wtorek, 28 października 2025
TARNÓW +48 14 627 50 50  NOWY SĄCZ +48 18 449 06 00 

103,6 FM | 101,2 FM | 88,3 FM | 105,1 FM

  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
Brak
View All Result
POSŁUCHAJ
RDN
  • STRONA GŁÓWNA
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
    • GALERIE
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
    • KONTAKT
  • WSPARCIE
SŁUCHAJ
RDN

Żeby dzieci nie nabawiły się kompleksów. Internet nie pokaże im wszystkiego?

Marcin Musiałautor / źródło: Marcin Musiał
2024/10/02 - 08:08
- AKTUALNOŚCI
A A
Siłownia, fot.pixabay.com

Siłownia, fot.pixabay.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterEmail

Platforma internetowa Youtube nie będzie już polecać kanałów oraz filmików fitness, młodzieży od 13-17 roku życia. Powodem ma być dbanie o zdrowie psychiczne młodych ludzi. Chodzi o to, aby patrząc na wyidealizowany wygląd nie nabawili się kompleksów.

Dalej będzie można wyszukiwać treści o tej tematyce, ale nastolatkom nie będą się one wyświetlały same.

O opinię w tej sprawie zapytaliśmy psycholog dr Renatę Smoleń, dyrektor Powiatowej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Tarnowie.

– Myślę sobie, z jednej strony, że ograniczanie tego typu treści jest słuszne i jest prawidłowe, ale wydaje się, że nie należałoby tego robić w pierwszej kolejności. Internet zawiera tak wiele różnych treści zagrażających dla młodych ludzi, że odsuwanie ich od sportu, wydaje mi się, że nie jest najlepszym i pierwszym stopniem do rozwiązania tego problemu.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/10/27psychologfit.mp3

Trener personalny Przemysław Prendota uważa, że choć intencje są słuszne, to takie rozwiązanie w dłuższej perspektywie może mieć przykre konsekwencje dla zdrowia dzieci i młodzieży.

– Youtube wziął pod uwagę, że chce zadziałać na zdrowie psychiczne młodzieży, czyli żeby nasze dziecko nie widziało takich osób, które wyglądają dobrze, mają sylwetkę bardzo zbudowaną czy też po prostu dbają o zdrowie czy o odżywianie. Mają myśl taką, że odcinając takie źródła, dziecko poczuje się lepiej, bo nie będzie widziało jak ktoś wygląda dobrze. Wtedy objawia się problem nadwagi, gdzie normalizujemy ten temat, a nadwaga, może otyłość jest już tak naprawdę chorobą. Każdy z lekarzy, czy też właśnie trenerów czy wuefistów zawsze stara się z czymś takim walczyć. Więc jest to ważny temat, którego nie możemy ignorować.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/10/25youtubetrener.mp3

Trener personalny zwraca jednak uwagę, że decydując się na konkretną aktywność warto skorzystać z pomocy fachowca, który podpowie jak ćwiczyć prawidłowo.

– Inwestycja w nasze zdrowie w młodym wieku, czy też jeszcze w młodszej dorosłości, to jest inwestycja na przyszłość. Czyli na pewno pozbędziemy się jakichś skomplikowanych wad postawy, które wręcz pogłębiają się w miarę upływu lat. Musimy uważać na nasze kości. Możemy wziąć pod uwagę młodszą osobę, czyli tak 15. rok życia, gdzie te kości dopiero rosną. Jeśli chcemy jak najbardziej wspomóc ich rozwój, powinniśmy dawać im lekkie, albo średnie obciążenie. To takie obciążenie, które możemy na lekcjach w-fu nawet dać dzieciom. W przypadku siłowni, gdzie ktoś rzuci duży ciężar na sztangę, zacznie to pchać, na dłuższą metę wpłynie to negatywnie na rozwój kości, one zahamują swój wzrost i tak samo się nie rozwiną tak dobrze jak powinny w przypadku średniej intensywności.

https://rdn.pl/wp-content/uploads/2024/10/25trenercwiczenia.mp3

Trener personalny zwraca uwagę, że ruch i odpowiednie ćwiczenia są kluczowe w trosce o zdrowie i prawidłowy rozwój dzieci.

Tymczasem coraz więcej dzieci i młodzieży zmaga się z wadami postawy i otyłością, która powoduje wiele innych chorób, w tym kardiologicznych i nowotworowych.

GtGTyJZfPrzemysław Prendota

 

Tagi: siłowniatrener personalnyfitnessPrzemysław PrendotaTarnówmłodzieżdr Renata Smoleń
Poprzedni

Uniwersytet Nauczania Społecznego Jana Pawła II wznowił swoją działalność [ZDJĘCIA]

Następny

Grupa ‘Pod Strzechą’ wystąpi w Tarnowie

ZOBACZ RÓWNIEŻ

bt IMG 4375
AKTUALNOŚCI

’Pierwsze Niepodległe’ – Tarnów rozpoczął obchody rocznicy odzyskania niepodległości od Apelu Pamięci

28 października 2025
mularczyk prezydenci
AKTUALNOŚCI

Prezydenci Nowego Sącza zawieszeni w czynnościach służbowych. „Apeluję, by urzędnicy przestali się bać”

28 października 2025
fot. KMP w NS
AKTUALNOŚCI

Znęcali się nad rodziną. Trafili do aresztu gdzie czekają na wyrok

28 października 2025
Mariusz Tarsa
AKTUALNOŚCI

Gmina Łużna kończy budowę wodociągu. Woda popłynie jeszcze w tym roku

28 października 2025
f7fa82ac 31a6 4948 91aa 0981470e2772
AKTUALNOŚCI

Które chryzantemy postoją najdłużej?

28 października 2025
fot. arch. RDN
AKTUALNOŚCI

Pytania z zakresu świadczeń i zdrowia – dzień otwarty w ZUS dla seniorów

28 października 2025
krpy
AKTUALNOŚCI

Naukowcom spodobał się pomysł podziemnej trasy turystycznej pod katedrą

28 października 2025
fot. Urząd Miasta Nowego Sącza
AKTUALNOŚCI

Prezydent Nowego Sącza i jego zastępca zawieszeni w czynnościach służbowych

28 października 2025

NAJNOWSZE

bt IMG 4375

’Pierwsze Niepodległe’ – Tarnów rozpoczął obchody rocznicy odzyskania niepodległości od Apelu Pamięci

18:06

Prezydenci Nowego Sącza zawieszeni w czynnościach służbowych. „Apeluję, by urzędnicy przestali się bać”

18:06

Znęcali się nad rodziną. Trafili do aresztu gdzie czekają na wyrok

16:04

Gmina Łużna kończy budowę wodociągu. Woda popłynie jeszcze w tym roku

15:03

Zuzia po wypadku porusza się na wózku. Uczniowie organizują dla niej koncert charytatywny

15:03

Które chryzantemy postoją najdłużej?

15:03

Pytania z zakresu świadczeń i zdrowia – dzień otwarty w ZUS dla seniorów

15:03

Naukowcom spodobał się pomysł podziemnej trasy turystycznej pod katedrą

14:02

Prezydent Nowego Sącza i jego zastępca zawieszeni w czynnościach służbowych

14:02

Jest ratunek dla brzeskiego zabytku zniszczonego w czasie nawałnicy. Radni Sejmiku byli jednomyślni

13:01

NIE PRZEGAP

fot. Telewizja Limanowska, tv28.pl

Czołowe zderzenie na drodze krajowej 28 w Kasinie Wielkiej. Trzy osoby trafiły do szpitala

30 września 2025
oplus_2

Msza święta z błogosławieństwem zwierząt w Tarnowie [05.10.2025]

5 października 2025
fot. archiwum RDN

Miasto przedłużyło dzierżawę stadionu żużlowcom, jednak oczekuje spłaty zaległości

7 października 2025
RADIO KATOLICKIE
UN PAPIESKI
UNS
AKCJA KATOLICKA
BIBLOS
KULTURA TARNÓW
SRK
CARITAS
KANA
ITER
Małopolska
AKADEMIA TARNOWSKA

RDN MAŁOPOLSKA

ul. gen. Józefa Bema 14
33 - 100 Tarnów
tel.: +48 14 627 50 50
e-mail: info@rdn.pl

RDN NOWY SĄCZ

pl. Kolegiacki 4
33 - 300 Nowy Sącz
tel.: +48 18 449 06 00
e-mail: sacz@rdn.pl

AKTUALNOŚCI
RELIGIA
SPORT
KULTURA
GALERIE
PATRONATY
WSPARCIE

Copyright © Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN. 2024.

Brak
View All Result
  • Radio RDN
  • WIADOMOŚCI
    • AKTUALNOŚCI
    • RELIGIA
    • SPORT
    • KULTURA
  • KONCERT ŻYCZEŃ
  • GALERIE
  • PATRONATY
  • WYPOMINKI
  • RAMÓWKA
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KINO PLENEROWE
    • LUDZIE RADIA
    • AUDYCJE
    • KONCERT ŻYCZEŃ
    • PATRONAT
    • PRACA
    • PRACA KRAKÓW
    • TARGI PRACY KRAKÓW
    • DODAJ OFERTĘ PRACY
    • ATS
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • STANDARDY OCHRONY MAŁOLETNICH
  • KONTAKT
  • WSPARCIE

© 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone. RDN.

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Polityka prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Odcienie szarościOdcienie szarości
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreślone linkiPodkreślone linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj