usłysz, działaj’. W wydarzeniu uczestniczyło 60 osób.

Trener personalny Mateusz Pilch mówił o zdrowym kręgosłupie, były też ćwiczenia. Warsztaty miały na celu pogłębić świadomość korzyści płynących dla zdrowia i prawidłowego rozwoju, jakie daje ruch. Trener zapoznał wszystkich z technikami i ćwiczeniami zapobiegającymi bólom kręgosłupa, ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie przykręgosłupowe, głębokie mięśnie brzucha oraz mięśnie dna miednicy.

– Dało to początek starań młodych osób spędzających całe godziny w pozycji siedzącej przed komputerami oraz podczas zajęć szkolnych o wzmacnianie i zapobieganie przeciążeniom kręgosłupa. Ważną częścią warsztatów była również nauka pozycji regeneracyjnych i relaksacyjnych oraz pozyskanie wiedzy o dobroczynnym wpływie wody na organizm człowieka – mówi organizator wydarzenia ksiądz Marcin Minorczyk.

Z kolei zajęcia integracyjne 'Przystań i działaj’ pogłębiły nawiązane już relacje podczas letniego wyjazdu młodzieży do Bośni i Hercegowiny oraz Chorwacji w ramach projektu ’ Nasz Papież – śladami Jana Pawła Il na ziemi chorwackiej’.

Noc w kopalni wypełniona była radością, wspólną zabawą, tańcami, rozmowami, ale też przyniosła inhalacyjną drzemkę.

Projekt został sfinansowany ze środków pochodzących z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego.

Tagi: BochniamłodzieżKopalnia soli Bochniawarsztaty
Poprzedni

Zaginął 29-letni Patryk Czarnecki z Nowego Sącza

Następny

W klapkach na górski szlak. GOPR ma dużo pracy, bo turyści nie są dobrze przygotowani [WIDEO]

ZOBACZ RÓWNIEŻ

fot. pixabay
AKTUALNOŚCI

Woda popłynie z Gorlic. Wodociągi w gminie Łużna mają być gotowe do końca roku

30 maja 2025
fot. Nowosądecka Infrastruktura Komunalna i własne
AKTUALNOŚCI

Co się dzieje na stadionie w Nowym Sączu? Inspektor nadzoru budowlanego kontrolował plac budowy

29 maja 2025
497941283 1497680391610212 5289927792224914929 n
AKTUALNOŚCI

Zorro dla RDN Małopolska: 'Kostium wspomoże zbiórkę na chorego chłopczyka’

29 maja 2025
sor limanowa szlaban
AKTUALNOŚCI

Kierowcy blokowali przejazd karetkom. Przed SOR-em w Limanowej pojawił się szlaban [ZDJĘCIA]

29 maja 2025
Mecina
AKTUALNOŚCI

„Kinga” wydrążyła już 300 metrów tunelu w Męcinie. W czerwcu do pracy ruszy „Jadwiga” [ZDJĘCIA]

29 maja 2025
fot. Tomasz Ćwiklik
AKTUALNOŚCI

Wypadek i duże utrudnienia na drodze wojewódzkiej w Łącku

29 maja 2025
freepik.com
AKTUALNOŚCI

Tarnowianie coraz częściej zabierają ze sobą na wakacje zwierzaki. Policja radzi jak bezpiecznie przewozić je samochodem

29 maja 2025
38 3
AKTUALNOŚCI

Co to jest DMX i do czego służy w oświetleniu scenicznym?

29 maja 2025

NAJNOWSZE

fot. pixabay

Woda popłynie z Gorlic. Wodociągi w gminie Łużna mają być gotowe do końca roku

06:06

Co się dzieje na stadionie w Nowym Sączu? Inspektor nadzoru budowlanego kontrolował plac budowy

16:04

Zorro dla RDN Małopolska: 'Kostium wspomoże zbiórkę na chorego chłopczyka’

16:04

Kierowcy blokowali przejazd karetkom. Przed SOR-em w Limanowej pojawił się szlaban [ZDJĘCIA]

16:04

„Kinga” wydrążyła już 300 metrów tunelu w Męcinie. W czerwcu do pracy ruszy „Jadwiga” [ZDJĘCIA]

16:04

Wypadek i duże utrudnienia na drodze wojewódzkiej w Łącku

15:03

Tarnowianie coraz częściej zabierają ze sobą na wakacje zwierzaki. Policja radzi jak bezpiecznie przewozić je samochodem

15:03

Co to jest DMX i do czego służy w oświetleniu scenicznym?

14:02

Kolejne miejscowości dołączają do pielgrzymowania w intencji powołań

14:02

Gmina Łukowica: Most w Jadamwoli powinien być przejezdny już w czerwcu [WIDEO]

13:01

NIE PRZEGAP

5 2

Grill gazowy – wszystko, co powinieneś wiedzieć

21 maja 2025
fot. Vatican Media

Leon XIV o kard. Wyszyńskim: niech was inspiruje do troski o Kościół i Ojczyznę

28 maja 2025
m7DSEUd

Czy młodzi postawią na Nawrockiego? Poseł Pieczarka: 'To kandydat dla nich’

30 kwietnia 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj